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相关面筋的饮食百科
相关面筋的饮食百科
卤汁面筋的做法|卤汁面筋怎么做
2024-02-01
“面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物,还含有钙,铁,磷,钾等多种微量元素,是传统美食。”食材明细主料面筋(1大块)瓜子仁(1勺)辅料芝麻酱(1勺)辣椒油(1勺...
肉面筋菜芯波纹面的做法|肉面筋菜芯波纹面怎么做
2024-01-28
食材明细主料波纹面(60克)肉面筋(5只)菜芯(95克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉面筋菜芯波纹面的做法步骤1、食材:波纹面、肉面筋、菜芯(已清洗)2、将已清洗好的菜芯放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下...
干锅手撕面筋的做法|干锅手撕面筋怎么做
2024-03-01
“面筋是将面粉在水中揉洗除去粉浆后的一种特殊蛋白质食品,面粉做成面筋后营养价值高,脂肪明显减少。面筋是介于豆类和动物性食物之间的高蛋白,高无机盐,低脂肪,低碳水化合物的特殊食物。水面筋又特别适合肥胖者食用,既保证...
面筋肉丸的做法|面筋肉丸怎么做
2024-02-26
食材明细主料面筋(适量)肉馅(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料酱油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)面筋肉丸的做法步骤1、将葱,姜切碎,加入猪肉馅,加酱油,盐,少许料酒和匀2、将从超市买的面筋球,拿出,用筷子捅一个...
肉面筋蚕豆芽的做法|肉面筋蚕豆芽怎么做
2023-12-30
食材明细主料蚕豆芽(215克)油面筋(6个)肉末(185克)辅料香葱(适量)调料料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)干淀粉(适量)清淡(口味)半小时(耗时)简单(难度)肉面筋蚕豆芽的做法步骤1、食材:蚕豆芽(已清洗)。2、油面筋。3、肉末。4、香葱。5、在肉末加点...
凉皮|无面筋免洗面版自制凉皮
2024-01-27
食材明细主料凉开水(390g)高粉(200g)辅料八角(少许)油(刷盘底)(适量)花椒(适量)胡萝卜丝(适量)蒜末(适量)香菜(适量)花椒油(适量)陈醋(适量)油泼辣子(适量)盐(适量)黄瓜丝(适量)辣椒油(适量)麻辣(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)自制凉皮的做法步骤1、...
自制大面筋的做法|自制大面筋怎么做
2024-01-05
食材明细主料谷元粉(150g)辅料酵母(2g)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)自制大面筋的做法步骤1、150克谷元粉加2克酵母搅拌均匀。2、把谷元粉倒入一碗水中。3、用筷子不停搅拌。4、搅拌成面团。5、模具中刷油。6、面团放...
葱香面筋丝的做法|葱香面筋丝怎么做
2024-01-04
食材明细主料面筋(一个)辅料葱花(少许)盐(少许)鸡精(少许)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)葱香面筋丝的做法步骤1、面筋洗一下沥干水份,撕成丝。2、锅热倒入油,放入葱花炒香。3、倒入面筋翻炒片刻。4、加入盐鸡精调味。...
凉调面筋的做法|凉调面筋怎么做
2024-03-01
“今天我们做的这个凉调面筋特别简单。加油加油”食材明细主料面筋(1块)辅料黄豆芽(适量)葱姜末(少许)配料盐(一小勺)味精(半小勺)花椒粉(半小勺)微辣(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉调面筋的做法步骤1、买回来的面筋一定的用水...
土豆面筋烧鸡块的做法|土豆面筋烧鸡块怎么做
2024-01-13
食材明细主料土鸡(半只)面筋(1只)土豆(1个)辅料姜片(适量)蒜(2瓣)油(少许)盐(适量)料酒(少许)咸鲜(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)土豆面筋烧鸡块的做法步骤1、先将鸡块放入开水锅中焯一下。捞出,冲洗干净。2、蒜剥皮,姜切片。3、炒锅中倒...
上汤手打鱼肉塞面筋的做法|上汤手打鱼肉塞面筋怎么做
2024-01-13
“本人在南京生活了4年,除了迷恋南京的盐水鸭和鸭血粉丝之外,同时对于无锡的美食也蛮是怀念。其中面筋塞肉就是来自民间的美味。替代最传统的猪肉馅,这次我用龙利鱼柳配合萝卜上汤,做一款口味更清新的面筋塞肉。”食材明...
鱼香面筋的做法|鱼香面筋怎么做
2024-01-09
“面筋的口感特别有人性,比肉丝还好吃,这道菜特别适合素食主义者”食材明细主料面筋(适量)胡萝卜(适量)木耳(适量)辅料葱(适量)郫县豆瓣酱(适量)盐(适量)鸡精(适量)姜(适量)蒜(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鱼香面筋的做法步骤1...
烫面筋饼的做法 东北烫面筋饼 烫面筋饼怎么做
2024-02-25
“筋饼,是东北的一种特色小吃,因为要薄得近乎透光,因此要用全烫面来做,这样筋度被烫断,因此具有很强的延展性,更易操作。用这种面烙出来的饼又薄又软,非常适合老人和小孩食用。筋饼的吃法和春饼类似,但和春饼比,更薄,更柔软,更筋...
面筋炒回锅肉的做法|面筋炒回锅肉怎么做
2024-01-05
食材明细主料面筋(适量)猪肉(适量)辅料大葱(适量)生姜(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)蒜末(适量)干辣椒(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)面筋炒回锅肉的做法步骤1、锅中烧水,放入姜片,冷水放入猪肉...
面筋炒荷兰豆的做法|面筋炒荷兰豆怎么做
2024-01-03
食材明细主料荷兰豆(105克)面筋(半根)辅料酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)面筋炒荷兰豆的做法步骤1、食材:荷兰豆(已摘洗)2、面筋3、将面筋撕成条,用开水泡一下,捞出待用。4、随后,将荷兰豆下...
丝瓜面筋的做法|丝瓜面筋怎么做
2024-02-27
“碧绿的丝瓜与软烂的油面筋搭伴,满口都是丝瓜的清香和油面筋软滑的感觉,再配以笋的咸鲜,开胃,非常适宜夏季食用。夏天的餐桌上来上一盘,很应季噢。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、...
蓬蒿菜炒鱼面筋的做法 李李的滋味-----蓬蒿菜炒鱼面筋 蓬蒿菜炒鱼面筋怎么做
2024-03-01
食材明细主料蓬蒿菜(150克)鱼面筋(若干)黑木耳(4朵)胡萝卜(小半根)冬笋(半个)辅料盐(3克)鸡精(适量)玉米油(50克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓬蒿菜炒鱼面筋的做法步骤1、准备的材料。2、剥去壳的冬笋在开水锅中焯水2分钟。3、...
独面筋的做法 【天津】独面筋 独面筋怎么做
2024-01-11
“独面筋是天津的特色菜,这种油面筋也是天津卫特有的,好像只有天津对这种油面筋情有独钟,尤其是上些年纪的人,以前过年,香干面筋都是要用副食本排队买的。记得小时候,年根底下姥爷排队买来豆腐放在院子里就能做出冻豆腐,年下...
香菇肉面筋煮白菜的做法|香菇肉面筋煮白菜怎么做
2024-02-10
食材明细主料肉面筋(7个)香菇(10克)白菜(180克)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇肉面筋煮白菜的做法步骤1、食材:肉面筋、香菇(已泡发清洗)、白菜(已清洗切开)2、烧锅倒油烧热,下入白菜和香菇翻炒...
干虾笃面筋的做法|干虾笃面筋怎么做
2024-02-25
食材明细主料干虾(适量)面筋(适量)辅料菠菜(适量)配料姜(适量)料酒(适量)酱油(适量)白糖(适量)盐(适量)味精(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)干虾笃面筋的做法步骤1、看看原料吧2、干虾用温水稍微泡一会儿,面筋撕成小块...
糖醋面筋的做法 “妈妈的味道"糖醋面筋 糖醋面筋怎么做
2024-01-07
食材明细主料油面筋(150g)辅料糖(3勺)醋(4勺)盐(少许)淀粉(适量)油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖醋面筋的做法步骤1、油面筋切丝备用2、用1个小碗,放入糖、醋、少许盐、淀粉,加适量清水兑成碗汁3、炒锅里多放一些油烧热...
面筋炒五号菜的做法|面筋炒五号菜怎么做
2023-12-30
食材明细主料五号菜(2棵)面筋(185克)调料盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)面筋炒五号菜的做法步骤1、食材:五号菜。2、面筋。3、将面筋撕开,用开水泡一下。4、将五号菜洗净,并切成开,待用。5、起锅倒...
素炒手撕面筋的做法|素炒手撕面筋怎么做
2023-12-29
“面筋是一种植物性蛋白质,其蛋白质含量高于猪肉,鸡蛋和大部分豆制品。属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食欲,特别适合减肥人士。”食材明细主料水面筋(2个)辅料红彩椒(半个)绿彩椒(1/3个)小葱(1颗)生姜(3片)大蒜(2粒)调料盐(半勺)生...
凉调炸面筋的做法|凉调炸面筋怎么做
2024-02-01
“这是我最最最……最喜欢的一道小菜,如果可以的话,我天天都吃这一样也不会腻!超级喜欢!”食材明细主料面筋(1块)生菜(1棵)辅料芝麻盐(1匙)花生碎(2汤匙)砂糖(1茶匙)腐乳汁(5ml)辣椒油(2匙)白胡椒粉(5克)孜然粉(5克)咸鲜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗...
面筋老豆腐烧圆白菜的做法|面筋老豆腐烧圆白菜怎么做
2024-01-04
食材明细主料圆白菜(225克)老豆腐(220克)面筋(75克)辅料酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)味精(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)面筋老豆腐烧圆白菜的做法步骤1、食材:圆白菜(已撕开清洗)、老豆腐、面筋。2、将面筋放在案板上切成片...
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