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飲用穀雨春茶,食用韭菜、香菜、香椿、春筍等時令蔬菜,食用黑米飯等各種傳統食物。穀雨時節的春茶是非常鮮嫩翠綠的,泡製出來的茶水也是非常心曠神怡的。穀雨時節的時令蔬菜食用價值非常高,可以直接涼拌食用,或是將其經過處理後炒製成菜餚食用。
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