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相关莲子汤的饮食百科
相关莲子汤的饮食百科
莲子汤的做法|莲子汤怎么做
2024-01-01
食材明细主料莲子(适量)辅料水(适量)冰糖(适量)清淡(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莲子汤的做法步骤1、莲子用水洗干净。2、然后泡发。3、加入冰糖。4、加入适量的水。盖上盖子。高压锅十五分钟5、成品。...
五味俱全的银耳莲子汤怎么做好吃
2020-07-31
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料银耳:半个莲子:15个辅料红枣:7个枸杞:8个红糖:小块具体步骤1.莲子泡一晚上,洗好备用2.枸杞洗干净,备用3.银耳开水泡发4.蜜枣嘛几个备用5.红糖小块6.锅里...
新鲜莲子汤的做法|新鲜莲子汤怎么做
2024-02-28
食材明细主料新鲜莲子(适量)丝瓜(适量)辅料笋干(适量)配料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)新鲜莲子汤的做法步骤1、丝瓜去皮,洗净,切段。2、莲子从莲蓬中剥去。3、去掉莲子的皮。4、坐锅,放水,先煮笋干。5、加上莲子,一...
健康的紫薯银耳莲子汤怎么做好吃
2020-09-04
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时紫薯银耳莲子汤是一道非常健康的甜品呢,紫薯银耳莲子汤的主要食材是紫薯、银耳和莲子,做出来的紫薯银耳莲子汤特别香甜,而且这么多食材混合在一起的味道...
银耳莲子汤能隔夜吗|隔夜饭菜可不好
2018-03-05
提到银耳莲子汤,相信大家都不会感到陌生,银耳莲子汤是一种十分常见的例汤,我们在平常的餐桌上都会经常看到,它制作的过程也不复杂,对人的身体有很多的好处。但是我们一直有着疑问,那就是,银耳莲子汤能隔夜吗?希望通过这篇文...
好喝的红枣银耳莲子汤怎么做好吃
2020-09-29
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟厨艺不佳但家里来客人了怎么办?做菜怕出丑,点外卖又觉得对不起客人,那就自己亲手熬一锅营养美味的红枣银耳莲子汤吧!红枣、银耳、莲子自古以来都是人们调...
让人怀念的雪莲银耳莲子汤怎么做好吃
2020-11-01
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时主料雪梨:1个银耳:15莲子:20粒红枣:6颗辅料水:适量冰糖:适量具体步骤1.银耳洗净泡发,撕成小朵2.莲子洗净,提前泡二小时3.雪梨去皮,切成小丁块4.一起加清水入煲,大...
自制红枣银耳莲子汤怎么做好吃
2021-02-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟红枣银耳莲子汤是一道美味而且营养价值极高的汤品,作为养生食物更是很多美食爱好者的首要选择。银耳具有养颜护肤,清热解毒的功效,富含胶原蛋白,加入莲子...
猪心莲子汤的做法|猪心莲子汤怎么做
2023-12-28
食材明细主料猪心(适量)白莲(适量)辅料黄芪(适量)枸杞子(适量)调料盐(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪心莲子汤的做法步骤1、猪心清洗。2、切片用清洗浸泡一会。3、食材一起放入炖盅,加入清水。4、放入电压力锅中蒸20分...
栀子花银耳莲子汤怎么做好吃
2019-12-25
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料银耳:适量栀子花:适量枸杞:适量辅料冰糖:适量具体步骤1.银耳泡发,撒成小块备用。莲子一小把,冰糖适量。枸杞一小撮。栀子花三朵去花蕊洗净用盐水浸泡。2.银...
美味的银耳莲子汤怎么做好吃
2020-10-13
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料水发银耳:200红枣:20干莲子:30辅料冰糖:100具体步骤1.莲子提前用冷水侵泡2-3小时(因为莲子很难泡开),如果不先把泡软了是不能再煮面的,那就不好吃了。2....
银耳莲子汤第二天加热能喝吗
2018-07-01
可以。银耳莲子羹放到冰箱里面冷藏保存的话,第二天加热之后还是可以饮用的,只是口感上会有些变化,因为银耳的胶质经过一晚上的浸泡之后,会很粘稠,口感上会感觉十分粘腻有些负担,若冷藏保存的话,需要使用保鲜膜密封,不然很容易...
红枣银耳莲子汤怎么做好吃
2020-12-01
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料银耳:40莲子:40辅料红枣:15颗枸梞:30颗具体步骤把莲子用冷水泡发,(提前一天泡)发后去掉莲心,洗净备用银耳提前一个小时用开水泡发至透明状(去掉根部的结)大枣枸...
夏日必备银耳莲子汤怎么做好吃
2020-11-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料银耳:200莲子:100辅料冰糖:适量葡萄干:适量鸡蛋:2个大枣:适量具体步骤1.莲子洗干净。2.银耳洗干净用水泡开。3.加火加水把洗好的莲子下锅。开锅煮10分...
老鸭山药莲子汤的做法|老鸭山药莲子汤怎么做
2024-01-05
“鸭汤的功效:补虚养身调理、健脾开胃调理、营养不良调理、清热去火调理。”食材明细主料老鸭肉(250g)辅料山药(100g)胡萝卜(1个)莲子(适量)枸杞(适量)盐(适量)姜(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)老鸭山药莲子汤的做法步骤1、...
红枣莲子汤的做法|红枣莲子汤怎么做
2024-02-05
“莲子味甘,性平。有补脾胃,益肾涩精,补养心气的作用。红枣味甘,性温。有益气补脾,养血安神的作用。此汤具有健脾益胃,养心安神的功效。适用于脾胃气虚者。”食材明细主料红枣(10克)莲子(10克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时...
绿豆百合莲子汤的做法|绿豆百合莲子汤怎么做
2023-12-28
“夏日炎炎,开碗冰镇的绿豆百合莲子汤,清热解毒。”食材明细主料绿豆(少许)百合(少许)莲子(少许)辅料冰糖(少许)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)绿豆百合莲子汤的做法步骤1、三种食材浸泡几小时。2、再次洗净后,放入压力锅,加入...
色香味俱全的红枣银耳莲子汤怎么做好吃
2020-07-10
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟主料红枣:6个桂圆:7银耳:15莲子:10个辅料冰糖:适量具体步骤1.莲子,银耳洗净2.放入清水中浸泡3.桂圆去壳,及红枣洗净备用4.所有材料洗净后放入电炖锅中闷煮4...
银耳莲子汤功效
2018-11-04
21新世纪,人民的生活温饱问题得以解决,生活水平不断提高,在这种大环境下,越来越多的人意识到健康身体的重要性,养生也越来越得到管饭的关注。食物是养生的一种最安全的途径,越来越多营养健康的食物被人们所认识。而被我们所...
营养莲子汤怎么做好吃
2020-10-20
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料鱼胶:10莲孑:25颗辅料冰糖:20具体步骤1.准备好材料2.买回来的鱼胶要先用淡盐水泡上五小时,然后清洗干净(用淡盐水可以消灭一些细菌)3.莲子用水泡上两个小时...
女人补血汤:双耳红枣莲子汤 女孩子们一定要喝的哦|超级补血 养颜呢。怎么做好吃
2019-11-05
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟双耳红枣莲子汤真的是一道对于女性而言是福利的汤品,它的营养价值是不容小觑的,女孩子喝了不仅可以补血,还能补气、美容养颜,排毒促吸收。真的是不容错过...
银耳莲子汤煮多久合适
2018-01-06
2-3个小时。在煮银耳莲子汤之前,是需要把银耳和莲子都彻底清洗干净的。同时,要把莲子在清水中浸泡一晚,可以使得银耳莲子汤的味道能够更加入味。在银耳莲子汤当中,是需要加入适量的冰糖的,能使得银耳莲子汤吃起来不至于有...
梅花肉骨头山药黑豆红莲子汤怎么做好吃
2019-10-30
准备时间:1小时10分钟    烹饪时间:30分钟主料梅花肉骨头:300山药:200黑豆:30红莲子:50辅料盐:适量具体步骤1.梅花肉骨头洗净开水焯,泡半小时,再洗一次再泡20分钟左右沥去水分备用。2.黑豆和红...
银耳莲子汤什么时候放冰糖最合适
2018-03-05
快煮好的前1分钟放冰糖。若过早放入冰糖的话,冰糖就会糊锅。所以煮银耳莲子汤时,冰糖最好是在汤快煮熟时的前1分钟时放入冰糖。然后再将冰糖搅拌均匀,这个时候的水温也可以使冰糖快速融化。注意银耳需要提前浸泡开,否则会...
猪肚莲子汤的做法 猪肚莲子汤,胃不好可常常喝 猪肚莲子汤怎么做
2024-01-08
“市场上买肉,看到有猪肚,买了一个回家,好久没有吃了,煲个汤。最喜欢胡椒猪肚汤,暖暖的喝了很舒服,除了胡椒,还喜欢放点莲子,小火慢慢的煲两小时,猪肚已经软烂,汤也很鲜美,加一点儿盐就可以喝了。用猪肚煲汤并不复杂,只是总是不想...
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