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相关解腻的饮食百科
相关解腻的饮食百科
青豆海带丝的做法 青豆海带丝丨减肥清爽解腻 青豆海带丝怎么做
2023-12-30
“但今天要给大家介绍的一道海鲜菜却是非常平民,对人非常友好,它就是海带丝。海带丝在日常生活中完全不稀奇,但它也是实打实的海鲜一员。特别是现在这个季节,调一盘凉拌海带丝,鲜香微辣,清爽可口。”食材明细主料青豆(150g)海...
吃油腻了想解腻,看看金银花茶吧,那喝金银花茶有什么好处呢
2018-08-29
现在大家的生活越来越滋润了,吃的东西也都越来越杂了,身体自然也就会有问题出现了,这时候喝一些适当的茶就是很好的选择了。对于很多饮食油腻的人来说,金银花茶也就是一个很好的选择了,那么喝金银花茶有什么好处呢,怎么喝才...
凉拌银耳的做法 清爽解腻开胃菜——凉拌银耳 凉拌银耳怎么做
2024-01-01
食材明细主料银耳(适量)黄瓜(适量)辅料葱(1小段)蒜(1瓣)小米椒(适量)香菜(1颗)配料凉拌醋(3匙)味极鲜生抽(1匙)香油(适量)盐(适量)白糖(少许)芥末油(2滴)原味(口味)未知(难度)凉拌银耳的做法步骤1、银耳用温水泡发,抓洗干净,撕成小朵。2、锅内加入清...
肉丁炒酸豇豆的做法 节后的开胃下饭解腻菜——肉丁炒酸豇豆 肉丁炒酸豇豆怎么做
2024-02-10
“吃完汤圆、闹完花灯年似乎就要告一段落了,虽然上班都好了几天了,但还总念想着还有元宵节没过了可以放松放松,这元宵节一过工作生活也该慢慢的步入正规回到正常的生活节奏中去了。一日三餐也该重新操作起来了,一个年过下...
几道家常解腻的素菜|营养又清肠胃!
2018-11-20
现在很多人的日常都少不了要大鱼大肉,其实肉吃多了也会腻。太油腻的大鱼大肉也伤不起,除了发胖甚至会引发一些身体疾病。那么有什么方法可以解解腻呢?今天就来给大家分享几款解腻的素菜,不仅清肠胃还清香可口,轻松帮你解腻...
山楂解腻消化饮的做法 27的药食日记——|山楂解腻消化饮 山楂解腻消化饮怎么做
2024-02-23
“最近很忙的27,饮食及其不规律~连续外食,为了清理一下自己的肠道~于是今天就熬了山楂解腻消化饮~利用山楂、白茅根、陈皮、决明子,可以预防肠道毒素的代谢,预防心血管粥状动脉硬化,还可以润肺、化痰、清肝解毒,顺便再通一...
肉末酸豆角的做法 夏天做一道肉末酸豆角,解腻开胃超馋人. 肉末酸豆角怎么做
2023-12-30
“夏天没食欲最好的方法就是吃酸的,因为酸最能刺激唾液分泌,促进消化,增加人的食欲,不想吃饭的人只要吃点酸的就立竿见影,所以今天给大家推荐一道肉末酸豆角,这道菜在我家非常枪手,几乎就是上桌后就不断有人夹菜,最后菜都消灭...
清爽解腻的苦瓜火腿丁怎么做好吃
2020-06-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟苦瓜吃起来的味道是先苦后甜的感觉,一开始刚入口可能接受不了,但越嚼越甜,越吃越感觉自己停不下来。而且苦瓜的营养价值是极为丰富的,多吃苦瓜可以降三高...
夏天吃凉拌黄花菜|刮油减脂还解腻
2018-07-14
黄花菜在民间一直以来都有着“四大素山珍”之一的称号,除了适合用来做菜以外,同时还有着很多对人体有利的功效与作用,尤其是比较适合刚经历过生产的女性朋友,对于她们产后的身体恢复有着很好的帮助作用,今天就来为大家介绍...
韩式洋葱泡菜的做法 清爽又解腻的韩式洋葱泡菜 韩式洋葱泡菜怎么做
2024-01-03
“过年的大鱼大肉是不是已经吃腻了?顿顿都是油腻腻的大菜,就想吃点清爽解腻的小菜配白粥。那不如试试这道韩式洋葱泡菜吧,不但爽口,多吃洋葱还可以降血脂,暖解压力、预防感冒呦!”食材明细主料洋葱(4个)胡萝卜(1段)韭菜(1把)辅料...
文武笋|清肠瘦身解腻菜怎么做好吃
2020-02-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料春笋:100g莴笋:100g芝麻:100g辅料精盐:适量蚝油:适量蘑菇精:适量具体步骤1.把新鲜春笋剥壳后切薄笋片,在开水锅中煮熟后捞出沥干。2.将窝笋刨去外皮,切成...
过年吃啥冷菜|教你五道冷菜解腻又开胃
2018-02-28
眼看就要过年了,家家户户都开始忙碌起来,为这个重要的节日做准备。其中最重要的就是准备过年要吃的东西了,在年夜饭的餐桌上,除了大鱼大肉的硬菜,怎么能够少得了开胃冷菜呢!那么,过年吃啥冷菜好呢?下面就让小编来推荐一下吧...
酸梅汤的做法 消油解腻饮品:酸梅汤 酸梅汤怎么做
2024-01-03
食材明细主料酸梅汤料包(1包)辅料赤藓糖醇(20g)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)酸梅汤的做法步骤1、某宝上买了几包酸梅汤料包,过年期间用来消油解腻,特别是在北方,因供暖屋里太过干燥,喝这个舒服!2、清水冲洗料包,要快速顺时...
糖山楂的做法 百变甜品【秋季篇】消食解腻(糖山楂) 糖山楂怎么做
2024-02-01
“现在这个季节随处可见山楂的影子,这红红的果子实在招人喜爱,但若将它视作水果来吃,估计没多少人喜爱,怎样可以美美的把它吃进腹中,又能发挥它的食疗效果呢,让我们一起来看看,山楂——甜蜜的变身”食材明细主料鲜山楂(500克)...
酸奶拌水果包生菜的做法 酸奶拌黄桃芒果雪梨苹果包生菜——清爽解腻消食又美味 酸奶拌水果包生菜怎么做
2024-02-27
“酸奶的功效不用多说了。酸奶切记不要空腹喝,因空腹时饮用酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱。所以餐后半小时后——2小时左右吃,酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力。酸奶中的乳酸不但能使肠道里的...
过年吃芹菜怎么做?学学我这个方法|吃起来解腻又美味
2018-08-21
年夜饭上几乎满桌子都是大鱼大肉,然而吃了这么多肉类,难免会觉得有些油腻,这个时候有个蔬菜来解腻是最好不过的了。水灵灵的芹菜就是也是我们常吃的蔬菜之一,那么过年吃芹菜怎么做好吃呢?今天小编就来为大家推荐几个美味...
泡菜虾的做法 酸爽鲜的解腻菜——泡菜虾 泡菜虾怎么做
2024-02-25
“这道泡菜虾味道酸爽解腻大菜”食材明细主料大虾(适量)泡菜(适量)西兰花(适量)辅料盐(适量)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)泡菜虾的做法步骤1、材料图2、西兰花焯熟放少许盐3、放少许橄榄油拌匀备用4、泡菜切碎。5、大虾...
解腻的糖醋白菜怎么做好吃
2020-09-11
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟糖醋白菜是我最喜欢的一道蔬菜,每每有白菜的时候我都会做这道菜,白菜在应季的时候水分很足,还带有甜味,水分很足的白菜饿哦们可以先用盐去除一些水分再进...
酸紫姜白肉的做法 解腻又下饭——酸紫姜白肉 酸紫姜白肉怎么做
2024-02-23
“紫姜又叫子姜,其实就是生姜因尖部发紫而得名。喜欢吃五花肉,但五花肉过于肥腻家里刚好有腌制的东山紫姜,于是用它搭配了五花肉,味道真不错五花肉不腻了充满了酸紫姜的香味,而且还很下饭。”食材明细主料五花肉(250克)酸紫...
蓝莓鸡腿的做法 节后解腻的果香肉菜——蓝莓鸡腿 蓝莓鸡腿怎么做
2024-02-28
“估计过年各位都是吃腻了大鱼大肉了,但是不可能不吃肉来均衡营养的,所以今天我就尝试用大喜大的蓝莓果酱来做上一道解腻的节后果味肉菜。新鲜鸡腿渗入蓝莓果酱的香味,加上用到希杰出品的白雪葡萄籽油来煎香,健康又美味。...
解腻香菜炒肉末怎么做好吃
2020-08-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟香菜炒肉末,肉末大家经常会用做饺子馅儿。除此之外,也可以做菜,肉末茄子,肉末四季度。嚼之嘴了,很有意思,而且易消化。搭配香菜一起,口感多了清香,不腻。搭配...
炎炎夏日也要滋补身体,一碗白萝卜炖排骨,营养又解腻图解
2018-11-02
爱喝汤的老铁不知道在哪里呢!汤既可以滋补身体又可以补充营养,那么炎炎夏日什么汤才是最适合夏日的呢?今天我就来给大家推荐一个适合炎炎夏日的汤,白萝卜炖排骨汤清淡一点都不油腻。而且白萝卜可以充分的吸收汤里面的味道...
吃完羊肉后吃什么解腻
2022-08-14
茶、水果。吃完羊肉可以喝山楂茶、绿茶、香蕉、梨子、橙子、苹果等。苹果的种类丰富,包括红富士、蛇果、金冠、国光、乔纳金、澳洲青苹果等。苹果的吃法多样,可以直接吃,也可以用于制作苹果汁、苹果沙拉、拔丝苹果等美食...
大麦茶的做法 开胃解腻茶—大麦茶 大麦茶怎么做
2024-03-01
“在韩国的饮食中,有十分鲜明的特点,烹调多以烧烤为主,为了达到开胃去油腻的目的,风味独特的大麦茶就占据了韩国料理桌上了饮料位置。大麦茶能增进食欲,暖肠胃,许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水。大麦茶在日本也非常流行,在...
肉丁酸豇豆的做法 肉丁酸豇豆------解暑解腻的小菜 肉丁酸豇豆怎么做
2024-02-25
食材明细主料豇豆(适量)辅料肥肉丁(适量)蒜(适量)小米辣(适量)配料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丁酸豇豆的做法步骤1、豇豆控干水切小丁,(寸段也可),小米辣一只切粒,蒜多些,切碎,加盐拌匀。2、放入密封罐中,五至七天即可...
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