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相关百合的饮食百科
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甘蔗雪梨百合糖水的做法 甘蔗雪梨百合润肺糖水 甘蔗雪梨百合糖水怎么做
2024-02-26
“第一次发!现在这天气,嗓子老是发痒,发干,咳嗽,于是就想煮点润肺的糖水,不知我这样的搭配是否合理,哪位大师可以指点一下?”食材明细主料甘蔗(500克)银耳(大概20克,半个)梨(一个,约350克)鲜百合(一个,约50克)辅料枸杞(一小把,二来粒吧)配料冰糖(60克)甜味...
绿豆百合甜汤的做法 秋季润肺饮品——绿豆百合甜汤 绿豆百合甜汤怎么做
2024-02-26
“绿豆,清热去火,降血脂;百合,润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。绿豆百合汤有清热解毒、安神润肺的功效,入秋了,来一碗绿豆百合糖水是个不错的选择哦。”食材明细主料绿豆(适量)百合(适量)辅料冰糖(适...
培根百合西兰花的做法 秋季混搭养生菜--培根百合西兰花 培根百合西兰花怎么做
2024-02-29
“培根百合西兰花是一道既美味又营养的混搭家常菜。此菜;口感鲜香滑嫩,清醇爽口,色彩鲜艳,老少皆宜。是一道又可以润肺止咳还能防癌抗癌的秋季养生菜肴。菜中我还混搭了莲藕和胡萝卜,这两道食材也是秋季去噪的美味。百合具...
银耳百合猪骨汤的做法|银耳百合猪骨汤怎么做
2024-03-01
食材明细主料猪骨(适量)银耳(适量)辅料百合(适量)红枣(适量)配料盐(适量)姜(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)银耳百合猪骨汤的做法步骤1、材料:猪骨。2、银耳、百合提前用温水泡发,红枣去核。3、锅里烧开水,将猪骨飞水后捞出...
田蔬百合小炒的做法|田蔬百合小炒怎么做
2024-02-26
“紫糯玉米具有香、糯、甜、软,口感好,还含有大量的硒元素,对人体的心脑血管有防老化作用,促进少年智力发展。玉米中还含有黄质素能治疗女人脸上的黄黑斑,所以紫糯玉米是一种健康而又美容的食品。鲜百合有养心安神、润肺止...
玉竹南杏百合豆浆的做法|玉竹南杏百合豆浆怎么做
2024-02-26
“百合:具有养阴清热,滋补精血的功效,是天然的食疗佳品。玉竹:养阴润燥,生津止渴。玉竹中含有多糖、氨基酸等成分,经常服用,可以提高人体的免疫力,增强心脏功能,降低血脂和血糖,延缓衰老。另外,玉竹中所含的维生素A,还能改善老年...
红枣百合莲子豆浆的做法|红枣百合莲子豆浆怎么做
2024-02-23
“失眠是个什么感觉?忘记了。人的三分之一生命都在床上度过,睡不着是个比较麻烦的事情。睡不着确实令人烦躁,然而愈烦愈睡不着。老想着睡不着睡不着,就更睡不着了。睡觉先睡心,心神不安,故魂不守舍。配合下话题,来个安神助眠...
百合冬瓜蛋花汤的做法 清心安神的百合冬瓜蛋花汤 百合冬瓜蛋花汤怎么做
2024-02-28
““三九补一冬,来年无病痛。”一句俗语道出了冬季进补的重要性。进补也要因地而异。北方干冷,气候干燥。,“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题。‘上火’很容易感冒,肺热较为多见。可以多食用一些百合。百合可润肺...
荔枝百合炒虾仁的做法|荔枝百合炒虾仁怎么做
2024-02-24
“上等滋补佳品,具有开胃健脾、养、止烦渴、益气等保健作用。含有丰富的淀粉和蛋白质,熟食有独特的风味,是蔬菜中的珍品,也是一种多功能的保健食疗食品。”食材明细主料鲜荔枝(250g)鲜基围虾(250g)百合(50g)辅料蒜末(3g)配料料酒(3...
百合枸杞金银花茶的做法|百合枸杞金银花茶怎么做
2024-02-27
“初夏清热饮品”食材明细主料金银花(30克)枸杞(5克)百合(5克)冰糖(20克)水(800克)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合枸杞金银花茶的做法步骤1、准备好金银花、枸杞、冰糖、百合。并且全部清洗干净。2、煮锅中加水放入金银...
银耳百合阿胶枣粥的做法|银耳百合阿胶枣粥怎么做
2024-02-23
“阿胶枣是以上好红枣为原料,添加桂花、陈皮、阿胶等中药成份,精炼制作而成,具有口感细腻微苦、甜而不腻、补血养颜的功效。是一种老、幼皆宜的保健食品。长期食用阿胶枣具有益气养肾、滋补养颜、补血补精、利于消化之功...
南瓜百合露的做法 润肠减脂—南瓜百合露 南瓜百合露怎么做
2024-02-29
“功效:南瓜的主要成分是水和少量淀粉质,富含维生素A和B,具有抗氧化的作用。食用南瓜可以帮助消化吸收,南瓜中含有的不饱和脂肪酸,可以通便利尿,对减肥很有帮助。”食材明细主料黄瓤南瓜(200克)百合(适量)辅料牛奶(250克)冰糖(适量...
清香百合糕的做法|清香百合糕怎么做
2024-02-25
“鲜百合有润肺止咳、清心安神的功效,马蹄粉又有利肠通便、利尿排淋、清肺化痰的作用,两者合二为一,很适合节后消食润肺啊!我最喜欢吃QQ的马蹄糕了!”食材明细主料马蹄粉(150g)冰糖(100g)鲜百合(50g)辅料水(900g)甜味(口味)蒸(工艺)半...
桂圆莲子百合汤的做法|桂圆莲子百合汤怎么做
2024-02-27
“这是我在家经常做给我老公吃的,现在天气很热,容易上火,所以推荐大家制作这款甜品:桂圆安心养神,莲子清热去火,银耳补肾补气(也可以加入百合哦~),热的冰的都好吃O(∩_∩)O~~大家都做做吧。”食材明细主料桂圆(适量)莲子(适量)银耳...
淮山炒百合的做法|淮山炒百合怎么做
2024-03-01
食材明细主料淮山(适量)鲜百合(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)味精(适量)鸡粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)淮山炒百合的做法步骤1、鲜淮山去皮切成菱形,渍泡在盐水中(这样山淮山就不会变黑),胡萝卜切菱角。2、鲜百合分成瓣...
玉米笋百合排骨汤的做法 【玉米笋百合排骨汤】-----滋润一夏的汤水 玉米笋百合排骨汤怎么做
2024-02-23
“玉米笋的食用部位为籽粒尚未隆起的幼嫩果穗,其营养丰富,每千克鲜玉米笋中含蛋白质29.9克、糖19.1克、脂肪1.5克、维生素B1:0.5毫克、维生素B2:0.8毫克、维生素C110毫克、铁6.2毫克、磷500毫克、钙374毫克,还含有多种人体必须的...
三色炒百合的做法|三色炒百合怎么做
2024-02-26
“买了一斤的鲜百合,剥好洗净,放入冰箱,可以吃几次的。百合的功效---润肺止咳,非常适合喜欢抽烟的LG。百合还有其它的功效;清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。治肺痨久嗽,咳唾痰血,百合病,心悸怔忡,失眠多梦,...
莲子百合扣金瓜的做法|莲子百合扣金瓜怎么做
2024-03-01
“该菜品营养搭配合理,深受女士欢迎”食材明细主料小金瓜(半只约200g)百合(50g)大红枣(30粒)水发莲子(30粒)蜂蜜(25g)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莲子百合扣金瓜的做法步骤1、金瓜去皮切三角块摆放在碗中。2、大红枣和莲子...
雪梨百合羹的做法|雪梨百合羹怎么做
2024-02-28
“梨子性寒,不宜多吃。体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸,或放汤,或与药材清炖。同时,患有胃寒、腹泻者忌食生梨;妇女产后、小儿出痘者也不宜食用。脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,否则易伤脾胃、助阴湿、喉干舌苦...
菠菜烧百合的做法 家常小菜——菠菜烧百合 菠菜烧百合怎么做
2024-02-26
食材明细主料新鲜百合(一个)菠菜(一把)辅料食用油(适量)葱(适量)蒜(适量)盐(适量)鸡精(适量)五香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜烧百合的做法步骤1、百合剥成瓣洗净备用。2、菠菜择洗干净后切成5厘米长的段。3、把菠菜放入沸水里...
苡米百合猪骨汤的做法|苡米百合猪骨汤怎么做
2024-02-29
“百合,甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用苡米,健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜驻容、轻身延年媳妇儿最近嗓子不好,所以想着用百合来煲汤,刚好媳妇儿喜欢吃苡米,就配一起做了这款薏...
鹌鹑蛋百合甜汤的做法 美容靓汤--鹌鹑蛋百合甜汤 鹌鹑蛋百合甜汤怎么做
2024-02-23
食材明细主料鹌鹑蛋(10个)百合(20克)莲子(50克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鹌鹑蛋百合甜汤的做法步骤1、准备材料。2、莲子、百合提前几小时浸泡至软;3、鹌鹑蛋煮熟去壳;4、所有材料加水2碗煮开后中火煮10...
银耳百合红枣羹的做法|银耳百合红枣羹怎么做
2024-02-28
“今天上甜汤哎,银耳百合红枣羹,希望大家喜欢。”食材明细主料银耳(适量)枸杞(适量)红枣(适量)百合(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳百合红枣羹的做法步骤1、准备好所有的材料。2、将银耳,红枣,百合,枸杞用...
南瓜红枣百合汤的做法|南瓜红枣百合汤怎么做
2024-02-26
“红枣味甘性温、有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。南瓜含有极高的维生素A,是最佳美容食品,有消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。百合清热润燥,润肺清火,益气安神。立秋过后天气还是那么的炎热、干燥,喝一碗“南瓜红...
冰糖百合蒸南瓜的做法|冰糖百合蒸南瓜怎么做
2024-02-24
食材明细主料南瓜(半斤)辅料百合(适量)冰糖(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰糖百合蒸南瓜的做法步骤1、原料合影2、将南瓜去皮,去瓤,洗净,切成条状,用一个小碗摆好3、将冰糖,百合撒在南瓜上4、放进高压锅,蒸10分...
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