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相关紫苏的饮食百科
相关紫苏的饮食百科
紫苏毛豆的做法|紫苏毛豆怎么做
2023-12-27
食材明细主料毛豆(适量)紫苏(适量)辅料生姜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)松茸调味粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫苏毛豆的做法步骤1、焯过水的毛豆解冻,焯过水的紫苏准备好。2、锅预热,倒油,放入姜片和毛豆翻炒一分钟。...
紫苏粥的做法|紫苏粥怎么做
2024-01-07
“功效:可解表散寒、行气宽中,适用于外感风寒所致的恶寒、发热、头痛身痛、鼻塞无汗、脘腹胀满、恶心呕吐、妊娠呕吐等。”食材明细主料紫苏叶(10g)大米(100g)辅料水(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫苏粥的做...
紫苏桃子的做法|紫苏桃子怎么做
2023-12-26
“前一个月去长沙无意中吃了一款小吃石树桃子,特别的美味,今天在网上买,网购一箱桃子进行美味复刻!”食材明细主料桃子(3个)辅料紫苏(1小把)调料冰糖(少许)白醋(少许)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫苏桃子的做法步骤1、中等...
紫苏煎三文鱼的做法|紫苏煎三文鱼怎么做
2024-02-29
食材明细主料三文鱼(适量)辅料紫苏(适量)姜丝(适量)配料淮盐(适量)香草(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫苏煎三文鱼的做法步骤1、锅里倒入少许橄榄油,放入已用盐、胡椒粉腌过的三文鱼中大火煎。2、煎好一面反转再煎另一面。3、...
酸笋紫苏炒石螺的做法|酸笋紫苏炒石螺怎么做
2023-12-30
“中秋节时我们这好多人喜欢吃螺蛳,石螺田螺都好多卖的。我家六一也喜欢吃螺蛳,就买了两斤石螺,中秋节那天炒了。”食材明细主料石螺(适量)辅料酸笋(适量)蒜(适量)豆豉(适量)紫苏(适量)淀粉(适量)辣椒(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝...
紫苏炖鸭的做法 尊重原味——紫苏炖鸭 紫苏炖鸭怎么做
2024-02-26
“不得不说,买房真是个累人的活,尤其是买二手房,那个流程,那个步骤,整个房子买下来,我也可以成为一个专业中介了。好在经过多家挑选,现在总算订下了一套,接下来进入贷款、审税阶段,可以慢慢来,趁喘口气的功夫,来美食天下逛逛。也...
紫苏炒河虾的做法|紫苏炒河虾怎么做
2024-02-24
“这个河虾是小姑星期六晚上10点多钟带回来的,那时虾很生猛,还活蹦乱跳,放在冰箱里一个晚上,早上拿来煮时全部都不动了,后来摘了几片紫苏来炒,挺好吃,味道很香。”食材明细主料河虾(250g)辅料紫苏(适量)配料蒜(适量)油(适量)盐(适量)酱...
紫苏生姜红枣汤的做法|紫苏生姜红枣汤怎么做
2024-02-05
“材料:紫苏叶10克、红枣15颗、生姜3块、调料适量。本菜谱有唯信公众号,爱上美人颜,为你提供,关注免费获得更多健康,美容,养颜知识欢迎关注功效:具有暖胃散寒、助消化行气之功效。”食材明细主料紫苏叶(10克)红枣(15颗)生姜(3块)辅...
紫苏黄瓜片的做法|紫苏黄瓜片怎么做
2024-02-29
食材明细主料黄瓜(适量)紫苏(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫苏黄瓜片的做法步骤1、准备好材料。2、紫苏切碎备用。3、黄瓜去皮,用刨刨成片。4、热锅冷油下黄瓜片大火快炒。5、下紫苏稍作翻炒。6、调入盐和味精炒...
紫苏蒜米沼虾的做法 最爱↓紫苏蒜米沼虾 紫苏蒜米沼虾怎么做
2024-03-01
“附上一份:紫苏的药用价值:紫苏以嫩叶供食用,营养丰富,除含维生素和矿物盐类较高外,还含有紫苏醛、紫苏醇、薄荷醇、丁香油酚、白苏烯酮等有机化学物质,据特异芳香,有杀菌防腐作用。根、茎、叶、花萼、及果实均可入药,有散寒...
五花肉紫苏包的做法 五花肉紫苏包——紫苏系列6 五花肉紫苏包怎么做
2024-02-26
“紫苏是一种保健菜品,有芳香清甘之味,具有散寒解表,宣肺止咳,理气和中,安胎,解毒的食疗作用。玉食开发出紫苏的系列做法,希望大家喜欢。”食材明细主料五花肉(250克)金针菇(50克)红彩椒(1只)青辣椒(1只)紫苏叶(10片)辅料烤肉酱(适量)咸...
紫苏猪颈肉炒南瓜的做法|紫苏猪颈肉炒南瓜怎么做
2024-02-27
“一连上两道用紫苏做的菜,进入秋季之后,这紫苏也像别的植物一样,枯黄落叶了。所以就在此之前尽量争取多摘些来配菜,这不,现在的紫苏没剩下几片可食用的叶子了。而这次的南瓜也是自己家里种的,不过由于LG回国之前就提前把它...
紫苏炒田螺的做法|紫苏炒田螺怎么做
2024-01-03
食材明细主料即食田螺(适量)紫苏(适量)生姜(适量)大蒜(适量)大葱(适量)辅料生抽(适量)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫苏炒田螺的做法步骤1、田螺2、如图3、紫苏大葱切段4、姜蒜备好5、锅子烧热爆香田螺6、放入姜蒜7、放入紫...
紫苏酱焖带鱼的做法|紫苏酱焖带鱼怎么做
2023-12-26
食材明细主料带鱼(500克)辅料姜末(少许)蒜末(少许)调料油(适量)酱油(少许)盐(少许)紫苏酱(一勺)咸香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫苏酱焖带鱼的做法步骤1、处理好的带鱼段。2、姜蒜末,紫苏酱。3、先将带鱼粘一层酥炸粉。4、锅里放...
紫苏泡姜的做法|紫苏泡姜怎么做
2023-12-28
“用新鲜紫苏叶和仔姜制作的这道时令泡菜,粉粉嫩嫩,酸酸甜甜,养眼又开胃。”食材明细主料新鲜紫苏叶(适量)仔姜(200g)辅料白醋(200ml)冰糖(50g)调料盐(适量)酸甜(口味)腌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫苏泡姜的做法步骤1、把新鲜紫苏叶、...
紫苏酸笋炒石螺怎么做好吃
2021-03-27
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟紫苏酸笋炒石螺,是一道以紫苏,酸笋,石螺为主要原材料制作而成的菜品,味道芬芳无比,吃一口酸酸的咸咸的,还混合有石螺的淡淡海产品的味道,很独特,很美好,并且紫...
紫苏小炒黄瓜的做法|紫苏小炒黄瓜怎么做
2024-01-11
“紫苏,在我国为一味常用中药,而日本人多用于料理,尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物,在中国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏叶也叫苏叶,有解表散寒、行气和胃的功能,主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满,恶心呕吐等症。种子...
紫苏松仁拌海蜇的做法|紫苏松仁拌海蜇怎么做
2024-02-27
“很喜欢吃海蜇,经常买回变着口味吃,因它口感清脆爽口,更重要的因为它更适合住在城市及噪声、废尘滚滚及电脑前的人群!海蜇皮比海蜇头便宜一半的价钱,海蜇头只是口感上更清脆爽口一些而以。我这里用紫苏松仁青瓜抖着吃,味道...
紫苏豆角茄子的做法|紫苏豆角茄子怎么做
2024-01-03
食材明细主料茄子(400g)辅料豆角(100g)紫苏(10g)蒜蓉(5g)咸香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫苏豆角茄子的做法步骤1、先将茄子切段2、然后把豆角切段3、紫苏切丝4、蒜拍碎5、将茄子豆角炸到金黄色即可6、下一碗水焖7、文火焖...
香煎西葫芦的做法 香煎西葫芦——【紫苏系列5】 香煎西葫芦怎么做
2024-02-26
“西葫芦是夏季产量很大的蔬菜,小时候自己家里种的,每天父亲都会摘一筐回家,那时候菜的品种少,吃的我们姊妹都不想吃,母亲就会而换着花样做给我们,感谢天下母亲的爱。今天玉食也创意一款菜品,结合紫苏做出别样风味的西葫芦,没...
紫苏炒鲜贝的做法|紫苏炒鲜贝怎么做
2024-03-01
“鲜嫩可口”食材明细主料鲜贝(300克)紫苏(30克)辅料姜丝(10克)生抽(30克)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫苏炒鲜贝的做法步骤1、鲜贝放盐水内加少许花生油令吐净泥沙。2、紫苏切丝、姜切丝、蒜拍成茸备用。3、锅内放水烧...
紫苏田螺的做法|紫苏田螺怎么做
2024-01-07
“清明节前的田螺最肥美。”食材明细主料田螺(1000g)紫苏(适量)辅料韭菜(适量)豆瓣酱(适量)泡椒(适量)生姜(适量)超辣(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫苏田螺的做法步骤1、田螺洗净,夹掉尾巴,水里加几滴油吐沙一个钟,再洗干净。2、锅...
紫苏牛肉的做法|紫苏牛肉怎么做
2024-01-04
食材明细主料牛腱子肉(250g)紫苏(200g)辅料辣椒(适量)姜丝(20g)蒜米(20g)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫苏牛肉的做法步骤1、备好图中材料。2、如图切配好备用。3、牛肉放入油,蚝油,适量姜丝,搅拌均匀腌制10分钟。4、锅内下油...
紫苏辣椒炒鸡丝的做法|紫苏辣椒炒鸡丝怎么做
2023-12-31
“春天也要吃肉肉,鸡胸肉低脂肪又营养,好吃还不长肉哦。”食材明细主料鸡胸肉(适量)紫苏(少许)青椒(少许)红椒(少许)腌料生抽(少许)胡椒粉(少许)糖(少许)生粉水(少许)花生油(少许)辅料油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫苏辣椒炒鸡...
色味俱全的紫苏排骨怎么做好吃
2021-02-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料紫苏:100排骨:500辅料蒜:适量葱:适量生粉:适量油:适量白糖:适量香菜:适量生抽:适量具体步骤1.锅里倒入油先爆香大蒜。2.接着倒入切成丝的紫苏。3.把之前腌...
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