刚生完宝宝的妈妈们可能会比较担心孩子的身体健康，因为刚出生的孩子一般来说抵抗力都蛮差的，需要吃一些增强抵抗的食物来使身体变的更加强壮，同时也能促进生长。那么，大家知道9个月宝宝食谱有哪些吗？下面，就让我们一起来看一下吧。
9个月宝宝食谱
一、奶汁豆腐
原料
豆腐1块，牛奶25克，胡萝卜油菜叶各10克，花生油、生粉、鲜汤各少许
制作方法
1、将胡萝卜、油菜叶分另彻成1.3厘米见方的丁和片。
2、将豆腐放入沸水锅内烫透，捞出过凉，也切成1.3厘米见方的丁。
3、将炒锅置火上烧热，放入底油，油热，下豆腐丁，煎呈黄色时，添入牛奶和鲜汤，烧沸后转小火加盖慢煮，至水乳交融，奶香四溢时转旺火，加入烫过的胡萝卜丁，油菜叶片，用锅铲推匀后，用生粉勾薄芡，盛入盘内即可
二、银耳南瓜粥
原料
南瓜，银耳，大米
制作方法
1、南瓜去皮去瓤，切块。
2、银耳，水发好，洗净。
3、大米先入锅煮，差不多的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米都煮软的时候，出锅。
三、鸡蓉玉米蘑菇汤
原料
玉米半根，鸡肉30克，平菇2朵，口蘑2个，鸡蛋1个，食用油、盐、淀粉水各适量
制作方法
1、玉米剥粒剁成蓉，鸡肉剁成粒，平菇和口蘑洗净后也切成末，鸡蛋打散备用;
2、锅中放入少许油烧沸，下入蘑菇炒匀，加入适量清水烧沸，再下入玉米蓉和鸡蓉，煮至菜熟汤黏稠时淋入蛋液，加盐调味，最后用淀粉水勾芡即可出锅。
四、鳕鱼酸奶汤
原料
鳕鱼30克，酸奶80毫升
制作方法
1、将鳕鱼洗净，入沸水中煮熟，捞出;
2、将鳕鱼去净骨刺，鱼肉用勺背压碎，加入酸奶，搅匀后即可喂食。
五、肉末卷心菜
原料
猪肉50克，卷心菜40克，洋葱30克，高汤适量，盐适量
制作方法
1、将卷心菜和洋葱洗净后切成碎末，猪肉洗净，剁成细末;
2、将高汤放入锅内，放入肉末、洋葱末，稍煮后再加入卷心菜，煮至菜熟软，最后加入少许盐调味即成。
六、太极玉米天河素
原料
玉米羹罐头1桶、菠菜泥50克、西式鸡清汤500克、味精8克、精盐5克、白糖2克、湿淀粉30克
制作方法
1、锅中下入鸡清汤400克，加入玉米羹、味精、精盐、白糖，调匀烧开，下入湿淀粉20克勾芡，盛入汤窝(盅子)中。
2、将锅刷净，下入鸡清汤，调入菠菜泥烧开，调入味精3克、精盐2克，下入湿淀粉勾芡，用平勺盛入汤窝中玉米羹一边成太极状。
3、再用小勺盛1勺玉米羹点在素菜羹一边的太极鱼眼处，用小勺盛锅中余下的素菜羹1勺点在玉米羹一边的太极鱼眼处即成。
看了上文的介绍，相信大家对9个月宝宝食谱有一些了解了吧，其实，大家可以多选择一些流食给小宝宝吃。像鲫鱼奶汤、奶汁豆腐、银耳南瓜粥、鸡茸玉米蘑菇汤都是非常美味的，很符合小孩子的口味喔。所以，家长给宝宝多做些上文中提到的食物吧。
