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相关灵芝的饮食百科
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灵芝排骨炖乳鸽怎么做好吃
2019-12-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料乳鸽:一只排骨:一条灵芝粉:20辅料蜜枣:3颗枸杞:10颗姜:三片精盐:3具体步骤1.乳鸽、排骨洗净切小块,沥干水备用;蜜枣、枸杞洗干净备用;2.中火,放入姜片、乳鸽...
好吃的紫灵芝泡水怎么做好吃
2020-04-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟紫灵芝泡水,可以作为早餐来使用,毕竟它的制作工艺简单,而且所用时间非常短,对于赶时间上班的上班族来说,是一个非常适合的早餐。在平日咯里也可以尽情吃这...
酥炸灵芝菇的做法|酥炸灵芝菇怎么做
2024-02-26
食材明细主料灵芝菇(1盒)辅料葱末(1小勺)姜末(1小勺)蒜末(1小勺)鸡蛋(一粒)淀粉(一大勺)面粉(一大勺)配料盐(适量)五香粉(适量)鱼香(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)酥炸灵芝菇的做法步骤1、灵芝菇洗净用盐腌制20分钟2、用纱布包起来,挤干水...
保健汤水|舞茸灵芝排骨汤怎么做好吃
2019-11-25
准备时间:6分钟    烹饪时间:60分钟主料排骨:400灵芝:100舞茸:100辅料食用盐:少许水:6-8碗具体步骤1.排骨斩件洗净,锅里放水煮开,把排骨放下焯几下,捞起冲洗干净2.灵芝切片(买时直接叫店家切好)用...
菊花莲子米糊的做法|菊花莲子米糊怎么做
2024-03-01
“菊花甘苦微寒,清热解毒,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛.....莲子所含非结晶形生...
铁皮石斛灵芝煮水的做法|铁皮石斛灵芝煮水怎么做
2024-01-09
“老年朋友需要清补养生,最有代表意义的是铁皮石斛和灵芝。铁皮石斛有滋阴圣药之称,对于老年朋友们来说,不仅可以滋补阴液,而且可以补五脏虚劳,还有增强体力的功效,最重要的还在于它可以健脾,许多滋阴补品效果虽好但易影响...
月经期能喝灵芝水吗|灵芝水的功效有哪些
2018-11-02
女性的月经期可以说是女性的一个小的月子期,在饮食和生活习惯上都是有很多需要注意的地方。灵芝,我们都知道是一件营养极丰富,能够治疗各种疾病的中药。对于经期的女性饮用灵芝水具有补气养血的作用,那既然这样月经期适合...
灵芝羊肚菌炖鸽子的做法|灵芝羊肚菌炖鸽子怎么做
2023-12-30
“灵芝的作用:1、软化血管灵芝可有效扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛患者。灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成,...
灵芝茶树菇炖鸡汤的制作方法
2018-07-11
大家都知道鸡汤有着非常滋补的功效,而且大人孩子都能喝;在三伏天里经常要炖一锅鸡汤给家人补补身体哦。经常喝鸡汤对我们身体是非常有益的,因为鸡肉它的蛋白质含量很高,脂肪的含量却很低,是人体可以经常使用的家禽之一。下...
石斛灵芝炖鸡汤的做法|石斛灵芝炖鸡汤怎么做
2024-03-01
“今天来个热呼呼的汤,感谢大家的关爱。石斛灵芝炖鸡汤,用了石斛,灵芝还有虫草花。生津益胃,清热养阴,虫草花和灵芝都是菌类,多吃可以提高身体的免疫能力,一起煮汤,不错的。”食材明细主料母鸡(半只)辅料石斛(适量)虫草花(适量)灵芝...
灵芝虫草花猪骨汤的做法|灵芝虫草花猪骨汤怎么做
2023-12-26
食材明细主料灵芝(一小朵)虫草花(15g)猪骨(250g)红枣(5粒)调料盐(2g)清水(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)灵芝虫草花猪骨汤的做法步骤1、汤料:灵芝、虫草花、红枣。2、猪骨。3、把汤料清洗干净。4、猪骨凉水入锅。5、放入...
美味灵芝虫草花骨头汤怎么做好吃
2020-06-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时灵芝虫草花骨头汤,这是一道非常美味又养生的汤品。灵芝和虫草花和骨头都有非常丰富的营养,而这道味灵芝虫草花骨头汤制作虽然比较费时,但如果你比较忙的...
灵芝猪骨汤的做法|灵芝猪骨汤怎么做
2024-02-25
“猪骨配灵芝、具有补中益气、补肺益肾、养心安神的功效。其中灵芝具有保护肝细胞、降血糖、调节植物神经衰弱、失眠、食欲不振等症,亦可治疗慢性肝炎、高血压病、高胆固醇病、冠心病等。(展开)”食材明细主料猪大骨(75...
营养的山药灵芝炖猪蹄怎么做好吃
2020-09-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟山药,具有很高的药用价值,它可以富含健脾、帮助消化,助消化,敛虚汗,止泻之功效,对大人小孩都有好处哦。灵芝,具有很高药用价值的药材,那可是能抗氧化、延缓衰...
灵芝山药鸽子汤的做法 【北京】灵芝山药鸽子汤 灵芝山药鸽子汤怎么做
2024-01-11
“老话讲“一鸽胜九鸡”!这鸽子个头虽然不大,但是它的营养价值却很高。中医讲,鸽子具有滋补益气、祛风解毒的功效,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。对老年人、孕妇和儿童也非常适合。虽然...
紫灵芝山药汤的做法 紫灵芝山药汤-糖尿病简单食疗 紫灵芝山药汤怎么做
2024-01-04
“母亲今年六十多岁了,忙碌了大半辈子,本该享福的年级却查出了糖尿病,血糖高。血糖高。高血糖的危害是非常大的,比如会导致人的抵抗力下降,严重的高血糖会导致肾功能受损,会导致人体出现营养缺乏等等,所以降血糖很重要,一个有...
五指毛桃煲猪手汤的做法|五指毛桃煲猪手汤怎么做
2024-02-29
“五指毛桃煲猪手汤,是广东客家人一款常做的汤菜。五指毛桃并不是桃子,而是一种植物的根,广东客家地区盛产。五指毛桃可以健脾补肺,行气利湿,舒筋活络,还可以用于产后催乳,所以,客家人会用它和猪手一起炖汤,给产后的新妈妈吃,呵...
灵芝水鸭汤的做法|灵芝水鸭汤怎么做
2023-12-31
“灵芝味甘苦,归心、肺、肝、脾经,汤水补而不燥,可养心安神,养阴止咳,特别适合熬夜,阴虚体瘦、食欲缺乏人群饮用。”食材明细主料水鸭(1只)灵芝(适量)辅料桂圆(适量)红栆(6只)姜片(3片)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)灵芝水...
鲜灵芝羊肉汤的做法|鲜灵芝羊肉汤怎么做
2024-01-04
“羊肉是北方冬天必不可少的滋补食材,灵芝富含水溶性蛋白质和多种酶类,冬季喝一碗这样的滋补羊肉汤,暖身效果棒棒哒。”食材明细主料羊肉(500克)鲜灵芝(100克)辅料花椒水(1勺)姜(1块)葱(1段)香菜(少许)枸杞(少许)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(...
灵芝石斛西洋参解酒茶怎么做好吃
2019-11-16
准备时间:34分钟    烹饪时间:22分钟主料石斛:3西洋参:3灵芝:2片辅料蜂蜜:适量开水:2碗具体步骤1.石斛洗净,锅里加水烧开,小火闷煮十来分钟。2.关火加入磨碎的灵芝粉。要是灵芝片,在步骤1和石...
灵芝山药汤的做法
2018-11-02
说到灵芝山药汤这种食物估计有部分热爱养生的朋友们会觉得很熟悉,因为这种汤对滋阴补阳,保养身体十分有效,因此很多身体较为虚弱的朋友们,会选择服用这种汤来调理自己的身体,那么,灵芝山药汤的做法是什么呢?不妨我们一起去了...
灵芝猴头菇枸杞汤怎么做好吃
2020-01-15
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料干灵芝:50枸杞:20干猴头菇:40肉片:100辅料糖:5鸡汤:500葱:适量清水:800盐:3姜:适量具体步骤1.猴头菇洗净,用上面介绍的方法发透即可。2.灵芝、猴头菇、肉片、糖...
红烧瓦块鱼的做法|红烧瓦块鱼怎么做
2024-02-24
“八斤九两的野生大鲤鱼,黄鳞红尾,绝对正宗啊,可遇不可求。鱼肚子里还有鱼籽,足足有一斤半。就做个红烧瓦块鱼,外带蛋炒鱼籽。”食材明细主料野生大鲤鱼(条)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)大料(适量)酱油(适量)盐(适量)面粉(适量)糖(适量)咸鲜...
灵芝芋头炖鸽子的做法|灵芝芋头炖鸽子怎么做
2023-12-31
“老佛爷让我给买了上百斤芋头,放我家地窖里。一忙都忘了这回事,这不天热了嘛,收拾一下地窖发现还有这么多芋头呢。这回的炖鸽子,就用芋头搭配吧。”食材明细主料鸽子(1只)芋头(400克)纯净水(1000克)辅料灵芝(几根)调料食盐(小许)咸...
滋养身体的灵芝杞子鸡肉汤怎么做好吃
2020-09-23
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时今天介绍的这道灵芝杞子鸡肉汤,是汤品中制作耗时较为长的一款,汤中加入灵芝与枸杞,与鸡肉共同炖煮近两个小时,营养全部被激发出来,融在汤中。对于家中有老人...
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