>
主料
辅料
具体步骤
1. 菜花切朵过开水,喜欢咬起来翠翠的就不能灼太久影响口感
2. 番茄切块,大蒜切段
3. 菜花从开水中捞出
4. 锅中热油
5. 倒入番茄大蒜
6. 锅铲使劲压至番茄出汁,放盐调味
7. 倒入菜花快速翻炒至菜花蘸满番茄汁即可出锅
图文推荐