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相关虾仁的饮食百科
相关虾仁的饮食百科
水果虾仁油条沙拉的做法 减肥的MM看过来|水果虾仁油条沙拉 水果虾仁油条沙拉怎么做
2024-02-29
“打算从这个月开始,咱们多吃些低卡低脂的食物吧,可是减肥归减肥,也不能亏待了咱的舌头和肚子,所以吃好吃饱还不长肉,就是我追求的最终目标!今天这款沙拉,完全可以用做代餐哈,有补充维生素的水果、有补充蛋白质的虾仁、有补充...
泰式虾仁意粉的做法|泰式虾仁意粉怎么做
2024-03-01
食材明细主料蝴蝶形意面(适量)虾仁(适量)蘑菇(适量)西红柿(适量)辅料泰式汤料(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)泰式虾仁意粉的做法步骤1、西红柿、蘑菇洗干净。2、准备意面。3、西红柿切粒。4、蘑菇切块。5、沸水煮熟意...
虾仁粉丝的做法|虾仁粉丝怎么做
2024-02-29
“近来喜欢上研究美食,这是自己发明的一道菜,还没端上桌家人就赞不绝口,十分容易做,而且很美味哟~希望大家喜欢”食材明细主料鲜虾仁(适量)粉丝(适量)辅料蒜末(适量)红辣椒(适量)食用油(适量)姜末(适量)配料酱油(适量)咸鲜(口味)调味(工艺)...
缤纷五彩虾仁的做法|缤纷五彩虾仁怎么做
2024-03-01
食材明细主料虾仁(适量)辅料胡萝卜(适量)豌豆(适量)配料盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)缤纷五彩虾仁的做法步骤1、虾仁挑去虾线,清水稍微冲洗干净,用2勺料酒腌制一下,再加入一点胡椒粉。2、胡萝卜切丁,和豌豆...
鲜菌扣虾仁的做法 “|蘑”力“食”足—鲜菌扣虾仁 鲜菌扣虾仁怎么做
2024-02-28
““一荤、一素、一蘑菇”在这道菜上体现的淋漓尽致,爽滑的虾仁、肥美的杏鲍菇、新鲜翠绿的西兰花搭在一起,让人馋涎欲滴。”食材明细主料杏鲍菇(200克)西兰花(150克)鲜虾仁(200克)辅料葱(5克)姜(3克)蒜(2瓣)水淀粉(15ml)油(15ml)配料白...
白果芹菜炒虾仁的做法|白果芹菜炒虾仁怎么做
2024-02-29
食材明细主料白果(适量)虾仁(适量)鸡蛋(适量)芹菜(适量)辅料食用油(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白果芹菜炒虾仁的做法步骤1、白果去壳用沸水泡一下去皮。2、将虾去壳取虾仁,加入蛋清拌匀。3、芹菜洗净切段,...
仁豆腐堡的做法 虾仁豆腐堡 仁豆腐堡怎么做
2024-03-01
食材明细主料明虾(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)粉(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)仁豆腐堡的做法步骤1、备好所用材料。2、热锅加油,加入改刀好的豆腐块。3、小火煎至豆腐块显金黄色,外表酥脆。4、沥去多余的油...
腊肠虾仁炒茭白的做法|腊肠虾仁炒茭白怎么做
2024-03-01
食材明细主料茭白(半斤)广式腊肠(两条)虾仁(二两)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠虾仁炒茭白的做法步骤1、炒锅下油,下香肠煸炒。2、煸炒至香肠熟后,铲到锅边。3、下虾仁同炒。4、炒至虾仁变色。5、下切好的茭白同炒。6...
虾仁海木耳焖饭的做法|虾仁海木耳焖饭怎么做
2024-03-01
“虾仁焖饭是一款既简单又含丰富的营养,孕期妈妈食用增加碘、钙的摄入,防止肌肉抽搐、并且有利于胎宝宝的生长。”食材明细主料虾仁(适量)海木耳(适量)大米(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虾仁海木耳焖饭的...
韭香虾仁蛋的做法|韭香虾仁蛋怎么做
2024-03-01
食材明细主料韭菜(适量)虾二(适量)土鸡蛋(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭香虾仁蛋的做法步骤1、准备材料。2、将韭菜洗净切小段。3、虾仁解冻后沥干水份。4、鸡蛋加点牛奶打成鸡蛋液。5、坐锅点火,锅内倒入适量油,...
蚝油西兰花炒虾仁的做法|蚝油西兰花炒虾仁怎么做
2024-02-28
食材明细主料西兰花(适量)虾仁(适量)辅料胡萝卜(适量)配料蚝油(适量)番茄酱(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蚝油西兰花炒虾仁的做法步骤1、西兰花洗净掰小朵。2、虾仁洗净。3、胡萝卜削皮切片。4、葱洗净切末。5、调料:...
虾仁炒三素的做法|虾仁炒三素怎么做
2024-03-01
食材明细主料虾仁(适量)芹菜(适量)胡萝卜(适量)豆腐皮(适量)辅料料酒(适量)蚝油(适量)鱼露(适量)生粉(适量)蛋清(适量)盐(适量)色拉油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁炒三素的做法步骤1、准备材料。虾仁去虾线洗净后控干水分。2...
蒜香西兰花虾仁的做法|蒜香西兰花虾仁怎么做
2024-02-28
“快过年,又要开始赶场的日子了!呵呵,这几天肉肉吃多了...换点清淡的清理下肠胃吧!”食材明细主料西兰花(350克)虾仁(20个)辅料胡萝卜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香西兰花虾仁的做法步骤1、备...
虾仁芙蓉蛋的做法|虾仁芙蓉蛋怎么做
2024-02-27
“仔仔最喜欢吃我做的芙蓉蛋了!每次都是一扫光,开心啊!芙蓉蛋知道是什么吧,就是鸡蛋羹。我们这里叫芙蓉蛋。喜欢吃蛋的朋友可以常做,这道菜营养丰富,易于消化,老少皆宜哦!”食材明细主料鸡蛋(两枚)豆腐(两小块)虾仁(少许)辅料葱(适量...
虾仁皮蛋粥的做法|虾仁皮蛋粥怎么做
2024-02-29
“厦门人喜欢吃粥,一天二顿粥。用海鲜做粥吃,咸鲜可口,富有营养。”食材明细主料糯米(80克)大米(40克)虾仁(80克)皮蛋(1个)辅料葱(适量)姜(适量)配料料酒(适量)盐(适量)鲜抽(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难...
鲍汁芙蓉虾仁的做法 踏雪寻梅-鲍汁芙蓉虾仁 鲍汁芙蓉虾仁怎么做
2024-02-27
食材明细主料虾仁(250g)辅料鸡蛋(2枚)配料香葱(少许)红椒丝(少许)胡椒粉(少许)瑶柱鲍汁(适量)鸡精(适量)盐(视乎需要)食用油(适量)淀粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲍汁芙蓉虾仁的做法步骤1、用分蛋器分离蛋清蛋黄2、香葱切碎,...
瘦肉蒸虾仁的做法|瘦肉蒸虾仁怎么做
2024-02-27
食材明细主料虾仁(适量)瘦肉(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)配料酱油(适量)油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉蒸虾仁的做法步骤1、先把虾仁去壳,挑虾线备用。2、把瘦肉剁碎铺在盘子里。3、再把1铺在瘦肉上面,放姜蒜,淋一点酱...
海带虾仁烩豆腐的做法 孕产食谱:海带虾仁烩豆腐 海带虾仁烩豆腐怎么做
2024-02-29
“海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素,有美发、防治肥胖症、高血压、水肿、动脉硬化等功效,故有“长寿菜”之...
虾仁烩杂锦的做法|虾仁烩杂锦怎么做
2024-02-29
“过年这几天的西兰花超便宜,但因为天气暖的原因,头天买的第二天就有些泛黄了,不象去年冬天放几天都不变色,所以西兰花不够完美,但配上虾仁、腰果、马蹄、圣女果一起做出来很是清爽可口,不信你试试!”食材明细主料虾(适量)圣...
什锦虾仁豆腐的做法|什锦虾仁豆腐怎么做
2024-03-01
“虾仁营养丰富,与豆腐相配容易消化、汤味鲜美。”食材明细主料洋葱(适量)培根(一条)海虾仁(适量)嫩豆腐(一块)辅料青椒(适量)黄椒(适量)红椒(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)什锦虾仁豆腐的做法步骤1、先把豆腐放入滚水中出...
虾仁烧菠菜的做法|虾仁烧菠菜怎么做
2024-02-28
“买了点菠菜原本是要做汤的,不过忘记买肉馅了...改吧~想起婆婆给做的虾仁菠菜,行!就做那个吧,不过婆婆做的是油焯的,费油而且油变色不好看...咱做个少油的吧!”食材明细主料虾仁(适量)菠菜(一把)辅料盐(适量)蔬菜鲜(适量)料酒(适量)...
肉酱虾仁拌意面的做法|肉酱虾仁拌意面怎么做
2024-03-01
食材明细主料意大利面(50克)猪肉(50克)围基虾(50克)生菜(30克)辅料酱油(1小匙)糖(1/2小匙)花生油(1/2小匙)番茄沙司(1小匙)咸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉酱虾仁拌意面的做法步骤1、把材料准备好。2、围基虾洗干净并去剥去外壳。...
龙井虾仁的做法 浙江名菜---龙井虾仁 龙井虾仁怎么做
2024-03-01
“根据研究,茶汤中的单宁酸能解渴、除腻、消脂和杀菌。经常使用电脑的上班族或者孕妇最好经常食用这道菜,可抑制癌细胞、抗氧化、抵制放射源和有害物质对身体的侵害。”食材明细主料大虾仁(适量)辅料龙井茶叶(适量)生粉(适量...
西芹山药炒虾仁的做法|西芹山药炒虾仁怎么做
2024-02-28
“芹菜有降压、利尿、健脾、增强食欲的作用,可作为高血压、动脉硬化、神经衰弱、月经不调和痛风的食疗。最近从电视上看到一新说:芹菜不光有降血压的功效,还能降血脂。山药的功效是清热,解毒。治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒...
虾仁炒秋葵的做法 清清爽爽虾仁炒秋葵 虾仁炒秋葵怎么做
2024-02-28
食材明细主料虾仁(适量)秋葵(适量)辅料姜粒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒秋葵的做法步骤1、虾仁解冻之后用少许盐、胡椒粉、料酒腌制备用。2、秋葵开水焯之后切成粒状。3、烧热锅倒入少许橄榄油,放入姜粒炒...
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