“这几天探秘到南极磷虾的营养价值后,简直到了对它痴迷的态度,早起做个蔬菜煎饼某人都嫌我抠门不给他多放点虾”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
磷虾蔬菜饼的做法步骤
1、食材菠菜,红萝卜,面粉,南极磷虾
2、菠菜用开水烫一下沥干水分
3、水和鸡蛋搅匀
4、倒入适量面粉搅成稀糊
5、加入南极磷虾及少许红萝卜丝,葱花,
6、把菠菜切断放进去加点盐搅匀
7、不粘锅加热刷一层油
8、舀一勺面糊小火煎熟
9、两面煎定型微微的有的上色就熟了
10、煎好的磷虾蔬菜饼很香了