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相关黑豆的饮食百科
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黑豆桂圆兔肉汤的做法|黑豆桂圆兔肉汤怎么做
2024-01-08
“兔肉属于高蛋白质低脂肉类,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有"荤中之素"的说法。兔肉能补脾益气,止渴清热,所以烹煮时最好是和党参、黄芪、黑豆、大枣等药材搭配,能阴阳并补,平调寒热。这款汤既温补又不燥热...
黑豆枸杞花环面包的做法 豆渣的花样年华——黑豆枸杞花环面包 黑豆枸杞花环面包怎么做
2024-02-27
“前天上了一个“南瓜豆渣奶酪面包”,今天再上一个豆渣面包——黑豆枸杞花环面包,当时使用黑豆、黑芝麻和枸杞子打得豆浆,将过滤后的豆渣做成了这个面包,做成花环形状,再撒上瓜子仁,被很多人弃之不用的豆渣是不是就会华丽丽...
黑豆腐的做法 自制家庭健康黑豆腐——黑豆系列1 黑豆腐怎么做
2024-02-25
“黑豆是老妈出品,豆腐是萧丫头出品自己做的豆腐有一个好处就是更加入味也更加健康,煎的时候不会出很多水导致煎不好豆腐更有丰富的粗纤维,是减肥佳品哟~~”食材明细主料干黑豆(300克)葡萄糖内酯(4克)辅料清水(2400lm(磨豆浆用...
黑豆炖猪蹄的做法|黑豆炖猪蹄怎么做
2024-01-02
食材明细主料猪蹄(750g)黑豆(100g)辅料姜(一块)盐(适量)酱油(2勺)酿酒(半碗)白糖(2匙)大料(适量)咸甜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黑豆炖猪蹄的做法步骤1、半个猪蹄。2、黑豆洗净,姜切片。3、大料(花椒、小茴、八角、桂皮、香叶)。4、...
黑豆姜汤的做法|黑豆姜汤怎么做
2024-01-07
“咳嗽分为:风寒咳嗽,肺热咳嗽,干咳无(少)痰,慢性咳嗽,儿童积食咳嗽。之前的银耳百合荸荠治疗的是干咳无(少)痰;蜂蜜生姜萝卜饮治疗的是风寒咳嗽;今天的黑豆姜汤治疗的是慢性咳嗽,慢性咳嗽的症状是咳嗽很多年,每次咳嗽2个月以上,咳...
烤黑豆的做法|烤黑豆怎么做
2024-01-28
食材明细主料黑豆(400克)盐(少量)白糖(少量)微辣(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)烤黑豆的做法步骤1、把黑豆清洗两遍,用凉水泡会。我大概泡了2-3个小时。2、黑豆泡发后加入盐和糖拌下。看个人口味,喜欢甜的多放点糖,喜欢咸的多放...
何首乌黑豆乌鸡汤的做法|何首乌黑豆乌鸡汤怎么做
2024-03-01
“发了三道,都是GG做的,偶很郁闷,GG很得瑟,哼,偶也要上一道,不过不是菜菜……是汤……美容养生的哦……哎,其实说实话,这汤也是在GG和美食家“指挥”下,偶做出来的,不过,怎么说,这是偶一个人独立完成的哈哈,而且味道相当不错,很有纪...
黑豆姜猪骨汤的做法|黑豆姜猪骨汤怎么做
2024-01-03
“营养功效:具有丰富的蛋白质,还有碳水化合物,维生素B及胡萝卜素,钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很高,黑豆具有补肾、利水、益智、明目、乌发、活血解毒的功效吃时放点香菜碎或香葱。风姜,有溫胃散寒,消食止痛,去头风有特别...
黑豆红枣大碴粥的做法|黑豆红枣大碴粥怎么做
2024-01-05
“东北人特别爱吃大碴粥,可是做起来确实浪费时间,上班族只有周末才有大块的时间去做,懒人根本就不做了,想吃就去市场买,所以我们这边早市的大碴粥生意特别火,每天都是排着队买大碴粥,商贩每天一大桶,早早就收摊了。今天带来一...
蒜茸黑豆苗的做法 美味家学小炒之--蒜茸黑豆苗 蒜茸黑豆苗怎么做
2024-02-26
“黑豆苗是用黑豆在泡沫箱内培育出来的,下面是漂亮的根须,纤细青白的嫩茎上生着肥圆翠绿的叶苞,没有任何营养剂及化肥,放置几天也不会变坏,符合绿色食品特征,因而又叫“绿色大豆瓣菜”。。”食材明细主料黑豆苗(两把)辅料大蒜...
红枣枸杞黑豆豆浆的做法|红枣枸杞黑豆豆浆怎么做
2024-01-04
食材明细主料红枣(适量)枸杞(适量)黑豆(适量)辅料水(1200ml)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣枸杞黑豆豆浆的做法步骤1、黑豆、枸杞、红枣。2、黑豆提前一晚用水浸泡。3、红枣洗净去核。4、全部食材加水放到豆浆机中,按...
黑豆大米豆浆的做法|黑豆大米豆浆怎么做
2024-01-11
“养生功效:此款黑豆大米豆浆具有调养身体、益气养阴、延缓衰老的功效,尤其适宜体虚、脾虚水肿者食用。”食材明细主料黑豆(30克)黄豆(40克)大米(30克)辅料白糖(65克)清水(1300毫升)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑豆大米豆浆...
黑豆芝麻糊的做法 为了我的秀发,再难看的糊也要喝下去 黑豆芝麻糊怎么做
2024-01-05
“头发对外貌的影响其实很大的,稀疏没有光泽的头发,看起来总是没有精神,紧贴头皮,还显得脸大。除了日常对头发的洗护之外,我觉得内部调理更加重要,毕竟再好的化妆品也很难拯救问题太多的皮肤。从内而外的健康,才是我们的追求...
黑豆鸡爪芋汤的做法|黑豆鸡爪芋汤怎么做
2024-02-01
“今天做的这个汤料鸡爪芋是我们侨乡的土特产之一。鸡爪芋,顾名思义,其形似鸡爪。鸡爪芋又称番芋、魔芋,属多年生宿根植物,它茎根硕大,旁边多长有小茎根,一个芋头,周围有弯长的芋仔,一般重量有二至四斤。鸡爪芋是生长期较长的...
油泼黑豆苗的做法|油泼黑豆苗怎么做
2024-01-05
“麻辣鲜香,色泽诱人。”食材明细主料黑豆苗(适量)辅料干红辣椒(2个)小米椒(1个)麻椒(适量)蒜茸(适量)花生油(适量)麻辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油泼黑豆苗的做法步骤1、黑豆苗适量,去根洗净。2、水开,豆苗绰一滚儿。3、立即捞...
黑豆南瓜汤的做法|黑豆南瓜汤怎么做
2024-02-26
“黑豆含皂甙元、多糖、维生素C、维生素E、B族维生素及钙、磷、铁、锌、铬多种人体必须维生素、微量元素、及氨基酸,可供人体全面营养,促进人体健康,滋养生命。南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺...
首乌黑豆汤的做法 乌发养颜来一碗——首乌黑豆汤 首乌黑豆汤怎么做
2024-01-13
食材明细主料首乌(4块)黑豆(1碗)辅料鹌鹑蛋(8个)红枣(10颗)黑糖(适量)枸杞(少许)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)首乌黑豆汤的做法步骤1、黑豆和首乌洗净加水放压力锅压上气后继续压5分钟,关火焖一会,连续压两次2、高压锅内放入煮...
白菜黑豆豆腐的做法|白菜黑豆豆腐怎么做
2024-01-07
“白菜和豆腐是非常适合的搭配,今天我用黑豆豆腐来做这款菜肴,而且黑豆稍煎了一下,更美味。(百度)俗语“百菜不如白菜”之说。豆腐营养价值丰富,含有人体所需的多种微量元素。”食材明细主料豆腐(1块)白菜(300g)辅料红尖辣椒(适...
黑豆面小白菜饺子的做法|黑豆面小白菜饺子怎么做
2024-02-23
“以前包饺子不管是肉馅还是素馅基本上都是用韭菜,总觉得韭菜馅的好吃而且做起来还省事,把韭菜洗干净切吧切吧就行了,如果换成其它的菜还要剁碎或者是还要焯烫麻烦,星期天去买菜看到绿油油的小白菜就忍不住买了回来,本来是...
黑豆钱钱五谷粥的做法|黑豆钱钱五谷粥怎么做
2024-02-24
“参加了网上的农产品体验活动,寄给我一大包杂粮,最令我好奇的是黑豆钱钱,虽然我是西安人,对于这种特产于陕北的杂粮还真是不知道呢。马上电联我的一位正宗陕北姐姐,问黑豆钱钱,她说:她只吃过自已家压的黄豆钱钱,没吃过黑豆钱...
黑豆花生豆浆的做法 健脾补肾——黑豆花生豆浆 黑豆花生豆浆怎么做
2024-03-01
食材明细主料花生米(30粒)黑豆(60克)大米(30克)枸杞(15克)冰糖(8克)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑豆花生豆浆的做法步骤1、花生米、大米、黑豆。2、把花生米、大米、黑豆淘洗干净。3、放入豆浆机里。4、放入适量水。5、洗...
木糖醇黑豆红枣豆浆的做法|木糖醇黑豆红枣豆浆怎么做
2024-02-01
“黑豆内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为,其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。红枣具有美容养颜,补血的功效,加些花生,味道香浓。用木糖醇代替白糖调味,热量低更健康...
黑豆苦瓜丁的做法|黑豆苦瓜丁怎么做
2024-02-10
““黑豆苦瓜丁”是用煮熟的黑豆和苦瓜搭配烹制而成,家里只找到一个苦瓜,所以我又放了一根黄瓜。其实,家常菜肴没有绝对的固定搭配,特别是蔬菜,只要掌握好各种食材熟的时间,一般同种质地的食材都可以搭配烹制。”食材明细主...
黑豆鸡爪的做法|黑豆鸡爪怎么做
2024-03-01
“做这个菜纯粹是为了消灭掉黑豆,本来是准备用黄豆做的,想到家里还有不少黑豆,就用黑豆代替了黄豆,当时也没考虑到颜色的问题,没想到成菜的效果确实是与众不同,让我们一家大开眼界,我估计你们也是被吓一跳,你们以后千万不要得...
黑豆猪尾汤的做法|黑豆猪尾汤怎么做
2024-01-02
“今天要给大家分享的一道美食是一款老火靓汤,别以为汤水是女人的专利,这汤对男人也是个极品,它不仅能能很好的改善血气不足和肾虚,女人常喝能气血双补,抗老美容,男人常喝也能生发生精,补肾健腰呢。这汤的主料是黑豆和猪尾,黑...
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