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相关夏季的饮食百科
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炒西瓜皮的做法 清淡夏季菜----炒西瓜皮 炒西瓜皮怎么做
2024-02-24
“夏天,是吃西瓜的季节。但是,西瓜皮,也可以吃的。小时候,夏天的晚饭,经常吃西瓜皮这道菜。那时候,姥姥还在。她做的这道菜,让我留恋至今。想念那种味道,想念姥姥。青翠中带点红色,看着就喜欢。西瓜皮能解暑清热、开胃生津,是夏...
高汤素丝面的做法|高汤素丝面怎么做
2024-02-25
食材明细主料面条(100克)鸡蛋(1个)娃娃菜(1棵)小油菜(2棵)小葱(1棵)高汤(1支)辅料香醋(半汤匙)酱油(1汤匙)白糖(2茶匙)花椒油(1茶匙)香油(1茶匙)大蒜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)高汤素丝面的做法步骤1、材料准备好;2、娃娃菜...
西柚苹果汁的做法 夏季清凉饮品——西柚苹果汁 西柚苹果汁怎么做
2024-02-05
“柚子的营养价值:1、蜜柚帮助身体吸收钙质,增强体质;2、含有天然微量元素钾,不含钠,是心血管病、肾病患者最佳的食疗水果,含大量维生素C,能降低血液中的胆固醇,降血糖;注意:高血压患者不益吃红蜜柚,太苦的红蜜柚不益吃。苹果的...
蛇汤的做法 会喝汤的女人最美——夏季健康美颜的蛇汤 蛇汤怎么做
2024-02-10
“炎热的夏季人的胃口没有冬季好;消化功能降低;特别容易饮食无规律;亦诱发肠道疾病。夏季养生以养心为主;女人应喝各式的汤品来弥补夏季阳长阴消。蛇肉细嫩鲜美有强壮神经、延年益寿之功效;能够解除人体疲劳的营养成分。补...
黄瓜拌鸡蛋的做法 清口降火夏季菜——黄瓜拌鸡蛋 黄瓜拌鸡蛋怎么做
2024-02-23
“听说过黄瓜炒鸡蛋,但是黄瓜拌鸡蛋还是第一次听说,刚从网上看到了这种做法,正好家中有一根大黄瓜,也有鸡蛋,晚餐就做个黄瓜拌鸡蛋。在黄瓜炒鸡蛋中,炒过的黄瓜失去了清脆清爽的口感,而黄瓜拌鸡蛋是一道冷菜,晾凉的鸡蛋,配上生...
素炒节瓜的做法 素炒节瓜(毛瓜)---夏季小菜 素炒节瓜怎么做
2024-02-23
“在考虑这道也是做成中秋的小吃菜来赏月的时候吃,目前是初级水平阶段,感觉很家常味,但是节瓜的爽口脆感还是可以搭配月饼来吃的,啧啧。。。又有个新想法,为自己的新想法创意来跟大家分享下。节瓜(毛瓜)的营养价值:它还具有清...
夏季里的清爽麻酱面的做法|夏季里的清爽麻酱面怎么做
2024-02-05
“夏季里,老北京人的餐桌上少不了一碗加了独头蒜的麻酱面,它爽滑入口,浓香麻酱,清脆瓜丝,过水凉面,这样简简单单的搭配,却是最可口的美食!今天花儿就和大家一起来分享喽”食材明细主料麻酱(3大勺)黄瓜(1根)手擀面(1斤)辅料盐(少许)醋(...
凉拌鸡蛋干的做法 夏季快手菜――凉拌鸡蛋干 凉拌鸡蛋干怎么做
2024-01-09
“夏季不知道吃什么就来个凉拌鸡蛋干吧!简单美味又节约时间”食材明细主料鸡蛋干(2包)辅料盐(适量)芝麻油(1勺)生抽(2勺)蒸鱼豉油(2勺)葱(2根)姜末(少量)蒜(3一4瓣)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌鸡蛋干的做法步骤1、准备所需食...
加州卷的做法 夏季无油烟凉爽晚餐——家庭版简易加州卷 加州卷怎么做
2024-02-23
“CaliforniaMaki(中文翻译过来好像是加州卷),是一种卷状寿司,材料一般以青瓜、蟹柳、牛油果加上蛋黄酱,并以紫菜卷制而成,然后在外层的米饭洒上白芝麻或蟹子。由于做法通常是以米饭铺在紫菜上,再反转以紫菜的一面向内包裹着...
夏季凉爽银耳桃胶羹的做法|夏季凉爽银耳桃胶羹怎么做
2023-12-31
“滋润,夏季凉爽汤羹。”食材明细主料桃胶羹(1包)辅料银耳(适量)杞子(少许)调料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)夏季凉爽银耳桃胶羹的做法步骤1、桃胶提前泡发,挑去杂物。2、银耳泡发撕成小块。3、杞子洗净备用。4...
彩色夏季的做法|彩色夏季怎么做
2024-01-03
“夏季,来份五彩斑斓海虾菜~”食材明细主料西兰花(350克)鲜海虾(8只)玉米油(30克)猪肉丁(50克)葱(5克)姜(2克)生抽(10克)圆葱(100克)盐(2克)辅料热水(适量(清水))咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)彩色夏季的做法步骤1、准备食材,西兰花洗净切...
爽口金针菇的做法 爽口金针菇|夏季清爽小冷菜 爽口金针菇怎么做
2024-02-05
“炎炎夏日,吃一道解暑降温小冷菜,喝点青岛啤酒,啧,啧,这感觉棒极了!”食材明细主料黄瓜(2支)金针菇(2段)胡萝卜(1支)火腿肠(2条)辅料蚝油(2ml)盐(6克)蒜泥(2勺)醋(20ml)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爽口金针菇的做法步骤1、将黄瓜、胡...
香蕉酸奶冰棒的做法 夏季自己做无添加剂的冰棒——香蕉酸奶冰棒 香蕉酸奶冰棒怎么做
2024-02-27
“入夏之后,天气一天比一天热,快6岁的儿子正处于精力旺盛的时期,每天汗津津的好比从澡堂子里刚捞出来的。热得难受的时候,儿子会眼巴巴地望着小卖店外边的冰柜,央求我给他买。不是不想让儿子吃,而是太知道这些雪糕是怎么出...
辣椒油的做法 夏季凉拌必不可少的万能辣椒油 辣椒油怎么做
2024-02-27
“夏天了,入伏了,没胃口了,吃不下饭了,各种粥品、各种小菜粉墨登场了。凉拌小菜要好吃,必不可少的是辣椒油,有空的时候熬上一瓶,整个夏天都可以吃到美味的凉拌菜了。”食材明细主料辣椒干(适量)食用油(适量)花椒(适量)辅料生姜丝(少...
夏季果泡茶的做法|夏季果泡茶怎么做
2024-01-05
食材明细主料红心火龙果(半个)柠檬(四片)雪碧(半瓶)辅料百香果(两勺)荆芥(两片)果味(口味)冷冻(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏季果泡茶的做法步骤1、准备好所有食材:红心火龙果,柠檬,百香果蜂蜜,荆芥两片。2、柠檬切薄片!(切一半即可,可以做两...
墨西哥式辣椒酱的做法 墨西哥式辣椒酱--Salsa|Sauce(沙沙酱) 墨西哥式辣椒酱怎么做
2024-03-02
“用玉米脆片--Chips舀着墨西哥式辣椒酱--Salsa(沙沙酱)吃,又酸又辣,很是开胃.”食材明细主料罗马番茄(4杯约1.5磅)墨西哥式辣椒(5个)黄洋葱(2个)青灯笼椒(1/2个)辅料盐(1茶匙)蒜粒(1茶匙)香菜末(2大勺)糖(1-2茶匙)番茄酱(1杯)红酒醋(3大勺...
酸甜藕丸子的做法 酸酸甜甜藕丸子 酸甜藕丸子怎么做
2024-02-28
“上礼拜买来的藕一只没吃,翻腾冰箱,不知道吃啥,糖醋藕片吧老公不喜欢吃,因为他是肉食动物,于是找来点猪肉馅,来做藕丸子吧!”食材明细主料莲藕(适量)猪肉馅(适量)辅料油菜(适量)香菇(适量)葱(适量)配料盐(适量)味精(适量)香油(适量)白胡椒粉...
酱油蛋炒饭的做法 #夏季懒人餐#~酱油蛋炒饭 酱油蛋炒饭怎么做
2024-01-05
“第一次加入酱油、蚝油做蛋炒饭,味道很香!”食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(2个)火腿(30克)香菇(2个)尖椒(半个)辅料葱(5克)蚝油(10克)海鲜酱油(10克)胡椒粉(少许)香油(5克)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱油蛋炒饭的做法步骤1、准备食材,...
凉拌金针的做法 【夏季小冷菜】---凉拌金针 凉拌金针怎么做
2024-02-29
“家庭宴请的好冷菜之一,我想你一定会喜欢的是吗?我们不但要吃的好,更要吃的有营养,蔬菜、肉类、蛋类、菌类都要搭配着吃,这款凉拌金针色泽淡雅,味道鲜美清爽,搭配荤菜吃更是讲究。不管是家庭宴请还是自己吃,都是不错的好冷菜...
薄荷凉粉腰花的做法 夏季里的清凉美食-----薄荷凉粉腰花 薄荷凉粉腰花怎么做
2024-02-10
“成品图上的薄荷是没有剁碎的,用了完整的薄荷代替,这是为了便于拍照。虽然已经立秋了,但天气还是很热,自从前段时间做了薄荷鸡丝后,我家的凉拌菜菜里就经常出现薄荷了,口感不错,味道很独特。”食材明细主料腰花(适量)凉粉(适量...
凉拌海带丝的做法 夏季开胃菜~凉拌海带丝 凉拌海带丝怎么做
2024-01-03
“海带的含碘量较高,而且还富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、磷、硒、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等多种微量元素,是一种碱性...
夏季开胃糖醋排骨的做法|夏季开胃糖醋排骨怎么做
2024-02-05
食材明细主料猪肋排(500g)醋(3汤匙)葱姜蒜(适量)桂皮(1小块)鸡精(1小勺)辅料糖(1小把)酱油(半汤匙)八角(2颗)盐(1小勺)酸甜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)夏季开胃糖醋排骨的做法步骤1、准备好肋排洗净,一小把冰糖,半碗醋加入一点酱油混合(...
青汁盆栽的做法 夏季冰饮——青汁盆栽 青汁盆栽怎么做
2024-01-09
“简单又好吃的青汁盆栽青汁加酸奶,下午茶点心减肥两不误真正的不怕吃吃不胖~”食材明细主料奥利奥饼干(适量)大麦若叶青汁(3g)老酸奶(一杯)辅料薄荷叶(少许)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青汁盆栽的做法步骤1、准备食材:...
秋葵炒蛋的做法 秋葵炒蛋---夏季的清爽快手菜 秋葵炒蛋怎么做
2024-02-05
“秋葵的营养价值不用我来介绍,想必大家都非常了解。秋葵炒蛋就是我家经常吃的一道菜,快手、简单、口感也很清爽。”食材明细主料秋葵(200克)鸭蛋(2个)葱花(适量)大蒜(1瓣)辅料盐(适量)黄酒(适量)色拉油(适量)生抽(适量)白糖(1小勺)咸鲜(口...
炝拌土豆丝的做法 夏季爽口小冷菜——炝拌土豆丝 炝拌土豆丝怎么做
2024-02-27
“这道菜色彩淡雅、口感爽脆、非常诱人食欲,是夏季应时的一道小冷菜。所需要的食材大众,做法简单,免去了煎炒,特别是拌入花椒油后更加丰富了口感,而且花椒油有祛湿的作用。非常适合炎炎夏日食用。”食材明细主料土豆丝(适量...
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