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相關滋潤的飲食百科
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木瓜百合銀耳羹的做法 滋潤養顏---【木瓜百合銀耳羹】 木瓜百合銀耳羹怎麼做
2024-02-24
“吃完油炸的雞柳太油膩,來碗{木瓜百合銀耳羹}喝,真的很舒服哦,會吃的人就會享受哈!平時我很喜歡煮銀耳羹喝,木瓜銀耳,蓮子銀耳,南瓜銀耳,紫薯銀耳,很多種呢,數不過來了。{木果百合銀耳羹}既滋潤又養顏,還豐胸呢!”食材明細主料木...
南瓜百合甜湯的做法 滋潤寧心滴【南瓜百合甜湯】 南瓜百合甜湯怎麼做
2024-01-05
“秋天到,桂花香,南瓜成熟了,南瓜的營養豐富且全面,含有較豐富的無機鹽和微量元素,對維持肌體健康具有極其重要的作用。在貝店看到有貝貝小南瓜,果斷下單。又要變着花樣吃南瓜了。貝貝南瓜小小個頭,蒸着吃或微波爐叮一下吃都...
滋潤去燥的銀耳雪梨湯怎麼做好吃
2020-06-28
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘滋潤去燥的銀耳雪梨湯適合一年四季引用,冬天喝熱的,温暖腸胃,治感冒。夏天和冰的去火去燥,雪梨具有生津止渴,利尿作用,銀耳和枸杞更是富含豐富營養,經過和冰...
龍骨雪耳湯的做法 春天,那一款滋潤又補鈣的湯水---龍骨雪耳湯 龍骨雪耳湯怎麼做
2024-03-01
“這是一款滋潤又補鈣的養生湯水,最適合春天飲用。雪耳性平,具有滋陰潤肺,止咳,化痰,止咳血,助消化,安眠入睡,並可增強體質。百合、沙蔘、玉竹都具有潤肺止咳,清心安神,補中益氣,清熱利尿,清熱解毒,涼血止血,健脾和胃的功效。而茨實...
銀耳紅棗枸杞羹的做法 滋潤養顏----銀耳紅棗枸杞羹 銀耳紅棗枸杞羹怎麼做
2024-02-24
“銀耳湯是我在學校每週必做的一款養顏補身湯,裏面會經常添加一些蓮子、薏仁、紅棗和枸杞。作為女生不僅要注重外在的保養,內在營養方面也一定不能馬虎,擁有一個健康的身體,皮膚的光澤才會由內而外的散發出來,這款銀耳紅棗...
滋潤的木瓜杞子鯽魚湯怎麼做好吃
2020-05-28
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘木瓜杞子鯽魚湯常常被當作知心補陽和抗老的靚湯,我們都知道木瓜有滋潤補陽的作用,不僅能夠消暑解渴,還能滋潤肺臟,給人帶來十分多的好處。同時鯽魚有健脾...
滋潤的食物
2019-06-30
夏天,我們往往嗓子發炎和不舒服等等。這些問題雖然是小問題,但是還是會讓人整天都是很不舒服的。這是尤其要注意的事情。那麼,到底滋潤的食物有哪些呢?下面,小編就一起來告訴大家滋潤食物有哪些,並且它還有哪些功效:滋潤的食...
好喝又滋潤的湯水的做法|好喝又滋潤的湯水怎麼做
2023-12-30
“日子就是在每天的吃吃喝喝中度過的。每一餐中,除了吃的,我都會搭配不同的喝的,畢竟有吃有喝才滋潤嘛!即使在餐食時沒有搭配,那在兩餐之間,我也是會衝調一些湯湯水水來補充身體所需。”食材明細主料紅豆薏米粉(30g)咖啡粉(1勺...
滋潤的土豆培根芝士卷怎麼做好吃
2020-04-30
準備時間:40分鐘    烹飪時間:45分鐘土豆培根芝士卷,是用培根捲土豆泥,再入烤箱烤制而成的。但在這裏我覺得應該加入蔬菜因為在燒烤中培根加蔬菜在家土豆泥更加的入味,我跟朋友可喜歡的吃了...
滋潤喉嚨的湯有哪些|怎麼做?我來教你
2018-12-06
四季天氣變化,身體也會隨之有變化需要調整,加上現在工作壓力壓,飲食不規律,或者吃多了辛辣的食物,喉嚨或者體內難免會幹燥上火。嚴重時候我們可能就需要看醫生了,那麼平時一旦有上火或者喉嚨不舒服的症狀,我們可以給自己煲點...
西洋參燉鴿子湯的做法 (滋潤、下火)西洋參燉鴿子湯 西洋參燉鴿子湯怎麼做
2024-01-11
“春節高熱量、油膩、辛辣、煎炸的食物較多,過度的應酬和熬夜,身體不但容易上火,也容易造成疲勞。這道西洋參綠豆鴿子湯,具有安神、滋潤、去火的功效,給節後的身體帶來適當的調理。綠豆的清熱解毒效果較佳,但較為寒涼,加入滋...
香辣蝦的做法 【香辣蝦】滋潤一下被夏季侵蝕的胃 香辣蝦怎麼做
2024-02-10
““香辣蝦”這道家喻户曉的川菜,讓廣東人又愛又恨,吃的時候恨不得手腳並用,可吃完後卻喉嚨冒煙,嗓子發啞。我到認為秋天是吃“香辣蝦”的季節,這時的蝦個大肉肥,緊韌爽脆,最主要是花少量的錢,就可以美美滴吃個飽。再來配上秋...
滋潤的醬香烤魷魚怎麼做好吃
2020-04-28
準備時間:2分鐘    烹飪時間:2小時魷魚,大家都是吃過的吧,白白的身體細長,呈長錐形,有十幾只觸腕,其中5只較長。但是在我們還沒有要吃的時候還是活着的時候,她的身體那邊有個硬的東西很大,但是...
滋潤木瓜湯的做法|滋潤木瓜湯怎麼做
2024-01-08
“1、木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓。2、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。3、木瓜中維生素C的含量非常高,是蘋果的48倍。4、木瓜能消除體內過氧化物等毒素,淨化血液,對...
春季滋潤湯先行|銀耳雪梨甜湯怎麼做好吃
2020-01-11
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料銀耳:半朵雪梨:1個輔料冰糖:1塊冷水:3碗具體步驟1.銀耳用涼水泡發後撕小朵2.雪梨去皮切小塊3.銀耳放入鍋中,加三碗冷水,大火煮開後,小火煮30分鐘4.加入雪梨,...
香甜滋潤玉米汁的做法 純天然綠色甜品——香甜滋潤玉米汁 香甜滋潤玉米汁怎麼做
2024-02-26
“每次去飯店吃飯,我們都喜歡點玉米汁喝,可是一紮也沒有幾杯,所以總是要點幾扎才夠喝。一紮38元,都頂得上一個菜的價錢了。 自從買了九陽豆漿機,我最先學會做的不是豆漿,而是玉米汁!誰叫我那麼愛喝它呢!關鍵是自己做的絕...
滋潤蘋果湯的做法|滋潤蘋果湯怎麼做
2024-02-10
食材明細主料脊骨(500克)蜜棗(一顆)輔料蘋果(三個)酸甜(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)滋潤蘋果湯的做法步驟1、準備好材料2、蜜棗一顆,沒的話放紅棗也可以,但要放多幾顆。3、脊骨洗淨,飛水,洗乾淨;蘋果去皮去核,切塊。4、砂鍋裏倒...
木瓜銀耳羹的做法 木瓜銀耳羹,多喝這碗美容湯超滋潤! 木瓜銀耳羹怎麼做
2023-12-28
“木瓜銀耳羹是大家都喜愛喝的一道甜品,做法非常簡單,營養豐富美味。”食材明細主料木瓜(250g)銀耳(8g)無核紅棗(8顆)冰糖(15g)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)木瓜銀耳羹的做法步驟1、準備好食材,這次使用的金燕耳銀耳無需提...
花生百合銀耳羹的做法 滋潤補血湯:花生百合銀耳羹 花生百合銀耳羹怎麼做
2024-03-01
“適合秋冬季的一款湯羹,滋潤、補血、去燥。”食材明細主料銀耳(半朵)蓮子(1兩)花生(2兩)百合(1兩)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生百合銀耳羹的做法步驟1、材料備好。2、銀耳、蓮子、花生、百合洗淨,隔晚泡...
保健又滋潤的銀耳梨汁熱飲怎麼做好吃
2020-09-12
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這道保健又滋潤的銀耳梨汁熱飲真的很不錯,首先現在這個季節由於天氣炎熱就應該多喝水,因為人體出汗會使體內水分快速流失,要要及時補充而這道銀耳梨汁熱...
滋潤的蘋果銀耳甜湯怎麼做好吃
2020-05-22
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘滋潤的蘋果銀耳甜湯是一道廣東很著名的糖水。蘋果銀耳甜湯,對身體的滋補是很好的,蘋果富含維生素,煮後的蘋果能預防感冒和提高人體的免疫力,而銀耳富含氨...
百合銀耳紅棗湯的做法 經典的秋天滋潤飲品---【百合銀耳紅棗湯】 百合銀耳紅棗湯怎麼做
2024-03-01
食材明細主料百合(適量)銀耳(適量)紅棗(適量)輔料方糖(三小塊)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳紅棗湯的做法步驟1、乾的百合,紅棗,銀耳各適量。2、銀耳先泡發。3、百合洗淨待用。4、紅棗洗淨,加小半碗水泡發待用。5、...
秋日滋潤祛濕木瓜湯怎麼做好吃
2020-01-01
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料木瓜:1個山藥豆:一把赤小豆:一把薏仁:一把花生:一把輔料鹽:適量具體步驟1.木瓜去皮去籽切塊;2.各種豆類洗淨,用清水泡上四小時;3.鍋內加足水,把木瓜和各種豆豆...
冰糖梨|清涼滋潤好滋味圖解
2018-09-19
冰糖梨是傳統的糖水甜品小吃之一,主要由雪梨和冰糖為原材料,雪梨去核,然後在梨中間放入冰糖隔水燉煮而成。清脆爽口的雪梨加上清甜的冰糖,清甜爽口,甜而不膩,老少皆宜。製作的方法也很簡單,自己在家也可以做哦!主料雪梨:1個輔...
歸經閣黑芝麻丸|以黑養黑滋潤秀髮
2018-08-02
眾所周知,黑芝麻是人們生活中常見的一種食物,可以搾油,常作為食用油出現在廚房。除此之外,芝麻本身也是一個滋補食品。在《本草綱目》中曾提到:“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光澤不飢,二年白髮返黑,三年齒落更出”。...
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