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相关紫薯的饮食百科
相关紫薯的饮食百科
紫薯的诱惑的做法|紫薯的诱惑怎么做
2024-03-01
“之前一直被各位美食家所做的紫薯食物诱惑着,今天终于忍不住自己动手开始尝试做紫薯食物了。”食材明细主料小紫薯(4个)辅料糯米粉(适量)配料绵白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)紫薯的诱惑的做法步骤1、将紫薯去...
酒酿紫薯汤圆的做法|酒酿紫薯汤圆怎么做
2024-02-28
“紫薯又叫黑薯,英文名称PurplePotato,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。近年来,紫薯在国际、国内市场上十分走俏,发展前景非常广阔。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元...
木瓜紫薯球的做法|木瓜紫薯球怎么做
2024-03-01
食材明细主料紫薯(适量)木瓜(适量)牛奶(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木瓜紫薯球的做法步骤1、紫薯和木瓜备用。2、紫薯去皮切块蒸熟。3、用勺子压成泥。4、加入适量的糖和牛奶,搅拌均匀。5、取适量拌好...
双色刀切的做法 双色刀切----咖啡,紫薯,南瓜|3款必有你爱 双色刀切怎么做
2024-03-01
“我要做的量很多大家视量自己增减做出来颜色缤纷~给夏天增加色彩哟”食材明细主料馒头自发粉(2斤)牛奶(2袋)辅料速溶咖啡(3包)南瓜(一个小碗)紫薯(一个小碗)配料糖(12勺)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)双色刀切的做法步骤1、...
紫薯豆沙凉糕的做法 夏天必不可少——紫薯豆沙凉糕 紫薯豆沙凉糕怎么做
2024-02-27
“说到夏天,很多人的脑海里就会浮现出小贩儿在街头推着车叫卖凉糕的场景,我也不例外,小时候的我认为香甜软糯的凉糕是世界上最美味的东西。而现在大了,可是叫卖凉糕的小贩少了,何况食品卫生让我不敢相信外界的一切成...
紫薯馅南瓜粗粮饼的做法|紫薯馅南瓜粗粮饼怎么做
2024-02-29
食材明细主料南瓜(适量)紫薯(适量)全麦粉(适量)小米面(适量)玉米面(适量)辅料炼乳(适量)发酵粉(适量)配料白砂糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫薯馅南瓜粗粮饼的做法步骤1、准备原材料。2、把南瓜和紫薯去皮,切成小块蒸熟。...
紫薯发糕的做法 营养早餐之——紫薯发糕 紫薯发糕怎么做
2024-02-27
“要说起这紫薯的营养,那真是人尽皆知哪!紫薯除了具有普通红薯的营养外,它还特别富含硒元素和花青素。它具有抗氧化、抗突变的作用,而且具有保肝作用。紫薯不但营养丰富,而且做出来的食物也是色泽诱人。让人不由得爱上它。...
紫薯年轮饼的做法 喷喷香的紫薯年轮饼 紫薯年轮饼怎么做
2024-02-29
“现如今已经难在市场觅到紫薯的踪迹了,再想吃的话只能等到秋天丰收的季节。这款小饼是五月初做的,存了好久,今天放上来请大家品尝,当时超市原味飞饼脱销,感觉葱油味还是不如原味的好吃”食材明细主料紫薯(200克)思念飞饼(2张...
紫薯糯米糍的做法 芝麻--紫薯糯米糍 紫薯糯米糍怎么做
2024-02-29
食材明细主料糯米粉(适量)辅料生粉(适量)白糖(适量)紫番薯(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯糯米糍的做法步骤1、糯米粉,生粉,白糖,紫番薯。2、把番薯去皮切块,蒸10分钟。3、趁热把番薯弄烂。4、加点白糖,生粉搅拌成番薯...
紫薯燕麦芝麻粥的做法 抗氧化告别粗糙肌肤---【紫薯燕麦芝麻粥】 紫薯燕麦芝麻粥怎么做
2024-02-29
“今天推出第二道新粥,营养成分更是升级了,采用的是紫薯,燕麦和芝麻为搭配原料,粥品不是甜味也不是咸味,因为紫薯和芝麻的香味一定要吃原滋原味的,才能感受那种入口的浓香!我煮的粥量,基本都是以五碗为标准的,这样不会浪费,一煮...
发糕的做法 南瓜紫薯花样发糕 发糕怎么做
2024-02-29
“要过重阳节了,我做了发糕,祝老人们健康长寿。重阳节又称登高节。发糕是做给两家的父母亲吃的,嘿嘿,大家一起吃发糕了。”食材明细主料南瓜泥(300克)紫薯泥(400克)辅料绿色蔬菜汁(100克)清水(200克)酵母(20克)面粉(适量)原味(口味)蒸(工...
紫薯饼干的做法 【紫薯饼干】 紫薯饼干怎么做
2024-02-29
食材明细主料面粉(150克)糖粉(60克)紫薯泥(35克)鸡蛋(一个)辅料黄油(70克)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫薯饼干的做法步骤1、紫薯一个,洗净蒸熟。2、捣成泥。3、紫薯过筛。4、成细腻的紫薯泥。5、面粉150克,,糖粉60克。6、...
椰香紫薯芝麻冰皮的做法|椰香紫薯芝麻冰皮怎么做
2024-02-28
“这款月饼还是中秋是做的。没有刻意准备月饼馅料,紫薯泥一年四季家里冰箱里都备有存货。食用比较方便,吃起来口感细腻还健康···”食材明细主料糯米粉(100克)澄粉(40克)粘米粉(60克)辅料牛奶(220克)紫薯泥(适量)熟白芝麻(适量)椰...
紫薯双色花卷的做法|紫薯双色花卷怎么做
2024-02-29
“一款典型的中式面点,各家都在制作,如果说特色,那就是各家有各家的招儿了,好吃才是硬道理。一样的东西,不同人制作,会有不同的结果,自己喜欢就好。”食材明细主料面粉(400克)紫薯(150克)辅料酵粉(适量)食用碱(适量)原味(口味)蒸(工艺)数...
奶酪紫薯泥的做法 情迷那一抹紫---(二)奶酪紫薯泥 奶酪紫薯泥怎么做
2024-03-01
食材明细主料紫薯(适量)辅料牛奶(适量)宝宝奶酪(适量)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶酪紫薯泥的做法步骤1、材料:紫薯调味:牛奶、宝宝奶酪工具:裱花袋、裱花嘴2、紫薯洗净去皮切薄片,上蒸锅大火蒸制。3、蒸10-15分钟即可。...
紫薯奶酪泥的做法 柔美、动人.浪漫的紫色---紫薯奶酪泥 紫薯奶酪泥怎么做
2024-02-28
食材明细主料紫薯(适量)奶酪(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯奶酪泥的做法步骤1、紫薯100克碾成泥,加奶酪30克,糖12克,鲜牛奶20克。2、打发细腻。3、装入裱花袋中,使用中号8齿花嘴,挤入盘子。4、很香甜哦...
椰香紫薯泥的做法|椰香紫薯泥怎么做
2024-03-01
“超市里看到了新鲜的紫薯,买了2个回来,现在提倡食物粗细搭配,对身体健康有好处,我想做个以前在饭店里吃过的紫薯泥,不知自己的水平跟饭店做的口味是否一致呢?我决定试试。”食材明细主料紫薯(2个)葡萄干(一把)牛奶(2勺)辅料椰子...
芝麻紫薯面包卷的做法|芝麻紫薯面包卷怎么做
2024-03-01
“话说紫薯,前年刚认识的时候,买了一些回来在微波炉里面一烤,估计是时间长了,结果不光表面干吧的要命,里面也是硬巴巴的,俺和俺老妈一致得出结论,这玩意儿不好吃。再后来,KFC也做起了紫薯蛋挞,各大面包房也做起来了紫薯类的面...
紫薯夹心芋圆的做法|紫薯夹心芋圆怎么做
2024-02-28
“黑米性温,能益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、止咳喘。紫薯有抗疲劳、抗衰老、补血的功效。芋艿性甘、辛、平,具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对甲状腺肿大、乳腺炎、急性关节炎等有一定作用。...
奶香紫薯泥的做法 心蓝手制私房菜【奶香紫薯泥】——优雅的活从容的老 奶香紫薯泥怎么做
2024-02-27
“站在阳台上,第一缕阳光映上面庞,晨风轻轻掠过指尖,心蓝贪婪地嗅着带着青草香味的空气,多好的一个清晨。穿上跑鞋,心蓝开始了日常第一课——晨跑。不能辜负了这么美好的天气,心蓝今天没有用跑步机,而是选择了直接出门街跑。...
紫薯双层香糕的做法|紫薯双层香糕怎么做
2024-02-28
“紫薯:除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收,其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素,内含有大...
紫薯葱油饼的做法 无心插柳柳成荫--紫薯葱油饼 紫薯葱油饼怎么做
2024-02-28
“本来想做圆形的葱油饼,没想到整成了心形~~大家喜欢不?”食材明细主料面粉(适量)辅料紫薯(少许)葱(适量)配料盐(适量)葱香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯葱油饼的做法步骤1、小葱洗净备用。2、将小葱切成末。3、锅内入油。4...
姜丝炒紫薯丝的做法|姜丝炒紫薯丝怎么做
2024-03-01
食材明细主料紫薯(250克)辅料姜(适量)配料盐(适量)糖(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)姜丝炒紫薯丝的做法步骤1、紫薯约250克去皮洗净切丝.姜切丝。2、锅里放油.爆香姜丝。3、放入紫薯丝.调入适量的盐.糖及一匙清水翻...
紫薯小汤圆的做法|紫薯小汤圆怎么做
2024-02-29
食材明细主料紫薯(适量)糯米粉(适量)辅料桂花糖(适量)配料米酒(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯小汤圆的做法步骤1、准备的食材。2、紫薯泥和糯米粉用少许水合成光滑的面团。3、搓成一个个小汤圆。4、锅里水烧开,把...
紫薯蛋饼的做法 紫薯蛋饼|(简单,美味,营养) 紫薯蛋饼怎么做
2024-02-29
“早上看见家里还剩下一个紫薯没吃完,放着坏掉了多浪费啊,想着做早餐吃好了,就做了这道紫薯蛋饼呢。紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其...
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