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相关胡萝卜的饮食百科
相关胡萝卜的饮食百科
胡萝卜拌青笋的做法|胡萝卜拌青笋怎么做
2024-03-01
食材明细主料青笋(适量)胡萝卜(适量)辅料食用油(适量)葱花(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜拌青笋的做法步骤1、将胡萝卜、青笋分别洗净,切成细丝。2、葱切葱花备用。3、锅内倒水,烧开后放入胡萝卜...
胡萝卜玫瑰面食的做法 胡萝卜面食——玫瑰 胡萝卜玫瑰面食怎么做
2024-02-29
食材明细主料面粉(适量)发酵粉(适量)辅料胡萝卜(适量)白糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)胡萝卜玫瑰面食的做法步骤1、胡萝卜去皮榨成汁。2、加面粉,发酵粉,白糖和匀进行发酵。3、发好的面团。4、发好的面团分成小剂子...
胡萝卜丝面包的做法|胡萝卜丝面包怎么做
2024-02-29
食材明细主料高粉(800克)桂格即食燕麦片(100克)胡萝卜细丝(400克)鸡蛋(2只)牛奶(170克)辅料奶粉(40克)酵母(12克)油(50克)配料糖(90克)盐(4克)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)高级(难度)胡萝卜丝面包的做法步骤1、所有湿性材料。2、所有干性材料...
西红柿胡萝卜肉丸汤的做法|西红柿胡萝卜肉丸汤怎么做
2024-03-02
“胡萝卜营养成份:1、益肝明目。2、利膈宽肠.3、健脾除疳。4、增强免疫功能。5、降糖降脂。西红柿营养成份:番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有...
芋香胡萝卜炒肉的做法|芋香胡萝卜炒肉怎么做
2024-03-01
“今天上道好吃快手的家常菜吧,芋头跟胡萝卜搭配,你试过没有呢?呵呵~我第一次这么做,味道还真不赖哦!”食材明细主料胡萝卜(1根)芋头(4个)猪肉(120g)辅料葱姜蒜(适量)水发木耳(适量)配料花生油(适量)料酒(适量)生抽(适量)糖(适量)醋(适量)盐(适...
胡萝卜羊肉小炒的做法 一羊四吃之四|胡萝卜羊肉小炒 胡萝卜羊肉小炒怎么做
2024-02-29
“胡萝卜羊肉是绝佳搭配。胡萝卜含有大量β胡萝卜素,在人体中转化成维A,可起到保护视力的作用,预防干眼症。β胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体吸收。把胡萝卜与羊肉一起烹调,动物油脂会提高人体对β胡萝卜素的吸收率...
胡萝卜丸子的做法 健康小吃----胡萝卜丸子 胡萝卜丸子怎么做
2024-02-29
食材明细主料胡萝卜(2根)面粉(少许)豆渣(适量)辅料色拉油(适量)精盐(3克)五香粉(3克)味精(3克)料酒(5克)葱末(5克)姜末(5克)五香(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜丸子的做法步骤1、将胡萝卜清洗干净,用插板将胡萝卜插成丝,葱姜切末装入盘...
胡萝卜肝泥碎面浓羹的做法 补血明目的幼儿贫血主食--------胡萝卜肝泥碎面浓羹 胡萝卜肝泥碎面浓羹怎么做
2024-02-28
“胡萝卜能提供丰富的维生素A,增强人体免疫力。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的...
胡萝卜肉米青椒盅的做法|胡萝卜肉米青椒盅怎么做
2024-02-28
“孩子不太爱吃肉,搞点花样让他爱上吃肉吧!”食材明细主料猪肉糜(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)辅料生姜(适量)淀粉(适量)配料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)料酒(若干)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜肉米青椒盅的做法步骤1、取猪肉...
羊肉胡萝卜焖米饭的做法 孜然羊肉胡萝卜焖米饭 羊肉胡萝卜焖米饭怎么做
2024-02-28
“秋季是进补的季节,如果说农事是一年之计在于春,那么进补是一年之计在于秋羊肉性温热,补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。羊肉中含...
山药胡萝卜羹的做法|山药胡萝卜羹怎么做
2024-02-29
“冬吃萝卜夏吃姜,秋天我们要吃山药。山药又叫淮山,怀山,补中益气,营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。加上富含维生素C和B族维生素的胡萝卜,做成好吃又营养的山药胡萝卜羹。”食材明细主料山药(适量)辅料胡萝卜(适...
胡萝卜泥小餐包的做法 冬季养生菜---------胡萝卜泥小餐包 胡萝卜泥小餐包怎么做
2024-02-28
“冬季蔬菜缺失,人体很容易就会缺少维生素,而胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养成分,因此冬季不妨多吃点胡萝卜。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,有“东方...
玉米胡萝卜排骨汤的做法 孩子的营养汤——玉米胡萝卜排骨汤 玉米胡萝卜排骨汤怎么做
2024-02-29
“此汤看似简单,但味道很不一般。汤色黄亮,味道香浓而不腻,咸中带甜味,而且玉米、胡萝卜的维生素和排骨使孩子营养丰富,可以说色香味俱佳,每次做这个汤孩子都很喜欢喝,吃光喝光碗光光,呵呵...每个妈妈都喜欢看孩子大口大口的...
竹蔗茅根胡萝卜汤的做法 养生汤煲:竹蔗茅根胡萝卜汤 竹蔗茅根胡萝卜汤怎么做
2024-02-29
“夏天来了,要多喝点清润的汤水,今天煲了这个竹蔗茅根胡萝卜汤,可以清热下火、生津止渴、润肺排毒,同时能祛积聚体内的麻疹热毒,尤其适合儿童饮用。”食材明细主料竹蔗(适量)茅根(适量)胡萝卜(适量)马蹄(适量)猪骨(适量)辅料姜(适量)配...
菊花莲子米糊的做法|菊花莲子米糊怎么做
2024-03-01
“菊花甘苦微寒,清热解毒,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛.....莲子所含非结晶形生...
胡萝卜脑髓卷的做法|胡萝卜脑髓卷怎么做
2024-02-29
“此面点是普通健康人群做早餐的佳品,胡萝卜补脾养肝。肥猪肉中含的油脂很好的溶解胡萝卜中的脂溶性的营养物质。而且肥猪肉中有很好的补脑物质,所以这也是毛主席爱吃红烧肉的原因。不要因为它有肥肉和糖,就望而生畏,这些...
青豆胡萝卜肉馅饺子的做法|青豆胡萝卜肉馅饺子怎么做
2024-03-01
“周末不想做饭,于是包了一些饺子吃,再加上用上海青和剩下没包完的饺子馅打的汤,就是一餐了~”食材明细主料鲜肉馅(300克)饺子皮(一斤)青豆(200克)胡萝卜(一根)辅料盐(适量)鸡粉(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)生粉(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工...
素炒鸡蛋胡萝卜丝的做法|素炒鸡蛋胡萝卜丝怎么做
2024-03-01
食材明细主料胡萝卜(半个)辅料鸡蛋(一个)配料盐(适量)色拉油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒鸡蛋胡萝卜丝的做法步骤1、1.鸡蛋打散,胡萝卜切成细。不用太细,不然该太慢就不好吃了。2、2.锅内放油,倒入打散的鸡蛋。3...
胡萝卜炒腊肉的做法|胡萝卜炒腊肉怎么做
2024-03-01
食材明细主料腊肉(适量)胡萝卜(适量)青椒(一个)辅料葱(适量)蒜(适量)配料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)鸡粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒腊肉的做法步骤1、胡萝卜切片。2、葱切段,蒜切粒,青椒切成圈备用。3、腊肉清洗...
猪肝胡萝卜面的做法|猪肝胡萝卜面怎么做
2024-02-29
食材明细主料胡萝卜(50g)面粉(200g)青菜(150g)香菇(200g)猪肝(150g)辅料盐(适量)姜(适量)酱油(适量)麻油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪肝胡萝卜面的做法步骤1、胡萝卜泥加入面粉再加盐和成面团醒20分钟。2、用面条机做面条...
鸡蛋胡萝卜の袋煮的做法|鸡蛋胡萝卜の袋煮怎么做
2024-03-01
食材明细主料胡萝卜(适量)辅料鸡蛋(适量)豆腐包(适量)四季豆(适量)配料盐(适量)生抽(适量)干贝素(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)鸡蛋胡萝卜の袋煮的做法步骤1、主要材料。2、胡萝卜打成泥,加少许盐调味。3、水,生抽,干贝素,少...
牛肉炖胡萝卜的做法 免火再煮锅菜谱之——牛肉炖胡萝卜 牛肉炖胡萝卜怎么做
2024-03-01
“厨房又添新成员了——免火再煮锅。都说炖菜更健康,因为没有耐心,以前一直用高压锅。可都说高压锅虽然快捷,但压出来的东东没有慢慢炖出来的香。现在有了免火再煮锅,可以尝试新做法了。不知道有没有传说中的那么神奇,试试...
胡萝卜淮山猪骨汤的做法 【粤菜】胡萝卜淮山猪骨汤 胡萝卜淮山猪骨汤怎么做
2024-02-29
“说道粤菜,自然少不了老火靓汤。俗话说厨师一锅汤,粤菜的师傅,不会炖汤的,应该算不上高手了。粤菜的汤已经是一种文化的代表。每天工作回家,喝一碗老火靓汤,是一种家庭和谐的体现,代表着一种关爱。广东人一般都是吃饭前先喝...
胡萝卜青椒炒蛋的做法 快手家常菜-胡萝卜青椒炒蛋 胡萝卜青椒炒蛋怎么做
2024-03-01
食材明细主料鸡蛋(4个)青椒(1个)胡萝卜(1段)辅料小葱(适量)油(适量)配料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒蛋的做法步骤1、胡萝卜擦丝,青椒切片,小葱切末备用。2、鸡蛋打入容器中,加入适量食盐并搅拌均匀。3、锅...
胡萝卜馅饼的做法 电饭锅做胡萝卜馅饼 胡萝卜馅饼怎么做
2024-02-28
“用电饭锅烙饼,不用担心烙糊,对于没有电饼铛还掌握不好火候的朋友是相当不错的选择。”食材明细主料面粉(100g)辅料酵母(1g)水(50g)胡萝卜(适量)油(适量)配料白糖(2g)盐(适量)五香粉(适量)生抽(适量)鸡精(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普...
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