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相關炒肉的飲食百科
相關炒肉的飲食百科
西葫蘆胡蘿蔔炒肉的做法 營養健康西葫蘆胡蘿蔔炒肉 西葫蘆胡蘿蔔炒肉怎麼做
2024-02-01
“西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質,尤其是鈣的含量極高,很適合孕媽食用喔。胡蘿蔔能增強人體免疫力,有抗癌作用,女性進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。豬肉性味甘成,滋陰潤燥,可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸...
醃藠頭炒肉的做法|醃藠頭炒肉怎麼做
2024-02-24
“藠頭為多年生草本百合科植物的地下鱗莖,葉細長,開紫色小花,嫩葉也可食用。成熟的藠頭個大肥厚,潔白晶瑩,辛香嫩糯,含糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養物質,是烹調佐料和佐餐佳品。藠頭的吃法,很考究。...
鐵棍山藥炒肉的做法|鐵棍山藥炒肉怎麼做
2024-02-10
“《本草經讀》説:“山藥,能補腎填精,精足則陰強、目明、耳聰。”唐代食醫孟詵曾説:“山藥利丈夫,助陰力。”《本草求真》中指出,山藥“能治遺精不禁”。如果能配合其他補腎固精食品,如芡實、蓮子等一併服食,效果更好。山藥含...
青椒黃瓜炒肉的做法|青椒黃瓜炒肉怎麼做
2024-02-28
“黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜以其營養、價廉大受青睞青椒含有豐富的維生素C能增進食慾、幫助消化、促進腸蠕動、防止便祕”食材明細主料鮮肉(適量)青椒(適量)黃瓜(適量)輔料葱花(適量)配料八角(適量)鹽(適量)雞精(適量)味極鮮(適量)...
甜玉米炒肉的做法|甜玉米炒肉怎麼做
2024-02-23
食材明細主料甜玉米(適量)豬肉(適量)輔料青椒(適量)配料鹽(適量)油(適量)調味鮮(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)甜玉米炒肉的做法步驟1、甜玉米,豬肉,青椒。2、玉米剝下,肉切絲,青椒切絲。3、先炒玉米,。4、翻炒片刻。5、放進...
西紅柿青瓜炒肉的做法|西紅柿青瓜炒肉怎麼做
2024-02-23
食材明細主料西紅柿(2個)青瓜(1根)肉(100克)輔料生抽,料酒,醋,鹽(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿青瓜炒肉的做法步驟1、西紅柿切片青瓜切粗條2、肉醃製10分鐘3、鍋放適量油,放肉炒至變色,倒進西紅柿翻炒至變色,最後放...
辣椒炒肉的做法 低油正宗湘味辣椒炒肉 辣椒炒肉怎麼做
2024-02-27
“小時候最喜歡吃的就是辣椒炒肉,尤其是是用它的湯泡飯,是兒時揮之不去的記憶。湘菜有一句精典的話——油多不壞菜,所以湘菜一般都是重油重口味的。所以改良這道菜,試驗過很多次,既要肉鮮嫩多汁,又要油脂量低真是很傷腦筋!終...
酸白菜香菇炒肉泥的做法|酸白菜香菇炒肉泥怎麼做
2024-02-23
“前天下午做的泡菜,放在窗台下面,某人隔三差五個地跑去瞅瞅看看,唯恐泡菜罈子不小心就會不翼而飛了。不説他吧,其實偶差不多…在關於吃的問題上咱倆不但從未有過分歧而且還不容質疑的默契。這不,才醃好的第二天偶就就迫不...
土豆絲炒肉的做法 讓你胃口大增的土豆絲炒肉 土豆絲炒肉怎麼做
2024-02-05
“土豆是平時餐桌上出現頻率較高的一道菜,一方面因為買回家後易存儲,啥時冰箱沒菜或沒時間買菜就能應急,另一方面小朋友特別喜歡吃,不論是炒着吃、燉着吃,還是做薯條或土豆泥,可謂是百搭。最簡單快捷的方法就是炒土豆絲,幾分...
洋葱炒肉煲仔飯的做法|洋葱炒肉煲仔飯怎麼做
2024-02-24
“第一次髮菜譜。翻看之前存的照片,發現有好幾個步驟沒有拍照。掉鏈子的步驟照片加上平淡無奇的文字描述,是否還能依稀可見一個砂鍋控對美食的熱愛?”食材明細主料米(適量)洋葱(適量)肉(適量)青椒(適量)輔料蒜(適量)配料油(適量)鹽(適...
蒜薹香菇炒肉的做法 蒜薹香菇炒肉 蒜薹香菇炒肉怎麼做
2024-02-29
食材明細主料蒜薹(200克)香菇(200克)豬肉(150克)輔料花生油(25克)料酒(15克)老抽(5克)鹽(2克)味精(2克)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒜薹香菇炒肉的做法步驟1、先把蒜薹洗淨,過熱水淖一下。2、香菇洗淨。3、放到熱水裏淖一下。4、...
黃瓜炒肉的做法 家常菜----黃瓜炒肉 黃瓜炒肉怎麼做
2024-02-28
食材明細主料黃瓜(1根)輔料大豆油(25克)精鹽(2克)五香粉(2克)味精(2克)生抽(少許)葱末(5克)薑末(5克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜炒肉的做法步驟1、將黃瓜清洗乾淨,切成小片,裝入盤中待用。2、將豬瘦肉清洗乾淨,切成小片,葱姜切...
速凍黃瓜炒肉的做法|速凍黃瓜炒肉怎麼做
2024-02-24
“新鮮的黃瓜吃不了害怕壞了怎麼辦?可以把它切成片速凍起來,想吃的時候還一樣可以炒出鮮鮮的味道~”食材明細主料速凍黃瓜片(適量)豬肉(適量)輔料葱(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)花椒粉(適量)醬油(適量)油(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)...
西芹炒肉的做法 家常菜----西芹炒肉 西芹炒肉怎麼做
2024-02-28
食材明細主料西芹(300克)豬瘦肉(100克)輔料大豆油(30克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)料酒(少許)水澱粉(少許)生抽(10克)葱末(10克)薑末(10克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西芹炒肉的做法步驟1、將西芹清洗乾淨,切成小片,裝入盤中待用。...
土豆蒜薹炒肉的做法|土豆蒜薹炒肉怎麼做
2024-02-24
食材明細主料土豆(適量)蒜薹(適量)瘦肉(適量)輔料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)味精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆蒜薹炒肉的做法步驟1、備土豆,豬肉,蒜薹。2、肉切片,土豆切丁,蒜薹切段。3、切好的蒜薹加鹽入味,置片刻。4、...
豬耳朵豆角炒肉的做法|豬耳朵豆角炒肉怎麼做
2024-02-05
“在超市買了豬耳朵豆角,放到冰箱裏一直沒有騰出時間吃,今天晚上炒了,雖然沒有夏天新鮮的豬耳朵豆角那麼翠綠,但是味道還是不錯的。”食材明細主料豬耳朵豆角(300克)葱(2克)花椒粉(半茶勺)雞精(半茶勺)輔料豬肉(150克)生抽(半茶勺)鹽(...
蒜蓉秋葵炒肉的做法|蒜蓉秋葵炒肉怎麼做
2024-02-05
“秋葵含有豐富的維生素和礦物質,富含的鋅和硒等微量元素,對增強人體防癌抗癌能力很有幫助。秋葵嫩果黏液含有果膠和黏多糖類等多糖,黏多糖具有增強機體抵抗力。秋葵含水量高,脂肪很少,很適合想要減肥瘦身的女士,而且它富含...
秋葵炒肉的做法 秋葵炒肉|男人菜補腎菜 秋葵炒肉怎麼做
2024-02-05
食材明細主料秋葵(300g)裏脊肉(150g)輔料鹽(10g)香油(20ml)生抽(10ml)澱粉(10g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵炒肉的做法步驟1、1、秋葵洗淨,熱水下鍋炒2分鐘撈起放入涼水,保持鮮綠,切段備用2、裏脊肉切片,用鹽,生抽,澱粉,香油醃...
紅蘿蔔絲炒肉的做法 紅羅卜絲炒肉 紅蘿蔔絲炒肉怎麼做
2024-03-01
“這是一款快手下飯菜來的,在市場時看到誘人的紅羅卜,立馬買了一大袋回家做泡菜,留下一個晚上便切絲炒肉了,羅卜絲炒肉是很家常的菜,但是紅羅卜絲炒菜我還是很少吃,不過看那色彩就已經讓人垂涎欲滴了。味道挺不錯的,你也試試...
鮮蓮子炒肉的做法|鮮蓮子炒肉怎麼做
2024-02-23
“每到蓮子下來的季節我就炒着吃或煲糖水,很清甜。”食材明細主料鮮蓮子(500克)瘦肉(150克)輔料蒜(適量)花生油(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鮮蓮子炒肉的做法步驟1、蓮子逐個去心。2、處理好蓮子後清洗幹...
墨魚炒肉的做法|墨魚炒肉怎麼做
2024-03-01
食材明細主料墨魚(適量)豬肉(適量)輔料青辣椒(適量)紅辣椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)墨魚炒肉的做法步驟1、準備水發墨魚、豬肉、青紅辣椒。2、將所有的材料切成絲。3、鍋內多放點油,燒熱。4、下肉絲翻炒。5、放...
苦瓜炒肉的做法 家常小炒——苦瓜炒肉 苦瓜炒肉怎麼做
2024-02-27
“手機壞了害我拍不了照,只能買個新的了,這個菜就當做實驗手機的吧”食材明細主料肉片(適量)苦瓜(一根)輔料生抽(適量)雞精(適量)幹辣椒段(適量)花椒粒(適量)姜塊(適量)蒜片(適量)苦味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜炒肉的做法步驟1...
芹菜香乾炒肉的做法 家常菜————芹菜香乾炒肉 芹菜香乾炒肉怎麼做
2024-02-26
食材明細主料西芹(適量)香乾(4片)瘦肉(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)配料油(適量)鹽(少許)生抽(適量)豆瓣醬(適量)雞粉(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜香乾炒肉的做法步驟1、將芹菜,香乾,瘦肉洗淨切好,姜蒜切好2、坐鍋熱油3、放入姜...
韭菜花香乾炒肉的做法|韭菜花香乾炒肉怎麼做
2024-02-24
“清淡小炒,適合易上火的夏天。或是大魚大肉的你偶爾來個小炒也不錯。如果放點青紅彩椒就更好了……”食材明細主料韭菜花(1把)肉(適量)香乾(2塊)輔料胡蘿蔔(小半根)配料生抽(適量)米酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
鮮薑絲炒肉的做法 【夏日養生小炒】鮮薑絲炒肉 鮮薑絲炒肉怎麼做
2024-02-27
“俗話説:冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方。這道菜是舅舅家夏季的必備菜,舅舅説他在四川當了8年的病,每年夏天部隊都會泡上8大缸的新姜,然後用切成片炒肉吃。舅舅説部隊裏做飯粗一些所有都是切成片,其實切成絲才是最好吃的。...
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