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相关鲫鱼豆腐汤的饮食百科
相关鲫鱼豆腐汤的饮食百科
鲫鱼豆腐汤的做法 暖暖一碗汤——鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤怎么做
2024-02-24
“汤其实是比较健康的料理方式,油脂用的比较少,原汁原味。冬日里唯有热汤才能让胃最熨帖,所以冬天樨儿喜欢煲汤。”食材明细主料鲫鱼(一条)辅料豆腐(200g)葱(适量)姜(适量)香菜(适量)配料盐(适量)白胡椒粉(适量)五香粉(适量)料酒(适量)咸鲜...
味道不错的鲫鱼豆腐汤怎么做好吃
2021-01-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鲫鱼:1条豆腐:2块辅料生姜:适量料酒:适量油:适量盐:适量细香葱:适量具体步骤1.准备好一条新鲜的鲫鱼,豆腐切方块备用。2.锅内放一点盐煎鱼。(为什么要放盐...
鲫鱼豆腐汤的做法|鲫鱼豆腐汤怎么做的菜谱
2024-01-04
“鲫鱼豆腐汤属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,很受大家喜爱。鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。”食材明细主料鲫鱼(1条)豆腐(350克)辅料大葱(16克)生姜(7克)料酒(5克)白胡椒...
鲜美的鲫鱼豆腐汤怎么做好吃
2020-11-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料鲫鱼:一条豆腐:250辅料盐:适量葱:一根油:适量胡椒粉:适量姜:一块具体步骤1.鲫鱼去内脏鱼鳞洗净备用2.葱叶打结,姜切片,葱白切段3.锅内放少量油,油热后放入...
#记忆#鲫鱼豆腐汤怎么做好吃
2020-12-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料豆腐:1块鲫鱼:300辅料盐:适量姜:适量油:适量具体步骤1.鲫鱼去鳞,去五脏,洗净。用油将鱼两面煎黄。锅内多余的油倒出2.将滚开的水倒入锅内3.放入姜和豆腐...
外婆教我做鲫鱼豆腐汤怎么做好吃
2020-12-18
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料鲫鱼:1条嫩豆腐:100辅料盐:适量姜:3片香菜:2棵油:适量具体步骤1.鲫鱼一条,鱼背用刀划几刀放盐姜片腌起来15分钟2.锅里少放油,放姜片,鱼溜锅边滑入煎两面金...
“健康美食”鲫鱼豆腐汤怎么做好吃
2021-01-27
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料鲫鱼:1条豆腐:100辅料油:适量盐:适量具体步骤1.鲫鱼去鱼鳞内脏,洗净后控干2.豆腐切成小块3.鱼下锅煎至两面金黄4.倒入清水,水开后改小火熬15分钟5.放入...
“绿色食物”鲫鱼豆腐汤怎么做好吃
2021-02-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料豆腐:250鲫鱼:500辅料油:适量盐:适量葱:适量具体步骤1.准备好所有材料2.锅里倒下油烧至七八分热,放下鱼煎至两面都微黄3.放下姜葱,即倒黄酒于鱼身,再...
健康的鲫鱼豆腐汤怎么做好吃
2020-11-12
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料豆腐:2块鲫鱼:2条辅料油:适量辣椒:3个盐:适量味精:适量具体步骤1.鲫鱼去鳞,去鳃,剖开去内脏,洗净2.辣椒洗净,切段3.豆腐洗净备用4.锅烧热,放入油,需多放些5....
可口的鲫鱼豆腐汤怎么做好吃
2020-08-31
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料豆腐:200鲫鱼:300辅料葱:2根姜:3片食盐:半勺胡椒粉:半勺具体步骤1.备好食材2.锅烧热放入少量猪油3.将鲫鱼煎至两面金黄4.加入适量清水5.放入姜片6.豆腐...
美美厨房之鲫鱼豆腐汤怎么做好吃
2021-01-09
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料鲫鱼:两条辅料香菜:适量油:适量豆腐:适量白胡椒粉:适量盐:适量具体步骤1.鲫鱼洗净,锅里放油,将鱼煎一会。2.姜和大葱切好,大块点。3.煎好的鱼放入适量开水,...
“DIY美食”鲫鱼豆腐汤怎么做好吃
2021-02-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料鲫鱼:500豆腐:200辅料料酒:适量鸡精:适量油:适量葱:适量姜:适量盐:适量具体步骤1.准备鱼、姜、葱、豆腐2.锅内下油放姜片放入鱼煎3.煎至金黄翻一面加料酒...
口感不错的鲫鱼豆腐汤怎么做好吃
2021-01-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料豆腐:1块鲫鱼:2条辅料盐:适量香菜:适量姜丝:适量油:适量新鲜辣椒:适量具体步骤1.鲫鱼两条洗净在两面划上几刀,以便入味。2.准备辅料。姜丝、辣椒丝,香菜洗...
鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼豆腐汤,孕妇和宝宝首选哦 鲫鱼豆腐汤怎么做
2024-01-13
食材明细主料野生鲫鱼(适量)辅料盐(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、我选的是野生鲫鱼哦,先把鱼洗净用盐腌制10分钟。2、在锅里放入油,把腌好的鱼放入锅中煎制两面金黄。3、放入...
家常酸菜鲫鱼豆腐汤怎么做好吃
2019-11-20
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料鲫鱼:300辅料酸菜:50老豆腐:500小葱:20老姜:适量料酒:适量盐:适量具体步骤1.鲫鱼收拾好,两侧划刀痕,摸上盐,料酒,鱼肚中放入葱段和姜片,腌制10分钟,去腥。2.豆...
美味的鲫鱼豆腐汤怎么做好吃
2020-09-13
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料豆腐:适量鲫鱼:1辅料八角:适量花椒:适量胡椒粉:适量生姜:适量盐:适量葱段:适量具体步骤1.把鱼洗净,料酒,盐,姜,葱段一起,腌制10分钟左右2.豆腐切好备用3.锅中...
家常版清爽开胃豆腐汤怎么做好吃
2019-10-22
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.金针菇提前用冷水浸泡,洗净,捞出备用。2.西红柿不要去皮洗净切丁(我用了两个西红柿,照片只拍了一个);葱要多些,洗净切成葱花;小油菜自家阳台所...
滋补的鲫鱼豆腐汤怎么做好吃
2020-02-15
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鲫鱼一条,收拾干净沥水;豆腐若干(我用的是嫩豆腐,即所谓的石膏豆腐),切成块或片,撒上盐;老姜切丝,另留下半块留作擦锅用;小葱。葱白段寸段,葱叶切...
常吃不腻的鲫鱼豆腐汤怎么做好吃
2020-12-09
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鲫鱼:300嫩豆腐:1块辅料料酒:少许姜:少许蒜:少许香菜:1棵油:适量白胡椒粉:少许盐:适量葱:少许具体步骤1.将鲫鱼掏膛去鳞备用。2.将鲫鱼两面切上花刀用料酒...
初秋养生汤|鲫鱼豆腐汤怎么做好吃
2020-01-05
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料小鲫鱼:2条豆腐:一大块香葱:适量香菜:适量八角:适量花椒:适量辅料盐:适量鸡精:适量料酒:适量香油:适量白胡椒:适量具体步骤1.鲫鱼收拾干净,用少量盐涂抹均匀腌一...
鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼豆腐汤/孕妇/儿童营养餐食谱 鲫鱼豆腐汤怎么做
2024-01-09
食材明细主料鲫鱼(500克(一条))辅料嫩豆腐(1块)葱(适量)盐(适量)姜(适量)蒜(适量)鱼香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、一条鲫鱼,市场会帮你杀死洗干净,回来切掉头和某部位不要,再次洗干净2、葱姜蒜洗干净切好备用...
十分诱人的鲫鱼豆腐汤怎么做好吃
2020-12-26
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料豆腐:400小鲫鱼:2条辅料姜:适量蒜末:适量料酒:适量葱花:少许盐:适量猪油:适量具体步骤1.准备原材料,鱼清洗干净,内脏、鱼鳞、鱼鳃、咽喉齿、鱼肚里的黑膜。...
香喷喷的鲫鱼豆腐汤怎么做好吃
2020-08-17
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲫鱼:1条豆腐:200辅料姜:两片大蒜:两瓣料酒:少许盐:少许具体步骤1.1,清洗鲫鱼把鱼肚子里的黑膜去掉,用盐腌制15分钟,豆腐切成2_3厘米的方块2.2,用姜片擦锅3.3,热...
鲫鱼豆腐汤的做法 清淡滋补——鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤怎么做
2024-02-01
“鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,此汤具有健胃,清热,降火之功效。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。”食材明细主料鲫鱼(适量)豆腐(适量)辅料生姜(适量...
家常菜鲫鱼豆腐汤怎么做好吃
2020-10-11
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鲫鱼:适量豆腐:适量辅料盐:适量油:适量具体步骤1.准备材料鲫鱼一条,一块豆腐,2.自家泡菜,酸爽够味3.鱼宰杀干净后,三片姜切丝,少量大葱切丝,放适量盐,抹匀腌...
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