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相關綠豆的飲食百科
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綠豆渣饅頭的做法|綠豆渣饅頭怎麼做
2024-02-10
“做綠豆涼粉剩下了不少綠豆渣,一部分煮粥吃了,另一部分用來蒸饅頭。雖然綠豆的功效不少,不過綠豆清熱之功在皮,解毒之功在肉。所以用綠豆渣蒸出來的饅頭清熱功效更大。”食材明細主料麪粉(300g)綠豆渣(160g)輔料酵母粉(2g)原味...
綠豆花生豆漿的做法|綠豆花生豆漿怎麼做
2024-02-24
食材明細主料綠豆(適量)花生米(適量)黃豆(適量)輔料糖(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆花生豆漿的做法步驟1、備綠豆,黃豆,花生米各少許。2、用清水淘洗,放進豆漿機里加適量的清水,按豆漿機的要求加水。3、調至乾濕...
美味的綠豆銅鑼燒的做法|美味的綠豆銅鑼燒怎麼做
2024-02-05
“銅鑼燒是紅豆沙,我前天做了綠豆沙,各種吃法後就又做了綠豆銅鑼燒,哈哈,美味的説,改良的銅鑼燒里加了玫瑰膏,味道好棒的,沒加綠豆沙之前的銅鑼燒餅兒子就吃了兩張,老媽老公都喜歡”食材明細主料低筋麪粉(250g)糖(70g)雞蛋(3個)泡打...
綠豆蓮子薏米羹的做法 清爽過苦夏——綠豆蓮子薏米羹 綠豆蓮子薏米羹怎麼做
2024-02-23
“天氣果真是一天比一天熱了,昨天中午出去一趟,回到家已經渾身是汗,口渴難耐,想起早上煮的綠豆蓮子薏米羹還沒有喝完,趕緊舀了一碗,剛剛入口,便覺得清爽無比,喝完了,從喉到胃一下子舒坦得無以言表。綠豆具有清熱解毒的功效,薏米...
紅棗綠豆南瓜粥的做法|紅棗綠豆南瓜粥怎麼做
2024-02-29
食材明細主料南瓜(250g)紅棗(8個)綠豆(50g)米(100g)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅棗綠豆南瓜粥的做法步驟1、先將紅棗綠豆南瓜洗淨,再將南瓜去皮,切成小塊。2、再將紅棗綠豆南瓜米放入高壓鍋中,加適量水。3、大約五分鐘後,...
玉米鬚綠豆糖水的做法 利水排毒—玉米鬚綠豆糖水 玉米鬚綠豆糖水怎麼做
2024-02-29
“功效:玉米鬚性味甘淡而平,入肝、腎、膀胱經,有利尿消腫、平肝利膽的功能。綠豆能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補充水分,而且還能及時補充無機鹽,對維持水液電解質平衡有着重要意義。綠豆還有解毒作用。”食材明細主料玉米...
綠豆冰塊的做法|綠豆冰塊怎麼做
2024-02-24
食材明細主料綠豆(150克)輔料冰糖(140克)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)綠豆冰塊的做法步驟1、材料:綠豆、冰糖2、將綠豆淘洗乾淨。3、隨後,將淘洗乾淨的綠豆下入高壓鍋中。4、接着,加入一些清水。5、蓋上蓋、用中小火燒...
紅棗綠豆豆漿的做法 養生豆漿---紅棗綠豆豆漿 紅棗綠豆豆漿怎麼做
2024-02-29
“紅棗可補中益氣,養血安神,緩和藥性。綠豆性味甘涼有清熱解毒的功效。紅棗綠豆豆漿可以補氣提神,消暑涼血。”食材明細主料紅棗幹(30克)綠豆(50克)黃豆(50克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗綠豆豆漿的做法...
山藥綠豆冰棒的做法|山藥綠豆冰棒怎麼做
2024-02-24
“前幾天看到上面有人做山藥汁,個人覺的不錯也學着做,做好後以為給我家小朋友喝,可是誰想這小傢伙一點也不愛喝還説這樣糊糊的,誰喝的下啊,暈,我做了半天,沒人喝只好一個人消滅了,可是突然想起要是做成冰棒也是不錯的選擇哦,於...
綠豆南瓜粥的做法 清涼消暑——綠豆南瓜粥 綠豆南瓜粥怎麼做
2024-02-29
“這是前一陣子天氣特別熱的時候煮的粥,天熱人也沒得勁,一直沒有整理。好長時間沒有上載菜了,今天就來一個吧。”食材明細主料綠豆(適量)南瓜(適量)大米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆南瓜粥的做法步驟...
綠豆冬瓜保健湯的做法|綠豆冬瓜保健湯怎麼做
2024-02-27
食材明細主料冬瓜(300克)綠豆(100克)輔料雞湯(一大碗)配料葱(2根)姜(小塊)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆冬瓜保健湯的做法步驟1、1、綠豆提前泡一晚,淘洗乾淨。姜洗淨切片,葱洗淨打成結。2、2、湯鍋置火上,放入雞湯...
綠豆飯的做法 米飯新吃法---綠豆飯 綠豆飯怎麼做
2024-02-23
“綠豆乾飯,有一股淡淡的豆香,是我小時候我媽煮給我吃的,現在我煮給兒子吃,他也很喜歡!”食材明細主料長粒米(3量杯)綠豆(半量杯)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆飯的做法步驟1、瓦3量杯長粒米和半量杯綠豆,放入電飯鍋內,...
鮓辣椒炕綠豆魚的做法|鮓辣椒炕綠豆魚怎麼做
2024-03-01
“今天發的這道菜,又是一道出了洪湖你就找不着的菜!”食材明細主料綠豆魚(300克)熟鮓辣椒(400克)輔料尖椒(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)中辣(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鮓辣椒炕綠豆魚的做法步驟1、綠豆魚300克,清淨乾淨後加少量...
紅棗綠豆地瓜粥的做法 健康早餐----紅棗綠豆地瓜粥 紅棗綠豆地瓜粥怎麼做
2024-02-29
食材明細主料綠豆(100克)大米(50克)小玉米碴子(15克)輔料紅棗(少許)枸杞(少許)地瓜(1個)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗綠豆地瓜粥的做法步驟1、將事先浸泡好的綠豆清洗乾淨,放入鍋中煮。2、將地瓜清洗乾淨,去皮,切成小塊,裝入...
香煎綠豆糯米粽的做法|香煎綠豆糯米粽怎麼做
2024-02-05
食材明細主料綠豆糯米粽(3只)輔料香葱(適量)椒鹽(適量)鹽(適量)其他(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香煎綠豆糯米粽的做法步驟1、食材:綠豆糯米粽、香葱2、將綠豆糯米粽解開棉線,放在案板上切開。3、接着,取平底鍋置火上倒油燒熱,下...
綠豆酥的做法 電餅鐺版綠豆酥 綠豆酥怎麼做
2024-02-25
“封面圖是用電餅鐺做的綠豆酥,第二張圖是用烤箱做的綠豆酥,相對於用烤箱烤的酥餅,我更喜歡吃用電餅鐺做的,用烤箱做的酥餅的酥皮會鼓起,如果餡放得不夠的話,會有空的感覺,而電餅鐺做的酥餅的酥皮就會緊貼餡料,這樣吃起來感覺...
綠豆餡料的做法 月餅餡料自己做---綠豆餡料 綠豆餡料怎麼做
2024-02-10
“綠豆的功效主治綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒後喝,還能起到排清體內毒素的作用,對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。解毒:綠豆的清熱之力在皮,解毒之功在內。因...
綠豆麪丸子的做法|綠豆麪丸子怎麼做
2024-02-10
“以前做炸丸子為了增加粘度都是加的麪粉,不知道還可以用綠豆麪,看到好友萬山紅做的這個炸丸子用的就是綠豆麪,於是馬上效仿,正在發愁家裏的那點綠豆麪要怎麼解決掉呢,這下派上了用場。”食材明細主料蘿蔔(380g)綠豆麪(180g)雞...
水晶綠豆肘子的做法|水晶綠豆肘子怎麼做
2024-02-27
食材明細主料肘子(一個)輔料綠豆(適量)姜(適量)葱(適量)配料料酒(適量)其他(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)水晶綠豆肘子的做法步驟1、把肘子洗淨切開,鋪平切花刀,更容易入味2、放料酒,鹽,葱姜,葡萄糖把它們和肘子放在一起搓一會,在醃30...
綠豆百合甜湯的做法 秋季潤肺飲品——綠豆百合甜湯 綠豆百合甜湯怎麼做
2024-02-26
“綠豆,清熱去火,降血脂;百合,潤肺止咳,清心安神,補中益氣,清熱利尿,清熱解毒,涼血止血,健脾和胃。綠豆百合湯有清熱解毒、安神潤肺的功效,入秋了,來一碗綠豆百合糖水是個不錯的選擇哦。”食材明細主料綠豆(適量)百合(適量)輔料冰糖(適...
南瓜綠豆羹的做法|南瓜綠豆羹怎麼做
2024-02-25
“資料顯示:綠豆性味甘涼,有清熱解毒之功。夏天在高温環境工作的人出汗多,水液損失很大,體內的電解質平衡遭到破壞,用綠豆煮湯來補充是最理想的方法,能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補充水分,而且還能及時補充無機鹽,對維持水液...
百合綠豆米糊的做法 l百合綠豆米糊---傳統的解暑佳品 百合綠豆米糊怎麼做
2024-02-05
“綠豆有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種豆類、綠豆湯也是我國民間的傳統解暑佳品。綠豆湯的做法很多種,口味繁多。百合綠豆米糊做法超級簡單,省時省力----真正的懶人...
綠豆菜韭菜素盒子的做法|綠豆菜韭菜素盒子怎麼做
2024-02-28
食材明細主料韭菜(適量)綠豆菜(適量)粉皮(適量)輔料雞蛋(適量)蝦皮(適量)油麪筋(適量)配料鹽(適量)味精(適量)香油(適量)原味(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)綠豆菜韭菜素盒子的做法步驟1、看看原料吧2、雞蛋炒熟(放涼)。3、蝦皮入油鍋炸一...
綠豆薄荷米糊的做法|綠豆薄荷米糊怎麼做
2024-02-29
“綠豆性味甘涼,有清熱解毒之功效。常食綠豆,對高血壓、動脈硬化、糖尿病、腎炎有較好的治療輔助作用。薄荷具有特殊的芳香,辛辣感和涼感,常食用薄荷粥或薄荷茶有清新怡神,疏風散熱,增進食慾,幫助消化功能。”食材明細主料綠...
綠豆米糊的做法|綠豆米糊怎麼做
2024-02-25
“天氣在一天天變熱,天熱的時候和一些綠豆湯既敗火又消暑。胖子將綠豆和大米混合用豆漿機打成米糊,時間不長,只需10分鐘就能享用一碗美味營養敗火消暑的健康米糊。”食材明細主料綠豆(50g)大米(50g)輔料熱水(適量)原味(口味)煮(工...
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