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相关主食的饮食百科
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五色杂粮豆浆的做法|五色杂粮豆浆怎么做
2024-02-05
“人生活在天地之间,自然环境中,是整个物质世界的一个组成部分,应和大自然融为一体。自然界的植物五颜六色,接受阳光雨露的滋润生长为万物之灵的人提供了食物来源。人体五脏与大自然的五色有着密切的关联,五色入五脏1.肝—...
谁是主食中的老大|翡翠黄金珍珠饭怎么做好吃
2020-02-23
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料白米:适量玉米渣:适量辅料盐:适量香油:少许香椿:少许具体步骤1.白米,玉米渣淘净,浸30分钟2.加适量水,(按自己口味,喜硬少加喜软多加),电饭锅煮熟3.香椿洗净,开水焯...
外卖常点的主食牛肉土豆盖饭怎么做好吃
2020-07-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟牛肉土豆盖饭,是一款常见的而且受欢迎程度非常高的好吃美味的盖浇饭主食之一。牛肉土豆盖饭,一荤一素搭配,牛肉富含蛋白质,具有滋补增肌的功效,土豆营养丰...
简易拌凉面的做法 夏季的爽口主食——简易拌凉面 简易拌凉面怎么做
2024-03-01
“昨天早上的早餐,做了凉面。南方人的我,平时都是吃米饭,怀宝宝后突然爱上面食。很多妈妈都有这种经验吧。夏季闷热的天气,凉凉的东西最为爽口和受欢迎。不知不觉中,绝对吃下一大碗。做给你的他(她)吃吧,简单又快捷,他(她)一定会...
黄瓜青椒馅包子的做法 家常主食----黄瓜青椒馅包子 黄瓜青椒馅包子怎么做
2024-02-29
食材明细主料面粉(300克)酱肉粒(300克)黄瓜(500克)青椒(100克)辅料温水(150克)配料酵母(3克)色拉油(50克)精盐(5克)五香粉(3克)味精(4克)酱香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黄瓜青椒馅包子的做法步骤1、将酵母放入面粉中拌均,将温水慢慢倒入...
紫薯蔓越莓发糕的做法 主食—紫薯蔓越莓发糕 紫薯蔓越莓发糕怎么做
2024-01-03
食材明细主料紫薯泥(适量)低粉(适量)温水(适量)蔓越莓(50克)糖粉(30克)辅料酵母粉(2克)酸甜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫薯蔓越莓发糕的做法步骤1、紫薯提前去皮蒸熟,加入温水,榨汁备用。2、加入2克酵母粉,搅拌均匀。3、加入糖粉,...
大雪吃什么主食
2021-03-02
红薯粥,糍粑,八宝饭,糯米饭,饺子,面条,馒头,馄饨等。除了吃这些主食之外,部分人也会选择在这一天吃羊肉,喝羊肉汤。在羊肉汤里面加入一些枸杞和山药,会让羊肉汤的味道更加的鲜美。而也有一些地区会选择在这个节气进行酿酒,因为冬...
白菜大包的做法 【主食厨房】家常主食---白菜大包 白菜大包怎么做
2024-02-28
“包子作为早点,很多的人都喜欢吃,时值秋季,容易燥热,白菜性平,味甘,具有清热除烦、通利肠味的功能,对便秘、热咳都有一定疗效。居于百菜之首,营养均衡,属于全营养食品;内中所含粗纤维和脂肪结合后,可防止血浆胆固醇的形成)。这...
香甜主食面包怎么做好吃
2021-03-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:45分钟在外面买面包,是不是会担心卫生问题呢?会不会觉得有点小贵呢?自己动手,丰衣足食,在这里向大家介绍一款香甜主食面包,在闲暇时间可以做上一大份保留着。烤好...
菠菜饼的做法 主食——菠菜饼 菠菜饼怎么做
2024-01-04
食材明细主料菠菜汁(适量)面粉(适量)糖粉(20克)辅料酵母粉(2克)甜味(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)菠菜饼的做法步骤1、菠菜煮熟榨成汁,温度适中,调入酵母粉,糖粉,搅拌均匀。2、加入面粉。3、揉搓成光滑面团,发酵至两倍大。4、分成...
中式主食南瓜花卷怎么做好吃
2020-11-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料中筋面粉:400辅料油:适量盐:适量酵母:4南瓜:适量具体步骤1.南瓜泥事先做好,面粉酵母,食盐准备好2.面粉中加入南瓜泥,酵母,混合成团3.发约1个小时2倍大4.取...
焦糖玛德琳的做法 性感的蛋糕---焦糖玛德琳 焦糖玛德琳怎么做
2024-02-27
“玛德琳制作的原料和制作过程都十分简单,无非是黄油鸡蛋面粉加糖的基本组合。一个成功的玛德琳的标志就是凸起的肚脐,秘密就在于使用的扇形模具并高温烘焙,因为模具周围浅,中间深,于是周边的面糊迅速凝固,而加入了BP的面糊...
培根菜饭的做法 花样主食——培根菜饭 培根菜饭怎么做
2024-02-26
食材明细主料大米(适量)辅料培根(适量)青菜(适量)鸡蛋(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)培根菜饭的做法步骤1、培根切小片。这里我做的是两个女生吃的分量,培根用了6片,大概100克。2、培根放入洗好的米里一起...
年夜饭不可少之可选主食|鸡汤馄饨怎么做好吃
2019-11-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料面粉:适量水:适量鸡腿:1只小芹菜:4棵鸡蛋:1个辅料八角:1个花椒:7.8棵葱:适量姜:4片香油:适量生抽:适量鸡精:适量盐:适量玉米淀粉:适量具体步骤1.和面就不用我说...
红糖发面饼的做法 健康主食----红糖发面饼 红糖发面饼怎么做
2024-02-28
食材明细主料面粉(200克)玉米面粉(50克)黄豆面粉(20克)酵母(3克)辅料红糖(50克)黑芝麻(20克)大豆油(适量)甜味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红糖发面饼的做法步骤1、将玉米面粉,黄豆面粉,酵母放入面粉中。2、搅拌均匀,用温水慢慢搅拌成...
韭菜鸡蛋蒸饺的做法 家常主食----韭菜鸡蛋蒸饺 韭菜鸡蛋蒸饺怎么做
2024-02-28
食材明细主料面粉(300克)韭菜(500克)鸡蛋(3个)辅料大豆油(50克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)韭菜鸡蛋蒸饺的做法步骤1、将面粉放入容器中,用滚水慢慢搅拌成棉絮状。2、和成面团,稍微饧一会儿。3、...
瘦身主食|土豆仿米饭怎么做好吃
2020-01-19
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料土豆:200辅料黑胡椒:少许具体步骤1.土豆去皮,擦丝或切丝;2.浸泡几遍洗去淀粉后取出切碎;3.将土豆碎反复漂洗,直到浑浊的淀粉水变得清澈;4.将土豆碎连同少许...
翡翠豆腐卷的做法 夏日清新主食-----翡翠豆腐卷 翡翠豆腐卷怎么做
2024-02-25
“夏日食欲不振之时,也是懒人厌倦厨房之时,再搞些煎炸烹煮的事情,着实为难了自己,有点东西塞饱肚子马上呆空调屋最享受不过,可也不能总是啃白面馒头吧,得就点菜,哪怕是小咸菜呢,营养又得够,卷子包子就来了,大部分的操作可不在厨...
甜面包的做法 主食甜面包 甜面包怎么做
2023-12-31
“第一次用面包机做面包,还是很不错的😁。”食材明细主料高筋面粉(330g)豆奶(200ml)辅料玉米油(30ml)酵母粉(5g)调料白糖(30g)盐(5g)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)简单(难度)甜面包的做法步骤1、按顺序先倒入200毫升豆奶。2、再加入玉...
步步登糕的做法 年夜饭佳晏主食——步步登糕 步步登糕怎么做
2024-02-10
“此款千层糕寓意深远,象征着即将来临新的一年吉祥如意、蒸蒸日上、步步登高。它细腻洁白、暄软甜香、椰味浓郁,是一款步入家庭的高品位美味主食,为年夜佳晏添香增色。”食材明细主料面粉(250g)酵母(4g)青红丝(适量)辅料水(130g...
花心思的主食|炒杂粮怎么做好吃
2020-01-19
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料玉米面:100红薯:100胡萝卜:70圆白菜:少许鸡蛋:2个盐:少许白胡椒粉:少许葱花:5辅料具体步骤1.红薯、胡萝卜洗净,去皮,切小段,放入蒸锅隔水蒸熟,然后取出捣成红薯泥...
香辣章鱼的做法|香辣章鱼怎么做
2024-01-07
“章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素。这道香辣章鱼足片,麻辣鲜香,开胃下饭。”食材明细主料章鱼足(一根)辅料蒜头(4瓣)姜末(少许)干辣椒(4根)花椒(适量)生抽(一匙)老抽(半匙)料酒(适量)醋(几滴)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香...
辣花甲意粉的做法 辣花甲意粉 | 减肥常选主食 辣花甲意粉怎么做
2024-01-02
“意面,也称为意粉,是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点了。而且碳水是比较优质的,常作为减肥的主食😍今天介绍一道海边朋友最喜欢的减肥餐~辣花甲意面。”食材明细主料牛肉(134g)意面(130g)花甲(300g)蛋清(1个)辅料盐(1g)玉米...
生煎+粥的做法 早餐主食米面精典-生煎+粥 生煎+粥怎么做
2024-03-01
“【美食天下天添美食山珍海味延年益寿早餐主食米面精典】---《芹菜虾皮生煎包》《芹香鱼羊白果粥》(12月6日创意命名)烹饪方法简介:1、《芹菜虾皮生煎包》制作烹饪,将芹菜、虾皮、香干混合调味后制成陷,再将其包入制作好...
法棍面包的做法 西餐主食~法棍面包 法棍面包怎么做
2023-12-29
“西餐主食少不了法棍面包,这个配方我尝试了几次还挺成功,主要是外脆里面软。气孔多。”食材明细主料面粉(450克)温水(340克)盐(8克)辅料酵母(3克)咸香(口味)烤(工艺)数小时(耗时)高级(难度)法棍面包的做法步骤1、面粉中放盐搅拌均匀,酵...
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我想在南京仙林大学城开家麻辣烫店 急需要屋子|请问哪位能帮忙介绍下?比较好挨着南京师范大学 谢谢
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