相关天蚕土豆的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：3个辅料蒜：2粒孜然粉：2勺辣椒粉：1勺芝麻：1勺菜籽油：100ml盐：10葱：1棵香菜：1棵小红椒：1个具体步骤1.土豆去皮洗净备用。2.土豆切花刀漂水。3.土豆沥水...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟四川最近流行一种小吃，天蚕土豆，很多小摊贩都在买这个，而且生意也很好，自己闲来无事，就做了这道菜，可以当做餐桌上的一道菜，也可以作为下午茶或者夜宵，是十分...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料土豆：三个小葱：适量辅料油（四川正宗菜籽油）：适量盐：适量孜然粉（牌子：十三香）：适量味极鲜生抽酱油：少许花椒粉：适量鸡精（四川莎麦牌）：适量干辣椒粉：适量具体步骤1.先把...

“不在四川的人是体会不到我们四川人对天蚕土豆的热爱。那可真是大街小巷见得着人的地方就有这个天蚕土豆卖。天蚕土豆也叫狼牙土豆。是因为它的形状而得名的这道菜在我们四川，特别受小孩儿和年轻人的欢迎。过年了，给大...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：2~3个辅料孜然粉：适量花椒粉：适量香葱：适量香菜：适量盐：适量醋：适量生抽：适量辣椒粉：适量具体步骤1.土豆用工具切成齿轮状，这工具网上都有卖的，没有工...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟天蚕土豆主要用到的食材就是天蚕还有土豆，天蚕的口感十分酥脆，经过翻炒之后滋味更是鲜美，土豆熬煮之后的口感粉嫩，并且含有丰富的营养物质供人体所需，还在...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料土豆：3--4个辅料烧烤粉或孜然：适量盐：适量干辣椒：三个油：适量蒜：3小个葱：2根花椒：适量13香：适量花椒面：适量味精：适量具体步骤1.土豆去皮2.切成条3.用水稍微煮到...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个辅料辣椒面：1勺花椒面：1勺生抽：两勺醋：1勺熟油辣子：1勺葱花：适量具体步骤1.土豆用波纹刀切条，切好就是天蚕的样子，泡水一小时2.油锅烧热180度左右，...

“简单美味小吃哦！”食材明细主料土豆（2个）辅料红薯粉（1勺）调料孜然粉（1勺）盐（适量）辣椒粉（1勺）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油炸天蚕土豆的做法步骤1、土豆去皮切成天蚕土豆形状后，裹上薄薄的红薯粉。2、油热以后放入土豆炸...

“土豆软糯，肥肠香辣。”食材明细主料肥肠（300g）土豆（3个）辅料青椒（100g）小米辣（5个）调料盐（适量）菜籽油（3个）蒜（3个）姜（2片）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）天蚕土豆烧肥肠的做法步骤1、土豆去掉皮洗净。2、切成天蚕样子。3、用清水...

““正月葱，二月韭”，春食韭菜正当时。我们今天就用这当下最时令的韭菜和嫩蚕豆，来炒一盘最简单最健康的家常小菜吧！”食材明细主料韭菜（50克）蚕豆（250克）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）清水（适量）植物油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分...

“蚕豆的吃法有好多种。可煮、可炒，可凉拌、可油炸，可浸泡后剥去种皮作炒菜或汤。也可以制成各种小食品，但是姥姥的做法是最为简单也最为我所爱的。一种是油酥炸着吃，一种是剥去外壳做粥喝。小时候经常会偷偷的抓一颗刚做...

“给你们展示一下我们山西人的土豆粉条。雪白滑爽，附有精道。传统的粉条使用白矾做的，吃多了不好，会得老年痴呆症，现在外面出售的粉条是用明胶做的，用的是工业的，还是食用的不清楚！反正不不放心！只要咱自己学会用鸡蛋清做健康...

食材明细主料排骨（适量）土豆（适量）蚕豆（适量）辅料姜（适量）火葱头（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚕豆土豆排骨汤的做法步骤1、排骨剁成块，清洗干净。2、冷水下锅，加姜片和料酒，放入排骨焯水3分...

食材明细主料西红柿（2个）土豆（1个）蚕豆瓣（适量）辅料麻油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿土豆蚕豆瓣汤的做法步骤1、西红柿去皮切块2、土豆去皮切块3、西红柿、土豆、蚕豆瓣放入锅中（蚕豆瓣是蚕豆上市时剥...

食材明细主料土豆（2个(小的)）蚕豆（半碗）辅料盐（适量）生抽（半勺）蒜瓣（2个）小米辣（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚕豆炒土豆片的做法步骤1、土豆去皮切片，用清水浸泡去除淀粉。2、蚕豆洗净。3、小米椒切圈、蒜切碎。4、锅中...

食材明细主料带壳蚕豆（500g）调料食用油（适量）食盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆买回来把它剥成蚕豆米。2、把蚕豆米清洗一下。3、锅放在炉子上烧热加一点油把蚕豆米倒进去翻炒一下稍微加...

1、炒熟做菜。蚕豆最简单也最常见的吃法是和其他菜品比如香菇、鸡蛋等蔬菜一起炒熟，做成家常菜。2、凉拌。焯熟的蚕豆可以单独拌成凉拌扁豆，也可以混合豆腐一起做成凉拌菜蚕豆豆腐。3、炸熟做酥。蚕豆炸熟后味道酥脆，香...

“春天是万物生长的季节，随着天气的变化，人们的活动量也开始增加，新陈代谢旺盛，营养消耗也增加，特别需要营养的供给和消化，春天的饮食宜清淡。”食材明细主料虾仁（200g）蚕豆（150g）蘑菇（6只）辅料香葱（2根）调料料酒（1勺）胡椒粉（少许）淀粉（4...

“简单快手小零食。”食材明细主料土豆（1个）辅料葱花（1勺）酱油（1勺）花椒油（2勺）醋（1勺）盐（5g）芝麻油（1勺）白砂糖（1勺）白芝麻（1勺）酸辣（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双味天蚕土豆的做法步骤1、土豆切成天蚕形状，放入盐水浸泡。2、土豆放...

“土鸡鲜嫩，加上切成天蚕形状的莴笋和土豆，好看好吃。土鸡鲜香，特别有嚼头，越嚼越香。”食材明细主料土鸡（500g）土豆（200g）莴笋（200g）辅料香菇（50g）青椒（3个）豆瓣酱（2勺）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）天蚕双蔬焖土鸡的做法步骤1、...

蚕蛹是比较好吃的美食，大家知道蚕蛹每天吃多少比较合适吗，看看文章对于蚕蛹的具体介绍，让我们知道了蚕蛹这款美食应该怎么吃，蚕蛹的口感不错，这款美食是可以和很多食物搭配起来吃的美食，也是我们可以经常吃的美食哟。一.蚕...

食材明细主料蚕豆（440克）雪菜（190克）土豆（一个）辅料鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜蚕豆炒土豆的做法步骤1、材料：蚕豆2、土豆（已洗净）、雪菜（已清洗）3、将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。4、将已洗净的土豆去皮，放在案板上...

“春天来了。真好。连逛菜市场都是充满惊喜的。蚕豆和马蹄，是刚上市的，试着搭配着炒了一下，没想到，味道真心好。有诗云：“乱花渐欲迷人眼，蚕豆才能没马蹄”O(∩_∩)O~喜欢细细的挑选，细细的采择，细细的切磋，这时若有playinglov...

食材明细主料豌豆（一斤）土鸡蛋（4个）辅料食盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚕豆炒蛋的做法步骤1、偷鸡蛋😏。2、摘蚕豆。3、处理好食材。4、蛋炒好备用。5、炒蚕豆。6、加水闷熟。7、鸡蛋倒回炒匀，加盐调味。8、成...