#美味的朋友#南瓜小米粥,这是一道非常美味的粥。小米是一种营养价值非常高的粗粮,具有养胃的功效,用来熬粥吃起来特别的香。再加入南瓜,吃起来口感更佳,这个粥是非常健康养生的,这个粥闻起来让人很有食欲。而且这个很适合用来当早餐。
主料
南瓜 :300小米 :200
辅料
水 :适量具体步骤
1.准备好食材。
2.南瓜洗净、去皮、去瓤、切块。
3.小米淘洗干净。
4.放入南瓜块。
5.倒入适量的水。
6.盖好盖子,放进微波炉,用中火20分钟。
7.做好啦——开吃!
微波炉用中火20分钟。