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相关蒜苔的饮食百科
相关蒜苔的饮食百科
蒜苔五花肉炒粉的做法|蒜苔五花肉炒粉怎么做
2024-01-31
食材明细主料蒜苔(适量)五花肉(适量)米粉(适量)辅料盐(适量)植物油(适量)辣椒粉(适量)生抽(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜苔五花肉炒粉的做法步骤1、备蒜苔,五花肉2、蒜茹切段,五花肉切片,粉丝少许3、炒肉4、放肉煸...
五香茶干炒蒜苔的做法|五香茶干炒蒜苔怎么做
2024-02-28
“蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素,可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。。蒜薹含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防...
微辣蒜苔的做法|微辣蒜苔怎么做
2024-01-13
“超好吃哦!”食材明细主料蒜苔(适量)辅料盐(适量)油(适量)蒜(适量)酱油(适量)葱(适量)辣椒(适量)水(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)微辣蒜苔的做法步骤1、将辣椒,蒜苔,葱切成断,蒜切成末。2、在锅中倒入油,加热3、油热后,放入蒜末,...
小炒蒜苔鸭胗的做法 做一道适合女性朋友的--小炒蒜苔鸭胗 小炒蒜苔鸭胗怎么做
2024-02-10
“【蒜苔是什么】祛脂降压,养肝,通便,提高免疫力,疗头痛头晕,抑癌抗瘤蒜薹是大蒜的花茎。色绿叶美,耐贮藏,秋、冬、春三季都有供应。品质好的蒜薹应新鲜、脆嫩,无粗老纤维,条长,上部浓绿,基部嫩白,尾端不黄,不烂、不蔫、苔顶...
蒜苔木耳炒牛肉的做法|蒜苔木耳炒牛肉怎么做
2024-01-08
“同学来家里做客,难得一次聚会,做了几个菜,居然还喝了一杯小酒哦😊聊天聊天结果把菜配到另一个盘里去了😊重新拍了个照片,晚上灯光有点暗哦”食材明细主料牛肉(一块)木耳(适量)蒜苔(五条)红椒(半个)姜(三片)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适...
蒜苔炒猪柳的做法|蒜苔炒猪柳怎么做
2024-02-29
食材明细主料蒜苔(500g)猪精肉(150g)辅料花生油(适量)水淀粉(适量)配料姜(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜苔炒猪柳的做法步骤1、蒜薹500g、猪精肉150g、姜。2、把猪肉切成类似筷头粗细...
珍珠蒜苔炒香肠的做法|珍珠蒜苔炒香肠怎么做
2024-03-01
食材明细主料蒜苔(适量)玉米(适量)火腿肠(适量)辅料葱(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)珍珠蒜苔炒香肠的做法步骤1、蒜苔洗好,切成小段。2、火腿肠切成片,葱切丝。3、锅上火,油热放入花椒爆香。4...
蒜苔炒牛蛙的做法|蒜苔炒牛蛙怎么做
2024-02-05
“好多年没吃牛蛙,赶上超市打折,牛蛙卖出小菜价,解解馋好了,三只牛蛙炒了一大盘,一顿吃了个底朝天。”食材明细主料牛蛙(三只)油(适量)辅料蒜苔(一把)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒牛蛙的做法步骤1、牛蛙斩成小...
蒜苔胡萝卜炒腊肠的做法|蒜苔胡萝卜炒腊肠怎么做
2024-01-07
“腊肠炒着吃,加点蒜苔胡萝卜,味道不错”食材明细主料腊肠(1根)蒜苔(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)植物油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔胡萝卜炒腊肠的做法步骤1、腊肠切片2、胡萝卜切菱形片,蒜苔切两厘米小段3、锅...
蒜苔黄鳝片的做法|蒜苔黄鳝片怎么做
2024-01-07
“一天朋友送来了好多的黄鳝,最喜欢吃黄鳝了,黄鳝圈,黄鳝片,黄鳝段等都爱吃,这次都了三种口味。”食材明细主料蒜苔(250克)黄鳝(350克)辅料盐(适量)茶籽油(适量)生姜(适量)干辣椒(适量)酱油(适量)料酒(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难...
咸蒜苔炒肉的做法|咸蒜苔炒肉怎么做
2024-02-25
“去超市买菜逛来逛去也不知道买什么,挑食的儿子这也不吃那也不吃,路过咸菜铺看到卖腌蒜苔的买了一些回来。蒜苔经过腌制后咸鲜脆爽,酸辣可口,用来炒肉就是一道下饭的菜,给儿子吃一定会让他开胃。”食材明细主料瘦肉(200克)...
土豆蒜苔炒肉的做法|土豆蒜苔炒肉怎么做
2024-02-24
食材明细主料土豆(适量)蒜苔(适量)瘦肉(适量)辅料盐(适量)油(适量)酱油(适量)味精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆蒜苔炒肉的做法步骤1、备土豆,猪肉,蒜苔。2、肉切片,土豆切丁,蒜苔切段。3、切好的蒜苔加盐入味,置片刻。4、...
洋葱蒜苔炒鸡心的做法|洋葱蒜苔炒鸡心怎么做
2024-01-08
“中医素来有“以形补形”之说,食用鸡心能保护人的心肌细胞,预防和缓解心悸、心率失常。同时鸡心也是优质的蛋白质来源,富含钾钙铁锌等微量元素,不但可以镇静安神,益气补血,对肤色苍白,冬天手脚冰冷都有一定的食补缓解作用,而...
蒜苔腊味的做法|蒜苔腊味怎么做
2024-02-28
食材明细主料腊肠(适量)蒜苔(适量)辅料蒜(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔腊味的做法步骤1、腊肠切簿片,蒜苔洗净切段,蒜切片2、热锅,中小火就可以了,不用放油,直接放入腊肠炒透3、把腊肠拨到一边,加少许油,...
蒜苔木耳炒肠的做法|蒜苔木耳炒肠怎么做
2024-02-25
“蒜薹的营养成分很高,有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需营养成分。以及大蒜素、大蒜...
蒜苔炒猪肝的做法 【蒜苔炒猪肝】 蒜苔炒猪肝怎么做
2024-02-10
“猪肝味甘、苦;性温;归肝经。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。”食材明细主料猪肝(适量)蒜苔(适量)蒜片(适量)姜(2片)辅料盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)生粉(适量)...
蒜苔炒木耳的做法|蒜苔炒木耳怎么做
2024-01-08
“蒜苔炒木耳,素菜,没有肉,味道比较清淡”食材明细主料蒜苔(适量)木耳(适量)葱(适量)干辣椒(适量)辅料大料(适量)酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒木耳的做法步骤1、准备食材2、把蒜苔焯一下,焯的时候...
墨鱼花炒蒜苔的做法|墨鱼花炒蒜苔怎么做
2024-01-11
“墨鱼花炒蒜苔菜品色泽艳丽,口感鲜香,营养丰富。”食材明细主料墨鱼(350g)蒜苔(250g)胡萝卜(少许)葱(少许)木耳(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)花生油(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)墨鱼花炒蒜苔的做法步骤1、准备材料,...
蒜苔豆皮炒腊肉的做法|蒜苔豆皮炒腊肉怎么做
2024-01-28
“前些天去了一趟华阴,当地的豆皮非常好吃买了些带回来,此豆皮吃起来非常有嚼头,炒着吃、炖肉、涮火锅、做汤或当零食吃都是可以的,冻冰箱吃时拿出来用开水一烫即可,好存放。”食材明细主料蒜苔(适量)豆皮(适量)腊肉(适量)辅料干...
蒜苔凉拌手斯鸡肉的做法|蒜苔凉拌手斯鸡肉怎么做
2024-02-25
食材明细主料原味熟鸡肉(适量)辅料蒜苔(3条)配料蚝油(适量)凉拌醋(适量)味极鲜(适量)味精(小许)盐(适量)酱油(小许)香菜(小许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔凉拌手斯鸡肉的做法步骤1、蒜苔三条洗净待用2、原味鸡剥下胸脯肉3、用...
蒜苔木耳的做法|蒜苔木耳怎么做
2024-02-27
食材明细主料蒜苔(适量)木耳(适量)素鸡(适量)辅料植物油(适量)花椒粉(适量)盐(适量)糖(适量)生抽(适量)料酒(适量)葱姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜苔木耳的做法步骤1、原料洗净。蒜苔切段,木耳切粗丝、素鸡卷切片2、锅加油,葱...
盘龙炒蒜苔的做法|盘龙炒蒜苔怎么做
2024-02-23
“对于吃惯了辣口味的人士来说,吃饭时若没有带辣味的菜可真是有点吃不下饭呐!今天就向各位喜欢吃辣的朋友介绍一款家常辣味菜了,相信这道菜一定能让你食欲大增!”食材明细主料小鳝鱼(半斤)蒜苔(适量)辅料红椒(适量)姜片(一小块)盐...
蒜苔丁配卤粉的做法|蒜苔丁配卤粉怎么做
2024-02-25
食材明细主料红薯粉(适量)蒜苔(适量)辅料红辣椒(适量)配料精盐(适量)卤水(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)香油(适量)陈醋(适量)微辣(口味)卤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜苔丁配卤粉的做法步骤1、蒜苔切丁,辣椒切碎2、装碗中,调入精盐,鸡精,蚝油,香油,陈...
木须蒜苔的做法|木须蒜苔怎么做
2024-02-28
“特性成分蒜薹又称蒜毫,是大蒜的花茎。蒜薹的营养成分很高,有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需...
清炒芋头丝的做法|清炒芋头丝怎么做
2024-01-09
“现在是芋头大量上市的季节,价格非常便宜,今天去买菜时芋头还在做特价,才两块钱一斤,就称了一个回来。先本打算做芋泥点心馅料,可做菜的时候孩子说想吃芋头了,就赶紧将它去皮切成丝做了盘清炒芋头。这菜制作简单,无须什么厨...
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