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相关橄榄油的饮食百科
相关橄榄油的饮食百科
可口的橄榄油椰香芝麻饼怎么做好吃
2020-05-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时可口的的橄榄油椰香芝麻饼是一道传统的面食美食,选用香气四溢的橄榄油与具有奶香浓郁的椰子粉搭配面粉等食材通过制作而成,其做法简便,而且口感酥松柔软,...
营养的橄榄油拌苋菜怎么做好吃
2020-01-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苋菜:150g橄榄油:5g辅料盐:适量大蒜:2瓣鲜酱油:5g陈醋:8g糖:3g具体步骤1.橄榄油和苋菜2.苋菜洗净后放入开水中焯烫一分钟捞出放凉3.大蒜剁成细末4.将大...
橄榄油小餐包的做法|橄榄油小餐包怎么做
2023-12-27
食材明细主料面包粉(300g)全麦粉(100g)温水(190g)辅料鸡蛋(2个)酵母(4g)盐(3g)橄榄油(30g)奶粉(30g)调料白糖(50g)白芝麻(适量)甜香(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)橄榄油小餐包的做法步骤1、所有材料除了白芝麻放入面包桶中,按面包面团功能...
橄榄油降血脂
2018-11-29
相信大家应该都用过橄榄油,那么你们知道橄榄油具有降血脂的功效吗?在我们的日常生活中除了橄榄油降血脂外,还有其他的食物可以降血脂,大家一定想不到吧。那么,今天小编就要为大家介绍一些同样具有降血脂功效的食物,大家准备...
别有一番滋味在心头|橄榄油焖五彩蔬怎么做好吃
2019-12-26
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料紫薯:300红薯:400土豆:300半老南瓜:300胡萝卜:200辅料香菇干:1个橄榄油:300具体步骤1.香菇放入清水中,加入适量碟新洗洁剂,浸泡30分钟左右,洗净,切成片(我用的香...
西班牙橄榄油怎么样|哪个国家的橄榄油更好一些
2018-05-04
橄榄油其实是市面上比较常见的一种食用油,相比较常用且常见的花生油,橄榄油是更好的选择。生活中有很多人也慢慢用橄榄油替代常用花生油,那么今天我就和大家说说橄榄油,以及和大家说说不同国家的橄榄油之间的比较,就比西班...
橄榄油可以炖菜吃吗
2018-04-26
可以。与用水或者油水的混合物做菜相比的话,用橄榄油会更加健康。橄榄油的颜色黄中透着一种青绿,闻起来有种清香味。橄榄油通常用在汤品、西式料理、凉拌菜中,因为高温会使橄榄油成分分解,所以不在炒菜中使用。...
美味的橄榄油椰香芝麻饼怎么做好吃
2020-09-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时美味的橄榄油椰香芝麻饼是一道传统的面食美食,选用香气四溢的橄榄油与具有奶香浓郁的椰子粉搭配面粉等食材通过制作而成,其做法简便,而且口感酥松柔软,深...
橄榄油姜汁焗鲈鱼卷怎么做好吃
2020-01-20
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料海鲈鱼:400辅料橄榄油:10ML香菇:1个胡萝卜:1小段姜:100香芹:3棵香葱:1棵水淀粉:1小勺盐:少量具体步骤1.食材:海鲈鱼1条400G左右;辅料:橄榄油......10ML;香菇.........
橄榄油焗烤对虾怎么做好吃
2019-12-27
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料对虾:4只辅料橄榄油:适量黑胡椒:适量奶酪片:适量蒜:适量盐:适量具体步骤1.将蒜剁成蒜蓉.2.将橄榄油和黑胡椒粉放入蒜蓉一起,加少许食盐调味.3.将所有调料搅...
美味橄榄油蛋白饼干怎么做好吃
2020-06-27
准备时间:5分钟    烹饪时间:25分钟美味橄榄油蛋白饼干听上去的第一感觉就是精美而且很好吃的样子,就名字而言就可以吸引很多的人。橄榄油蛋白饼干里面含有蛋白,还有全麦粉等营养物质,吃了...
橄榄油黑椒煎大虾的做法|橄榄油黑椒煎大虾怎么做
2024-01-11
“虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,...
麦片早餐饼干的做法 健康橄榄油版【麦片早餐饼干】 麦片早餐饼干怎么做
2024-02-28
“小朋友们可以非常放心和健康的食用下面的饼干啦~无黄油更安全呀~O(∩_∩)O~妈妈们快点给自己的宝宝做了吃吧~磨牙好零食呀!第一口会稍微比桃酥偏硬些,但是吃到嘴里又会酥酥的,非常适合宝宝的口感,说太多不如一试。燕麦...
橄榄油版无糖南瓜酥的做法 无糖南瓜酥(橄榄油版) 橄榄油版无糖南瓜酥怎么做
2024-01-13
“这是一款专门针对糖尿病人的一款无糖食谱。南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。橄榄油能提高人...
橄榄油葡萄干土司怎么做好吃
2020-10-27
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料水:70小麦面粉:300鸡蛋:1个牛奶:60白砂糖:20发酵粉:2橄榄油:20辅料葡萄干:30具体步骤1.把面粉,鸡蛋,牛奶,水,糖全部倒下去.2.开始和面.我这里和了15分钟.3...
橄榄油芝麻乳酪面包的做法|橄榄油芝麻乳酪面包怎么做
2023-12-26
食材明细主料高筋面粉(300g)牛奶(210g)橄榄油(30克)糖(15克)盐(2g)干酵母(2g)辅料耐高温乳酪丁(适量)调料黑芝麻(20g)其他(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)橄榄油芝麻乳酪面包的做法步骤1、材料备齐。2、除奶酪之外全部材料放入面包机...
橄榄油蘑菇色拉配特制甜醋怎么做好吃
2019-11-26
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料杏鲍菇:1只新鲜樱桃番茄:4只色拉菜:半包辅料香草醋:1汤勺橄榄油:一杯欧芹碎:少许蜂蜜:半汤勺现磨海盐:少许现磨黑胡椒:少许具体步骤1.杏鲍菇洗净后切薄片,用...
橄榄油炒甜豆怎么做好吃
2019-12-30
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料甜豆:一些蒜头:一些橄榄油:一点培根:一些辅料具体步骤1.甜豆准备好2.培根肉准备好3.橄榄油准备好4.油放了以後.先炸一些大蒜5.然後放下培根肉一起吵.6.再...
橄榄油辣味饼干的做法|橄榄油辣味饼干怎么做
2024-02-23
“总是漫不经心地将这道饼干翻过,因为,咸味,而且,有点辣。对于习惯于甜味饼干的人们来说,去尝一口一款不同寻常的饼干,该有多么大的勇气啊。实际上,并不是勇气的问题,而是,不屑。不屑一问,不屑一看,不屑一尝,只是因为它不合于习惯...
橄榄油胡萝卜蛋糕怎么做好吃
2020-01-10
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料橄榄油:200ml鸡蛋:4个糖:50面粉:225泡打粉:2汤匙小苏打:1/2茶匙盐:1/4勺香草精:1茶匙胡萝卜丁:190辅料具体步骤1.准备好所有原料。2.胡萝卜切成细小的小丁。3....
什么橄榄油好适合炒菜
2022-05-15
精炼橄榄油。橄榄油的用途广泛,可以用于炒制、煮汤、做馅等。橄榄油炒菜时,需要使用较低温度烹调。橄榄油制作的主要原料为油橄榄鲜果,属于木本植物油。选购橄榄油时可以观察级别,橄榄油分为两个级别,包括初榨橄榄油和特级...
橄榄油大拌菜的做法|橄榄油大拌菜怎么做
2024-01-03
食材明细主料菠菜(300克)辅料熟芝麻(5克)胡萝卜(30克)木耳(30克)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)橄榄油大拌菜的做法步骤1、菠菜洗净泡入环保酵素泡45分钟。2、菠菜,木耳洗净焯水,胡萝卜切丝备用。3、依次放入容器内倒入生抽...
橄榄油什么作用
2018-08-20
1、橄榄油可以用来食用、橄榄油可以去除污垢;2、在皮肤干燥的时候将橄榄油涂抹,可以防止皱纹;3、将橄榄油涂抹在嘴唇上,可以保持嘴唇的水分,防止嘴唇干裂。...
橄榄油烤薯角的做法 橄榄油烤薯角一厨作铸铁锅版 橄榄油烤薯角怎么做
2024-01-31
“红红火火:橄榄油烤薯角”食材明细主料土豆(500克)盐(3克)辣椒粉(1/4小勺)辅料橄榄油(2小勺)黑胡椒碎(1/4小勺)孜然(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)橄榄油烤薯角的做法步骤1、切好的土豆,放入一个盆中,倒入2小勺橄榄油、盐、黑胡椒...
蒜香橄榄油浸魔芋虾的做法|蒜香橄榄油浸魔芋虾怎么做
2024-01-11
“用橄榄油浸的魔芋,蒜香味的非常好吃,冬日吃起来不仅养生而且美味,制作方法也十分简单。一块儿来学习一下吧。”食材明细主料魔芋豆腐(100g)鲜虾(200g)辅料蒜(10g)橄榄油(10g)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜香橄榄油浸魔芋...
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