小米加紅糖能吃嗎

可以吃。小米和紅糖本屬於相生的食品，兩者加起來也是非常好吃的營養補品，大多婦女都非常的喜歡小米加紅糖來調養身體。許多人都喜歡小米加紅糖做成營養粥品，也就是人們所説的小米紅糖粥，小米紅糖粥的做法也是非常的簡單，首先先將小米放入清水中洗淨，然後將小米放入鍋中，加上足夠的水，開火，等水燒開之後便可以轉小火熬粥了，然後出鍋之前，放入適量的紅糖並加以攪拌，新鮮出爐的小米紅糖粥就可以喝了，這樣的粥品可真是既甜蜜又營養。