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相关辅食的饮食百科
相关辅食的饮食百科
自制菠菜泥的做法 宝宝辅食—自制菠菜泥 自制菠菜泥怎么做
2024-02-05
“菠菜促进生长发育、增强抗病能力;菠菜含铁,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用!很多妈妈都爱给宝贝买成品菜、果泥吃,个人觉得自制的才最健康,其实自己做也不难,几步就轻松搞定!”食材明细主料菠菜(适量)辅料菠菜(适量)原味(口味...
酸奶溶豆|自制酸奶溶豆——入口即化的婴幼儿辅食
2024-02-10
“相信很多家有小宝贝的麻麻都买过一种入口即化的婴幼儿零食——溶豆,且价格不便宜,一般小宝贝都非常喜欢,其实溶豆制作也不难,有爱的妈妈何不自己动手!此方要感谢晓廷爱烘焙的分享,我用的是自制的老酸奶,如果你有较厚的婴幼...
菜丝三文鱼粥的做法 宝宝辅食——菜丝三文鱼粥 菜丝三文鱼粥怎么做
2024-02-29
“三文鱼鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹制菜肴。中医理论认为,其肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能,可治消瘦、水肿、消化不良等症。”食材明细主料三文鱼(50G)白菜叶(1小片)大米(20G)辅料清水(适...
菠菜鸡蛋面的做法 6月以上宝宝辅食菠菜花鸡蛋面 菠菜鸡蛋面怎么做
2024-02-01
“宝宝不爱吃的东西弄小点,让她慢慢接受,不要强硬,会适得其反的!很多妈妈们困扰不能加盐,宝宝的饭不香,宝宝不吃怎么办?那现在加点芝麻面就解决啦,小宝宝可以少放一点就可以了。”食材明细主料手工挂面(适量)辅料菠菜(适量)菜花(适...
三色鸡肉丸的做法 宝妈滢滢分享儿童辅食花样做法之三色鸡肉丸荤素搭配 三色鸡肉丸怎么做
2024-01-13
“本次使用的食材是鸡胸脯肉、西蓝花、胡萝卜、海鲜菇、鸡蛋、淀粉荤素搭配而成,为宝宝添加各种维生素为目的的一次分享~~~”食材明细主料鸡胸脯肉(适量)西兰花(适量)海鲜菇(适量)淀粉(适量)鸡蛋(一颗)胡萝卜(一根)辅料黑芝麻调味...
紫薯奶泥的做法 紫薯奶泥——懒人妈咪辅食 紫薯奶泥怎么做
2024-02-24
“6-12个月较大婴儿辅食”食材明细主料紫薯(1只)辅料婴儿奶粉(1勺)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯奶泥的做法步骤1、紫薯含有丰富的纤维,宝宝吃了有助排便2、紫薯超市买来,蒸上30分钟,蒸熟晾凉3、切成小块放进榨汁...
红烧瓦块鱼的做法|红烧瓦块鱼怎么做
2024-02-24
“八斤九两的野生大鲤鱼,黄鳞红尾,绝对正宗啊,可遇不可求。鱼肚子里还有鱼籽,足足有一斤半。就做个红烧瓦块鱼,外带蛋炒鱼籽。”食材明细主料野生大鲤鱼(条)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)大料(适量)酱油(适量)盐(适量)面粉(适量)糖(适量)咸鲜...
酸甜藕丸子的做法 酸酸甜甜藕丸子 酸甜藕丸子怎么做
2024-02-28
“上礼拜买来的藕一只没吃,翻腾冰箱,不知道吃啥,糖醋藕片吧老公不喜欢吃,因为他是肉食动物,于是找来点猪肉馅,来做藕丸子吧!”食材明细主料莲藕(适量)猪肉馅(适量)辅料油菜(适量)香菇(适量)葱(适量)配料盐(适量)味精(适量)香油(适量)白胡椒粉...
玉米土豆泥的做法 玉米土豆泥-这款辅食,香甜丝滑!宝宝超爱吃! 玉米土豆泥怎么做
2024-01-13
“玉米土豆泥:听名字就觉得非常简单吧?嘿嘿!它俩的营养我简单介绍一二:1.玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍;2.土豆蛋白质含量高,且拥有人体所必需的全部氨基酸。总之,营养是相当相当丰富滴!”食材明细主料土豆(150...
冬瓜炖肉丸的做法 宝宝辅食:冬瓜炖肉丸 冬瓜炖肉丸怎么做
2024-01-27
食材明细主料猪肉馅(适量)冬瓜(适量)葱姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜炖肉丸的做法步骤1、肉馅里加姜末葱末,加淀粉,加少许盐,搅拌均匀2、锅里烧开水,把肉馅用勺子挖成小丸子下入锅中3、冬瓜用勺子挖成小球,也下...
电饭煲自制蛋糕的做法 婴儿宝宝辅食——电饭煲自制蛋糕 电饭煲自制蛋糕怎么做
2024-01-27
“自己在家做蛋糕,给宝宝吃得更放心”食材明细主料鸡蛋(两个)牛奶(200ml)辅料白砂糖(适量)面粉(适量)甜味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)电饭煲自制蛋糕的做法步骤1、首先将蛋黄和蛋清(2个鸡蛋)分离,分别加入适量白糖。2、用欧贝...
卷心菜挂面的做法 宝宝辅食之卷心菜挂面 卷心菜挂面怎么做
2024-01-28
“一碗简单的卷心菜挂面,加个鸡蛋营养还是不错的。适合一岁以上的宝宝食用。”食材明细主料鸡蛋(1个)卷心菜(20克)挂面(30克)辅料食用油(3克)盐(1克)香油(几滴)生抽(半汤匙)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)卷心菜挂面的做法步骤1、...
清炒千张丝的做法|清炒千张丝怎么做
2024-02-26
“千张,我国北方称为豆腐皮。豆制食品,是一种薄的豆腐干片,色白,可凉拌,可清炒,可煮食。含有丰富蛋白质。千张的营养十分丰富,可以和很多菜搭配使用。这道清炒千张丝是一道营养丰富,味道鲜美的快手家常菜。”食材明细主料千...
炖蛋的做法 宝宝辅食-炖蛋 炖蛋怎么做
2024-02-24
食材明细主料鸡蛋黄(1个)辅料水(蛋黄的4倍左右)配料盐(越少越好)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炖蛋的做法步骤1、取一鸡蛋2、将蛋白滤出,蛋黄留用(6个月之前的宝宝不建议食用蛋白)3、漂亮不~4、将蛋黄搅开5、放入一点丁点...
香甜蒸南瓜的做法 宝宝辅食——香甜蒸南瓜 香甜蒸南瓜怎么做
2024-02-29
“南瓜含有淀粉蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治...
基础米粉的做法 自制宝宝辅食——基础米粉 基础米粉怎么做
2024-02-27
食材明细主料大米(适量)水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)基础米粉的做法步骤1、大米洗干净后用适量的水浸泡。2、2小时候控干水分。3、用石臼(或者是搅拌机)研磨成粉。4、至少过两遍筛,留下粉末,大颗粒的要继续研...
牛肉松的做法 【小乐宝宝的辅食】——牛肉松 牛肉松怎么做
2024-02-27
食材明细主料牛肉(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛肉松的做法步骤1、取牛腿肉。2、焯水。3、放在砂锅中炖熟。4、去除筋膜,撕碎。5、放入微波炉中30秒去除水分。6、放在石臼中捣碎。7、过筛,至少两遍。8、放在密...
自制芝麻碎的做法 宝宝辅食—自制芝麻碎 自制芝麻碎怎么做
2024-02-05
“芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,含膳食纤维、维生素E,可养血。白芝麻打碎后很适合稍大点的宝宝吃,特别是大便燥结便秘的宝贝,平常可在吃辅食的时候,加点芝麻碎即营养又能缓解便秘,加了芝麻碎香香的,宝宝也爱吃!这个芝麻碎一次...
海鲜蒸滑蛋的做法 长牙宝宝的辅食——海鲜蒸滑蛋 海鲜蒸滑蛋怎么做
2024-02-05
食材明细主料鸡蛋(3颗)即食海参(1个)鲜虾(数个)辅料核桃油(1勺)盐(少许)茼蒿叶(数片)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海鲜蒸滑蛋的做法步骤1、鸡蛋磕到深的容器中2、将凯伍德搅拌机的打单器装好3、搅拌数秒,将蛋黄搅打均匀,放少许...
鸡蛋羹的做法 ‘家夏’鸡蛋羹的做法 口感嫩滑 宝宝营养辅食 鸡蛋羹怎么做
2024-01-28
“我已经在了吃货的道路上无法自拔了!好在通过这个平台认识了不少喜欢美食的朋友,相互分享自己的做菜心得也是件很美妙的事。有个宝妈问我怎么没有宝宝菜谱呢,我跟她说刚开始玩豆果还没怎么更新呢~今天就做个鸡蛋羹吧,口...
鱼茸小米青菜粥的做法 鱼茸小米青菜粥-宝宝辅食 鱼茸小米青菜粥怎么做
2024-02-24
食材明细主料大米(30g)小米末(10g)鱼肉(20g)辅料青菜(适量)配料橄榄油(适量)玉米生粉(0.5g)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鱼茸小米青菜粥的做法步骤1、米洗干净同小米末倒入电饭煲加600ml水调至煲粥(1小时)。2、将鱼肉洗净剁...
南瓜泥米糊的做法 婴儿宝宝辅食——南瓜泥米糊 南瓜泥米糊怎么做
2024-01-27
“甜甜的南瓜泥我都忍不住吃了一口”食材明细主料南瓜(适量)米粉(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜泥米糊的做法步骤1、南瓜削皮去籽洗干净2、南瓜切片3、上锅蒸15分钟左右4、蒸熟的南瓜用欧贝尔料理棒打成泥5...
鸡蛋蔬菜面的做法 鸡蛋蔬菜面——九个月辅食 鸡蛋蔬菜面怎么做
2024-01-28
“最近我家宝宝厌食一阵子了,就吃母乳,可是九个月的宝宝哪里够营养啊,之前老吃的米粉和粥都不爱吃了,而且去了医院,医生说有点上火,肠胃有点紊乱,有点胀气,让吃的清淡的。所以就买了点蔬菜面条给宝宝煮点面条吃吃。”食材明细...
火腿肠煮米粉的做法 火腿肠煮米粉#2至3岁宝宝辅食# 火腿肠煮米粉怎么做
2024-01-28
“火腿肠煮米线,作为2至3岁宝宝辅食应稍微煮软一点,如果是大人吃的话就不用煮那么久。米线,汉族传统风味小吃,云南称米线,中国其他地区称米粉。米线用米制成,长条状,截面为圆形,色洁白,有韧性,于开水中稍煮后捞出,放入肉汤中,一般...
糯米南瓜饼的做法 婴儿宝宝辅食——糯米南瓜饼 糯米南瓜饼怎么做
2024-01-27
“香香脆脆的糯米南瓜饼,宝宝很爱吃哦”食材明细主料南瓜(适量)糯米粉(适量)鸡蛋(一个)辅料白砂糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)糯米南瓜饼的做法步骤1、新鲜南瓜去皮之后洗干净,切成小块放入锅里蒸熟(煮也可以,但是蒸...
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