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相关白果的饮食百科
相关白果的饮食百科
腐竹白果鸡蛋糖水的做法|腐竹白果鸡蛋糖水怎么做
2024-01-04
“咳了快两个月了,想起小时候妈妈常给我们煲的腐竹白果鸡蛋糖水。今天心血来潮煲了些润润肺😋白果果仁除含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸...
白果腐竹粥的做法|白果腐竹粥怎么做
2024-02-29
食材明细主料大米(适量)白果(适量)腐竹(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)白果腐竹粥的做法步骤1、大米洗好一定要用少许盐、油腌半小时以上,这样煲出来的粥才绵、甘香。2、将腌好的大米以及白果倒入压力锅内。3、注入...
微波炉炸白果的做法 可做零食的——微波炉炸白果 微波炉炸白果怎么做
2024-02-26
食材明细主料白果(10)白纸(或空信封)(一张)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉炸白果的做法步骤1、树上刚掉下来的白果。2、洗去皮和果肉放阴凉干燥出风干。3、取七、八粒用白纸包起来(或直接装进空信封)。4、放微波炉...
白果腐竹猪肚汤的做法|白果腐竹猪肚汤怎么做
2023-12-28
“是日例汤~白果腐竹猪肚汤。”食材明细主料猪肚(1大个)黄油鸡(1只)辅料白果(适量)腐竹(适量)莲子(适量)瑶柱(3粒)陈皮(1块)姜(3片)红萝卜(1根)调料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)白果腐竹猪肚汤的做法步骤1、鸡和猪肚清洗干净,...
白果支竹焖鸭的做法|白果支竹焖鸭怎么做
2023-12-26
食材明细主料鸭肉(适量)支竹(适量(炸过))白果(少许)辅料姜片(适量)葱段(少许)香菜(少许)调料油(适量)酱油(适量)盐(少许)料酒(少许)咸鲜(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)白果支竹焖鸭的做法步骤1、准备:鸭腿肉。2、炸好的支竹(腐竹)。3、鸭肉...
生梨红枣白果汤的做法|生梨红枣白果汤怎么做
2024-02-24
“白果营养丰富,具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果;但每次吃的量不要太多,小孩子3到4颗就可以,成人最多也就10几个就可以了,而且白果里面的芽一定要去掉,毒性比较大!整个...
海参瘦肉白果粥的做法|海参瘦肉白果粥怎么做
2023-12-29
食材明细主料晓芹海参(2根)大米(100g)白果(20g)瘦肉(30g)辅料葱(一根)骨头汤(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)海参瘦肉白果粥的做法步骤1、大米洗净,泡两小时后沥干水分备用。2、白果去壳,去薄...
鱼丸花蛤白果面的做法|鱼丸花蛤白果面怎么做
2024-02-27
食材明细主料白果面(10g)辅料鱼丸(10g)肉燕(5克)绿豆芽(适量)花蛤(适量)配料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)酱油(适量)辣椒酱(适量)芹菜(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鱼丸花蛤白果面的做法步骤1、准备鱼丸和肉燕,花蛤泡水备用...
紫薯银耳白果羹的做法|紫薯银耳白果羹怎么做
2024-03-01
食材明细主料银耳(一朵)紫薯(一条)银杏(30个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯银耳白果羹的做法步骤1、银耳泡发。2、紫薯削去皮。3、将银耳洗净,撕成小朵。紫薯切成小丁。4、将银耳加水放入锅中。5、中火...
豆浆白果香梨羹的做法|豆浆白果香梨羹怎么做
2024-02-25
“白果是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白,粗脂肪,还原糖、核蛋白、矿物质,粗纤维及多种维生素等成份。具有很高的食用价值、药用价值、保健价值,对人类健康有神奇的功效。经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血...
白果青红椒炒对虾的做法|白果青红椒炒对虾怎么做
2024-02-28
“深秋季节,白果大量上市--经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是老幼皆宜的保健食品.”食材明细主料对虾(350克)青红椒(180克)白果(70克)辅料姜(适量)配料油(适量)盐(适量)...
美味的猪肚白果汤怎么做好吃
2020-11-20
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料猪肚:一个白:300辅料生姜:1片植物油:少量盐:少量胡椒粉:少量具体步骤1.把猪肚加上植物油洗好2.白果去壳、去衣、去心备用3.把一整个肚子和白果一起下汤...
白果玉米杂粮粥怎么做好吃
2021-02-11
准备时间:无    烹饪时间:30分钟白果玉米杂粮粥主要用到的食材含有丰富维生素的白果供人体所需,玉米含有的粗纤维促进人们肠胃蠕动,有助于消化,各种杂粮混合在一起煮出来的粥品具有养胃健脾...
油拔白果的做法|油拔白果怎么做
2024-01-04
食材明细主料地瓜(一个)辅料绵白糖(三手勺)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)高级(难度)油拔白果的做法步骤1、锅中加入底油。2、加入白糖。3、翻炒。4、大火不停搅拌。5、均匀中泡。6、糖比较金黄的颜色加入炸好的地瓜炸地瓜:干瓤...
白果鸭汤的做法 补气养血---白果鸭汤 白果鸭汤怎么做
2024-02-24
“白果鸭肉是一款超搭的组合,看起来平凡而简单的白果,却能用它那纯朴的果香,化解掉了鸭肉中的腥味。”食材明细主料鸭肉(400克)辅料白果(12粒)陈皮(1块)老姜(5克)葱段(适量)配料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)白果鸭汤的...
白果苹果银耳羹的做法|白果苹果银耳羹怎么做
2024-01-07
“白果如果不炖鸡汤好像就不知道要怎么做了。准备做苹果银耳汤的时候忽然想起它来,不知道把白果做成甜汤会是个什么感觉?立马决定试试。白果早就剥好存在冰箱,用起来很是现成,银耳泡发也并不费事。用电砂锅炖了一夜,苹果软...
腐竹白果节瓜汤的做法|腐竹白果节瓜汤怎么做
2024-02-29
食材明细主料排骨(500克)节瓜(1个约500克)腐竹(2支)白果(30粒)瑶柱(25克)辅料姜(3片)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)腐竹白果节瓜汤的做法步骤1、准备好所需的材料。2、腐竹用剪刀剪成小段,用清水浸泡至软。3、白果去壳,放...
白果玉米杂粮粥的做法|白果玉米杂粮粥怎么做
2024-03-01
食材明细主料高粱(适量)大黄米(适量)燕麦片(适量)白果(适量)小麦(适量)玉米(适量)糙米(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)未知(难度)白果玉米杂粮粥的做法步骤1、所有材料洗干净之后放入压力锅里。2、注入半锅水开始煮沸。3、大火半小时...
板栗白果烧猪蹄的做法|板栗白果烧猪蹄怎么做
2023-12-30
“我们家冰箱里一年四季都有白果和板栗,板栗买回来放冰箱冷冻室,想吃拿出来放电饼档烤烤。”食材明细主料猪蹄(半个)板栗(适量)白果(适量)辅料菜籽油(适量)调料姜(适量)蒜(5个)八角(1个)香叶(1片)桂皮(适量)料酒(2匙)豆瓣酱(1匙)生抽(2匙)老抽(1...
“家庭版”白果苹果豆浆 怎么做好吃
2020-11-05
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料白果:20颗黄豆:65苹果:半个辅料水:1200ml具体步骤1.用料2.黄豆洗净沥水3.加入清水浸泡至涨发4.倒入豆浆机5.白果去壳及皮芯6.倒入豆浆机7.苹果洗净,去...
诱人的白果烧鸡翅怎么做好吃
2021-02-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡翅:12个白果:16个辅料老抽:1大勺盐:1小勺生抽:1大勺冰糖:4颗葱姜蒜:适量鸡精:1/4小勺具体步骤1.白果去掉外面的硬壳,放入沸水中浸泡10分钟,剥去外层的膜...
回味无穷的白果瘦肉粥怎么做好吃
2020-08-29
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料白果:20红枣:20薏米:30大米:100杞子:10香葱:10瘦肉:100姜:5辅料油:适量盐:适量具体步骤1.准备好材料,洗好米加入油盐,放入冰箱冻60分钟左右,薏米洗好后,用清水...
金桔川贝白果蒸梨的做法|金桔川贝白果蒸梨怎么做
2024-02-23
食材明细主料梨(一个)川贝粉(10克)老冰糖(20克)金桔(1个)白果(7个)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)金桔川贝白果蒸梨的做法步骤1、准备材料2、梨洗净将梨在五分之一处横切3、用勺子挖去里面的核。4、将川贝粉和冰糖金桔白果放...
盐烤白果的做法 软糯清香---盐烤白果 盐烤白果怎么做
2024-02-24
“按捺不住剥开滚烫的果壳,取出金黄色的果肉,不管滚烫往嘴里丢,软糯的果肉先苦后甘,真是越吃越想吃。”食材明细主料白果(30克(银杏))辅料海盐(适量)清淡(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)盐烤白果的做法步骤1、将白果夹裂,保证每一...
山药白果烩肚条的做法|山药白果烩肚条怎么做
2024-02-24
“白果可润肺、定喘、涩精、止带、寒热皆宜。山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。两种食材与猪肚同烩,美味可口、营养丰富。”食材明细主料猪肚(250克)白果(100...
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