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相關綠豆芽炒韭菜的飲食百科
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自制綠豆芽炒韭菜怎麼做好吃
2020-11-06
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽:150韭菜:100輔料油:適量鮮醬油:少許鹽:適量具體步驟1.綠豆芽洗淨,韭菜洗淨後切寸段自制綠豆芽:2.起油鍋,開中大火3.油熱後下入綠豆芽翻炒片刻4.倒...
健康味美的綠豆芽炒韭菜怎麼做好吃
2020-12-14
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽:100韭菜:50輔料鹽:適量雞精:適量幹辣椒:2個老抽:適量油:適量五香粉:適量具體步驟1.準備食材,綠豆芽100克,韭菜50克,鹽,雞精。老抽,五香粉,各適量。乾紅...
綠豆芽炒韭菜的做法 綠豆芽炒韭菜(自己發綠豆芽) 綠豆芽炒韭菜怎麼做
2024-01-13
食材明細主料綠豆(適量)韭菜(適量)輔料花椒(適量)味精(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)綠豆芽炒韭菜的做法步驟1、主要原料。2、綠豆在水裏泡四五個小時。3、泡好的豆子,放在漏眼的盆裏,底下放盆,便於漏水,蓋上乾淨...
色味俱全的綠豆芽炒韭菜怎麼做好吃
2021-03-27
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽:200韭菜:100輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.韭菜洗淨,瀝水,切成段,2.綠豆芽洗淨,瀝水,3.鍋中倒油,大火加熱,加1小勺鹽,4.待鹽融化,下綠豆芽翻炒,5.下韭菜...
家常菜綠豆芽炒韭菜怎麼做好吃
2020-10-20
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料綠豆芽:200韭菜:100輔料幹辣椒:適量葱:適量植物油:適量鹽:適量具體步驟1.將發好的綠豆芽剪去根鬚。2.清洗乾淨,瀝水備用。3.將韭菜清洗乾淨後切斷備用。...
綠豆芽炒韭菜怎麼做好吃
2021-02-11
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘主料熟豬肉:一塊韭菜:幾根豆芽:四兩輔料鹽:一匙味精:一匙蒜頭:兩瓣玉米油:一大匙具體步驟1.一大塊豬肉切絲(也可用生豬肉哦,只是家裏剛好有熟的)2.韭菜洗淨切段...
爽滑綠豆芽炒韭菜怎麼做好吃
2021-02-02
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽:100韭菜:200輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.韭菜洗淨備用2.綠豆芽洗淨備用3.將韭菜切段4.熱鍋冷油,先將豆芽倒入鍋中煸炒5.炒至部分豆芽呈透明色...
綠豆芽炒韭菜的做法 節後清腸去火小菜----綠豆芽炒韭菜 綠豆芽炒韭菜怎麼做
2024-02-25
“過節的幾天,每天都很忙,忙着吃,忙着玩,忙着看電視。今天大家都上班了,我也該勤奮了。這幾天大魚大肉吃的比較多,體內堆積了不少油脂,也該清清腸胃了。所用要吃點清淡去火清腸的美食了。綠豆芽炒韭菜就是不錯的選擇。即(毒豆...
綠豆芽炒韭菜的做法|綠豆芽炒韭菜怎麼做
2023-12-27
“快手小炒。”食材明細主料綠豆芽(500g)輔料韭菜(100g)調料鹽(3g)味精(2g)蒜蓉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆芽炒韭菜的做法步驟1、綠豆芽用淡鹽水浸泡10分鐘左右,沖洗乾淨,瀝乾水分。韭菜洗淨切成寸段。2、炒鍋放...
韭菜炒綠豆芽的做法|韭菜炒綠豆芽怎麼做
2023-12-27
“簡單美味,健康營養快手菜。”食材明細主料韭菜(一把)綠豆芽(一把)調料花生油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜炒綠豆芽的做法步驟1、擇好的韭菜,洗淨,控幹水分。2、切寸段,備用。3、綠豆芽淘洗乾淨,控幹水分,...
黑木耳綠豆芽炒韭菜的做法|黑木耳綠豆芽炒韭菜怎麼做
2023-12-27
食材明細主料黑木耳(適量)綠豆芽(適量)韭菜(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黑木耳綠豆芽炒韭菜的做法步驟1、黑木耳用水泡發洗淨,下沸水鍋焯水2分鐘。2、切細。3、綠豆芽清洗乾淨瀝去水。4...
韭菜雞蛋炒綠豆芽的做法|韭菜雞蛋炒綠豆芽怎麼做
2024-02-01
食材明細主料雞蛋(2只)綠豆芽(165克)韭菜(45克)輔料料酒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜雞蛋炒綠豆芽的做法步驟1、食材:雞蛋(已打入碗中)、綠豆芽(已清洗)、韭菜(已洗淨切段)2、在雞蛋中加適量的料酒。3、打成蛋...
綠豆芽韭菜的做法|綠豆芽韭菜怎麼做
2024-03-01
“綠豆芽下水焯一下,以免炒完後出湯”食材明細主料綠豆芽(適量)韭菜(適量)輔料食用油(適量)鹽(適適量量)花椒(適量)米醋(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆芽韭菜的做法步驟1、綠豆芽去掉根,洗淨。2、韭菜洗淨切成寸斷。3...
韭菜脆皮腸炒綠豆芽的做法|韭菜脆皮腸炒綠豆芽怎麼做
2024-02-23
食材明細主料脆皮腸(2根)韭菜(40克)綠豆芽(255克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜脆皮腸炒綠豆芽的做法步驟1、材料:脆皮腸、韭菜(已清洗切段)、綠豆芽(已清洗)2、將脆皮腸放在案板上切成絲。3、燒鍋倒...
綠豆芽韭菜炒雞蛋的做法|綠豆芽韭菜炒雞蛋怎麼做
2023-12-27
“綠豆芽是自發的,韭菜是陽台上種的,搭配着雞蛋炒了一盤,新鮮着呢。”食材明細主料雞蛋(2只)綠豆芽(適量)韭菜(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)綠豆芽韭菜炒雞蛋的做法步驟1、自發的綠豆芽清洗...
綠豆芽韭菜炒河粉的做法|綠豆芽韭菜炒河粉怎麼做
2023-12-26
食材明細主料河粉(約500克)輔料綠豆芽(適量)韭菜(適量)蒜末(少許)調料油(適量)醬油(少許)老抽(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆芽韭菜炒河粉的做法步驟1、準備:新鮮河粉。2、韭菜,綠豆芽清洗乾淨。3、韭菜改刀切段,...
綠豆芽拌韭菜的做法|綠豆芽拌韭菜怎麼做
2023-12-28
食材明細主料綠豆芽(適量)韭菜(適量)輔料白芝麻(適量)蒜末(適量)辣椒粉(適量)鹽(適量)白糖(適量)調料玉米油(適量)蠔油(適量)生抽(適量)米醋(適量)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆芽拌韭菜的做法步驟1、食材洗淨,韭菜切好。2、綠豆芽焯...
韭菜秀珍菇炒綠豆芽的做法|韭菜秀珍菇炒綠豆芽怎麼做
2024-01-13
食材明細主料秀珍菇(80克)綠豆芽(260克)韭菜(50克)輔料生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜秀珍菇炒綠豆芽的做法步驟1、食材:秀珍菇(已清洗)、綠豆芽(已清洗)、韭菜(已清洗切段)2、燒鍋倒油燒熱,下入已清洗好的綠...
韭菜綠豆芽炒魷魚的做法|韭菜綠豆芽炒魷魚怎麼做
2024-01-03
食材明細主料韭菜(60克)魷魚(3條)綠豆芽(300克)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)韭菜綠豆芽炒魷魚的做法步驟1、食材:韭菜2、魷魚3、綠豆芽(已清洗)4、將韭菜洗淨、撈出。5、放在案板上切成段,待用...
尖椒韭菜芽炒豆芽 的做法 尖椒韭菜芽炒綠豆芽 尖椒韭菜芽炒豆芽 怎麼做
2024-01-13
“綠豆芽含有大量的維生素,並且具有清火的作用,配上鮮嫩的、香香的韭菜芽更加清脆爽口,美味鮮美,是很好的下飯菜,大多數人都非常喜愛。。。”食材明細主料韭菜芽(180克)尖椒(90克)綠豆芽(245克)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝...
綠豆芽韭菜炒粉條的做法|綠豆芽韭菜炒粉條怎麼做
2024-01-01
“清淡爽口,家常做法,簡單美味。”食材明細主料綠豆芽(適量)韭菜(適量)粉條(適量)輔料油(少許)蒜末(少許)葱白(少許)豆皮(少許)醬油(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆芽韭菜炒粉條的做法步驟1、粉條。2、韭菜,綠豆芽,豆皮。3、...
韭菜薹炒綠豆芽的做法|韭菜薹炒綠豆芽怎麼做
2023-12-30
食材明細主料韭菜薹(適量)綠豆芽(適量)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)韭菜薹炒綠豆芽的做法步驟1、韭菜薹、豆芽洗淨。2、鍋中放入適量油燒熱後放入韭菜薹和豆芽煸炒。3、炒至變色後放入適量鹽調味後...
綠豆芽韭菜炒木耳的做法|綠豆芽韭菜炒木耳怎麼做
2024-01-28
“許多人都知道,韭菜含有豐富的營養價值,除了可壯陽固精外,還有治病的作用。在醫學界,韭菜被稱為“洗腸草”、它可預防習慣性便祕和腸癌,還可將消化道中的某些雜物包裹起來,隨大便排出體外,具保暖、健胃的功效,其所含的粗纖維...
辣醬炒韭菜綠豆芽的做法|辣醬炒韭菜綠豆芽怎麼做
2023-12-27
“韭菜綠豆芽,純素菜,易成熟,幾分鐘就出鍋。”食材明細主料韭菜(80g)綠豆芽(250g)輔料辣醬(10g)食用油(5g)鹽(2g)花椒粉(1g)生抽(6g)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣醬炒韭菜綠豆芽的做法步驟1、原料:韭菜和綠豆芽。2、鍋中倒入食用...
韭菜炒綠豆芽的做法 【韭菜炒綠豆芽】 韭菜炒綠豆芽怎麼做
2024-02-24
“韭菜內含有較多的營養物質,尤其是纖維素、胡蘿蔔素、維生素C等今是都較高。韭菜中還具有揮發性的硫代丙烯,具香辛味,可增進食慾,還有散瘀、活血、解毒等功效。由於韭菜內含纖維素多能促進腸道蠕動,保持大便暢通。韭菜的...
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