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“网上看到新鲜的鸡头米,果断买了。加了莲子和薏米,滋补又祛湿。”
1、新鲜鸡头米。
2、莲子薏米洗净,放鸡头米,再洗一次。
3、砂锅放纯净水放几种米。
4、鸽子处理干净。
5、热水焯烫。
6、清洗。
7、鸽子放砂锅里。
8、放几片子姜。
9、煮40分钟。
10、放小许食盐。
11、切葱花。
12、放葱花。
13、装盘。
14、成品。
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