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相关马蹄的饮食百科
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养颜红枣马蹄糕的做法|养颜红枣马蹄糕怎么做
2024-02-25
“马蹄糕是广东特色小吃,荸荠在粤语里称为“马蹄”,马蹄粉含丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质,有清热去湿解毒的功效,马蹄糕以糖水拌合荸荠粉蒸制而成,呈半透明,可折而不裂,撅而不断,软、滑、爽、韧兼备,味极香甜。”食材明细...
马蹄蛋饺汤的做法|马蹄蛋饺汤怎么做
2024-01-31
“数九寒冬多喝点热气腾腾的汤让身体暖暖的,享受美味滋味的同时让感冒离得远远的~”食材明细主料鸡蛋(3个)茶树菇(200克)猪肉糜(300克)水淀粉(15克)老姜(10克)辅料猪大骨(1个)豌豆尖(200克)马蹄(4-5个)糯米粉(15克)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(...
马蹄牛肉丸子汤的做法|马蹄牛肉丸子汤怎么做
2024-01-09
食材明细主料牛肉馅(250克)马蹄(适量)辅料盐(适量)葱花(适量)姜末(适量)料酒(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)马蹄牛肉丸子汤的做法步骤1、牛肉馅加马蹄去皮剁碎,加葱末、姜末、胡椒粉(没五香粉)、盐、料酒(去腥)2、加...
马蹄糕的做法 QQ马蹄糕 马蹄糕怎么做
2024-02-25
“那天,败了一包500克的马蹄粉回来.于是天天想着做马蹄糕,又一直不敢动手,怕做失败了浪费材料.呵呵,今天中午吃了饭,看还有时间没到上班,赶紧的动手做.做好拿给同事一起吃,大家都一致好评.几个字形容:好Q好香.....”...
胡萝卜马蹄猪骨汤的做法 黄豆胡萝卜当归马蹄猪骨汤 胡萝卜马蹄猪骨汤怎么做
2024-02-28
“春捂秋冻,广州现在的天气是忽冷忽热,一会穿单衣,一会捂棉衣,让外出的人无所适从,只好随身携带外套以防温差。这忽冷忽热的季节饮食不宜太寒凉,以渐进的过程来养身,黄豆红萝卜马蹄煲猪骨或瘦肉汤,黄豆属于正气的食材,不寒不凉...
胡萝卜珍珠马蹄果的做法 金玉满堂——胡萝卜珍珠马蹄果 胡萝卜珍珠马蹄果怎么做
2024-03-01
“金玉满堂用玉米的金黄色与形似元宝的腰果组合成了“金”,珍珠马蹄透明的色泽成了漂亮的“白玉”。结合红色的胡萝卜,五彩缤纷,不但冲击了你的视觉神经,而且勾起你的食欲,腰果炒香后特别香口,非常好吃,炒好后的菜放入蒸好的...
马蹄酥的做法 【开封】酥饼-马蹄酥 马蹄酥怎么做
2024-01-11
“这次试做了一组各种各样的酥饼,想增加酥饼的样式,有的成功,有的不成功,也有烤出来完全不是想像中的样子,现在都分享给朋友”食材明细主料油酥皮(适量)辅料紫薯(适量)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)马蹄酥的做法步骤1、水...
马蹄冻的做法|马蹄冻怎么做
2024-02-10
“在家这边经常吃的马蹄冻。用我们家乡话是叫钱葱糕。每次都能吃一口气吃掉2碗。清清凉凉。特别是有马蹄的口感嚼感。今天就自己试试做了看。。没想到和外面卖的口感一样。。哈哈。以后就可以自己做了。还可以加很多...
赤小豆马蹄糖水的做法|赤小豆马蹄糖水怎么做
2024-02-23
“中医认为马蹄性微寒,但有清热生津、凉血解毒、润肠通便的作用,且质脆嫩味甘甜;赤小豆除了健脾养胃、袪湿利水肿的功效外,还含有大量叶酸;这两样东西加起来做的淡甜汤,除了有降血压、降血脂、降血糖的作用外还能美肤减肥。在...
马蹄枇杷银耳羹的做法 【广东】马蹄枇杷银耳羹 马蹄枇杷银耳羹怎么做
2024-01-11
“马蹄裹着泥,灰不溜秋地躺在角落里,差点就被彻底忘记。猛然想起,赶紧拿出来。马蹄生吃太凉,索性煮个银耳羹,再把那让人一直提不起兴趣的枇杷捎上,或者是让枇杷捎上马蹄,让这两个总是被遗忘的家伙相互扶携走向新生。。。清润...
清蒸马蹄肉丸的做法|清蒸马蹄肉丸怎么做
2024-01-09
食材明细主料肉末(适量)马蹄(四个)芹菜(适量)辅料玉米淀粉(两勺)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清蒸马蹄肉丸的做法步骤1、食材2、马蹄去皮剁末3、将所有食材加在一起4、搅拌均匀5、做成丸子上锅蒸二十分钟6、蒸熟的丸子可...
筒骨葛根马蹄汤的做法 筒骨葛根马蹄汤(清热解毒) 筒骨葛根马蹄汤怎么做
2024-02-28
“葛根、马蹄清热解毒,体虚的别喝那么多哦,太凉了。”食材明细主料筒骨(适量)葛根(适量)马蹄(适量)辅料姜(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)筒骨葛根马蹄汤的做法步骤1、筒骨砍块洗净沥干、葛根去皮切厚片、马...
马蹄豆浆的做法|马蹄豆浆怎么做
2024-02-25
“马蹄性味甘寒,功效清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒,其水分充足,清甜无渣,爽脆可口,打成豆浆,应该比玉米豆浆还要好喝。于是,我创新了这道清香可口的马蹄豆浆。”食材明细主料黄豆(50g)马蹄(4个)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工...
马蹄胡萝卜炖羊排的做法 马蹄胡萝卜炖羊排#肉肉厨 马蹄胡萝卜炖羊排怎么做
2024-01-13
“大家好,我是肉肉厨!今天又给大家带来一道冬季暖身必备美食--炖羊排。食材介绍:羊排1500克,胡萝卜2根,马蹄10个,陈皮1片,姜1块,蒜苗2根,当归8片,玉米淀粉10克,盐10克。”食材明细主料羊排(1500克)胡萝卜(2根)马蹄(10个)陈皮(1片)姜(1块)蒜...
马蹄橙汁的做法|马蹄橙汁怎么做
2024-01-28
“春天来了,天气越来越热了就想喝果汁了,家里榨汁机、破壁机都有,但是果汁还得是原汁机,网购了一台!100%果汁天天吃得到了!”食材明细主料橙子(4个)辅料马蹄(10个)酸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)马蹄橙汁的做法步骤1、马蹄...
椰浆蜜豆马蹄糕的做法|椰浆蜜豆马蹄糕怎么做
2024-01-07
“马蹄又叫荸荠含丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质,有清热去湿解毒的功效。利用马蹄粉和椰浆蜜豆,制作的马蹄糕,特别好吃,喜欢的看看:”食材明细主料马蹄粉(250克)辅料蜜豆(1包)椰浆(220克)甜牛奶(700克)白糖(80克)甜味(口味)蒸(工艺)三...
马蹄腰花的做法|马蹄腰花怎么做
2024-02-28
“猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。马蹄能清热消渴,治脾热,湿中益气,开胃下食,清心明目,解热杀菌,清黄疸,降血压,治疗多种疾病。马蹄是一种集食用药用价值于一身的生蔬菜...
里脊肉炒马蹄的做法|里脊肉炒马蹄怎么做
2024-01-11
“酸甜的口感,滑炒过的肉片,搭上清脆的马蹄,绝配”食材明细主料里脊肉(200g)辅料番茄酱(适量)姜丝(适量)马蹄(200g)番茄(2个)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)里脊肉炒马蹄的做法步骤1、(我用的是两个不大的小番茄,看自己做的分量来...
马蹄甘蔗水的做法|马蹄甘蔗水怎么做
2024-01-07
“以前春季流感时家家户户都会煮马蹄甘蔗水。”食材明细主料马蹄(18个)甘蔗(5节)辅料冰糖(1块)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)马蹄甘蔗水的做法步骤1、准备好的食材。2、马蹄洗干净。3、干蔗切小节。4、养生壶里放入马蹄...
马蹄雪梨汁的做法 【广东】马蹄雪梨汁 马蹄雪梨汁怎么做
2024-01-11
“努力解决堆积的水果们。不想直接啃,可以打汁儿。担心梨子直接打汁儿会变色,煮一煮就不会有着担忧了。懒得坐锅烧水,趁着煮饭,干脆放进饭煲里蒸熟也是一样。马蹄虽不用担心变色,但蒸一蒸也没什么要紧。不用计算时间,跟饭一...
椰汁红糖马蹄糕的做法|椰汁红糖马蹄糕怎么做
2024-01-27
“马蹄糕其实真的很好做,北方人只要上网买马蹄粉就可以了,这款马蹄糕Q弹的口感特别好,喜欢的看看:”食材明细主料马蹄粉(250克)椰浆(220克)红糖(100克)辅料白砂糖(50克)清水(800克)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)椰汁红糖马蹄糕...
枸杞马蹄汤圆的做法|枸杞马蹄汤圆怎么做
2024-01-07
“休息日,下了两天的雨,终于不下了,天阴阴的,还是很冷,想吃点暖的。”食材明细主料粘高粱米面(200克)枸杞(适量)马蹄(适量)辅料红豆红枣馅(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)枸杞马蹄汤圆的做法步骤1、粘高粱米面:先把三分之一...
玉米马蹄冰皮月饼的做法 祝大家中秋快乐——玉米马蹄冰皮月饼 玉米马蹄冰皮月饼怎么做
2024-02-24
“今天是中秋,2013的中秋,又一个不一样的中秋……记得前年中秋我开始自己学习做月饼,虽然一开始做的月饼总是会出现这样那样的问题,但什么都无法阻挡咱“滴爱歪”的热情。我玩我爱,我开心!·就是这么简单,开心最重要!今年9月1...
红枣银耳马蹄糖水的做法|红枣银耳马蹄糖水怎么做
2024-02-23
食材明细主料新疆美人骏枣(10颗)银耳(50g)马蹄(200g)辅料冰糖(3-5块)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣银耳马蹄糖水的做法步骤1、准备好所需要的原料:新疆美人骏枣10颗左右;泡发的银耳50g左右;新鲜的马蹄200g左右2、马蹄削...
马蹄蒸肉饼的做法|马蹄蒸肉饼怎么做
2024-02-27
食材明细主料瘦猪肉馅(适量)马蹄(适量)辅料淀粉(适量)生姜(适量)配料料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)马蹄蒸肉饼的做法步骤1、猪肉剁碎成糜,姜切末,马蹄我喜欢有颗粒感,所以没有切很碎。2、用姜末和料酒拌好猪肉...
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