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相关草菇的饮食百科
相关草菇的饮食百科
草菇炒西兰花的做法 七九星星家的健康素菜——草菇炒西兰花 草菇炒西兰花怎么做
2024-02-10
“草菇的营养非常丰富,是药食兼用的保健食物,尤其对糖尿病患者,胃病患者,癌症患者非常有益。西兰花对杀死幽门螺杆菌具有神奇的作用,所以这道菜非常非常适合胃不是特别好的人实用。而且男女老少皆宜。”食材明细主料西兰花...
蚝油草菇的做法|蚝油草菇怎么做
2024-01-03
“蠔油炒草菇,简单又快又下饭,大爱❤️❤️”食材明细主料草菇(400g)辅料红萝卜(少许)姜片(少许)蒜片(少许)蚝油(2勺)蒜杆(2条)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蚝油草菇的做法步骤1、切除根部,洗干净,对切,焯水,晾干水待用😃2、准备配料😊...
草菇烧冬瓜怎么做好吃
2021-01-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟草菇也是蘑菇的一种而且草菇的味道非常的鲜美也被称作是鲜味菇,营养丰富含有较多的维生素、粗蛋白以及糖分。冬瓜也是百姓喜闻乐见的一种蔬菜,而且冬瓜...
家常版草菇烧豆腐怎么做好吃
2020-01-25
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料豆腐:200g草菇:100g青椒:少许小红辣椒:少许蚝油:15ml盐:2g姜片:3片清水:少许辅料具体步骤1.1豆腐切片;青椒、小红辣椒切片;草菇洗净切片;2.2煎锅中倒油烧热,先爆...
好吃的草菇炒上海青怎么做好吃
2020-08-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟天气越来越炎热了,对于大鱼大肉,提不起任何的兴趣了,今天就想吃点清淡的,只想吃素的。于是就去买了点上海青,打算做草菇炒上海青。草菇炒上海青清淡,但是很...
芹菜虫草菇炒绿豆芽怎么做好吃
2020-10-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料绿豆芽:125芹菜:50虫草菇:40辅料味精:适量油:适量盐:适量具体步骤1.食材:绿豆芽(已清洗)、芹菜(已洗净切开)、虫草菇(已清洗)2.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的绿...
好吃草菇焖鸡丸怎么做好吃
2020-07-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟草菇焖鸡丸是一道不太常见的菜,草菇的营养价值在菇类中不可小窥,如果家里有需要补身体的家人可以学会这道菜做给亲人吃,这道菜的材料需要的比较多但做起...
美味的草菇鸡肉酱拌面怎么做好吃
2020-04-17
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟草菇鸡肉酱拌面是一道营养均衡、荤素搭配的美味佳肴,草菇又叫兰菇,里面含有很多的氨基酸和其他的营养元素,草菇的口感也很顺滑鲜美,鸡肉的肉质是肉类中比...
鲜味口蘑草菇猪肝肉片汤怎么做好吃
2020-07-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟食用菌类的市场发展前景越来越好。菌菇以其像肉一般的口感、鲜掉眉毛的味道、丰富的氨基酸物质、大量的膳食纤维、良好的抗氧化功能逐渐受到人们喜爱...
健康的草菇炒洋葱怎么做好吃
2020-06-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟广大吃货和素食主义者们注意啦~这道纯素食草菇炒洋葱千万不要错过啊!虽说是素食,却有着完全不输肉类的味道哟~草菇为洋葱提鲜,洋葱特有的清香又为草菇的...
虫草菇榨菜豆腐汤怎么做好吃
2020-10-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆腐:350榨菜丝:50虫草菇:25辅料盐:适量油:适量味精:适量具体步骤1.食材:豆腐、榨菜丝、虫草菇(已清洗)2.将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。3.烧锅倒油烧热,...
剁椒草菇鸡块的做法 最适合夏天烹制的剁椒草菇鸡块 剁椒草菇鸡块怎么做
2024-01-02
“天热没啥胃口,对做饭提不起兴致,更不想在厨房里煎熬。有朋友支招,做蒸菜,少油烟还健康。想着这段时间的贪嘴,大油大腻的食物吃了不少,还真应该改改饮食习惯了。蒸菜,堪称最适合夏天的健康饮食方式,蒸的方法可以使食物的营养...
虫草菇炒白菜的做法|虫草菇炒白菜怎么做
2024-02-10
食材明细主料虫草菇(40克)白菜(160克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虫草菇炒白菜的做法步骤1、食材:虫草菇(已清洗)、白菜(已清洗)2、将已清洗好的白菜放在案板上切成丝。3、烧锅倒油烧热,下入切好的白菜...
喜欢火腿草菇生滚粥怎么做好吃
2020-05-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟火腿草菇生滚粥是一款养生粥,是火腿,草菇,大米等做成的一款美食,需要用小火慢慢的熬制,所以口感特别的好,多吃有益于身体健康,大家比较愿意吃的一款美食,营养...
红白豆腐溜草菇的做法 抗癌解毒----------红白豆腐溜草菇 红白豆腐溜草菇怎么做
2024-02-29
“中医认为草菇性寒、味甘、微咸、无毒。草菇还能消食祛热,补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食药兼用型的营养保健食品。1.草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代...
美味的草菇炒蒜苔怎么做好吃
2020-10-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟我是一个素食爱好者,我很喜欢吃素食,也很喜欢研究各种素食的做法,美味的草菇炒蒜苔是一个不错的选择,草菇属于菌类,草菇口感滑嫩,十分适合爆炒,草菇除了其独...
营养的草菇汤怎么做好吃
2020-03-03
准备时间:15分钟    烹饪时间:25分钟主料草菇:200虾:8只辅料白砂糖:1匙姜:50朝天椒:鸡精高汤:1升(鸡汤)香茅:1只香菜:1颗鱼露:2匙具体步骤虾洗净去壳(不去壳也行)草菇去蒂洗净,切对半姜拍松,香茅拍松...
草菇炒牛肉的做法|草菇炒牛肉怎么做
2023-12-26
食材明细主料牛肉(适量)草菇(适量)辅料蒜苗(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)花生油(适量)盐(适量)玉米淀粉(适量)原味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)草菇炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、牛肉加入适量玉米淀粉,生抽,蚝油,花生油抓匀...
草菇煲西红柿牛肉卷的做法|草菇煲西红柿牛肉卷怎么做
2024-01-08
“一锅汤荤素搭配省事又美味,省时又暖胃。◕‿◕。”食材明细主料草菇(8个)西红柿(1个)牛肉卷(300g)辅料料酒(1勺)酱油(2勺)盐(1勺)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)草菇煲西红柿牛肉卷的做法步骤1、草菇洗净对半切开铺在砂锅里2、西...
虫草菇炒莴笋的做法|虫草菇炒莴笋怎么做
2024-02-10
食材明细主料莴笋(1根)虫草菇(60克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虫草菇炒莴笋的做法步骤1、食材:莴笋(已去皮)、虫草菇(已清洗)2、将已去皮的莴笋清洗一下。3、放在案板上切成丝。4、烧锅倒油烧热,下入...
草菇丝瓜炒虾球怎么做好吃
2020-02-09
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料香蕉丝瓜(大小丝瓜均可):2条草菇:适量大明虾:适量蒜:1瓣辅料盐:适量鸡精:适量生粉:少许料酒:适量白胡椒粉:少许具体步骤1.丝瓜去皮切滚刀块;草菇切片,蒜切末,明虾...
健康豉油草菇怎么做好吃
2020-06-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟又是一道健康方便的快手菜:豉油草菇。草菇本身的营养很好,有丰富的维生素C,能提高免疫力,促进新陈代谢等。很适合小朋友和糖尿病人吃。这盘菜不是单调的...
草菇荷兰豆的做法|草菇荷兰豆怎么做
2024-02-29
食材明细主料荷兰豆(300克)草菇(200克)辅料青辣椒(2个)蒜(5克)生姜(5克)配料盐(2小勺)生抽(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草菇荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆放沸水中焯3分钟过冷水沥干水备用。2、草菇切片(我...
美味的草菇煲鸡汤怎么做好吃
2020-09-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时草菇煲鸡汤是一道家常菜来的,草菇煲鸡汤的主要食材有草菇和鸡肉,做出来的草菇煲鸡汤满满都是鸡肉的香气,更有草菇的香气,特别爽口特别美味呢。草菇煲鸡汤...
DIY草菇烧豆腐怎么做好吃
2021-02-19
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料草菇:适量蚝油:15毫升豆腐:适量辅料青椒:适量盐:适量小红辣椒:适量姜:3片清水:适量具体步骤1.豆腐切片;青椒、小红辣椒切片;草菇洗净切片;2.煎锅中倒油烧热,...
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