养生雪梨银耳汤是一道非常美味健康的汤品。养生雪梨银耳汤主要是选用雪梨,银耳为主要食材烹制而成。大家都知道,雪梨和银耳都有止咳化痰,清肺等功效,雪梨味道甜美,而银耳口感香脆,所以养生雪梨银耳汤不仅营养丰富,味道也是极其诱人。
主料
雪梨 :2个辅料
银耳 :适量百合 :适量
冰糖 :适量
具体步骤
1.梨去掉切成块(不用去皮也行)然后放入炖锅
2.银耳和白合提前泡发,把泡发好的银耳撕成小块
3.把撕成小块的银耳和白合放入锅里
4.加入适量的水
5.盖上盖子炖1-1.5小时即可
6.炖好时,加入冰糖,待冰糖熔化了就可能品尝了!
银耳和百合要提前泡发。