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相关骨汤海鲜粥怎么做的饮食百科
相关骨汤海鲜粥怎么做的饮食百科
骨汤海鲜粥的做法|骨汤海鲜粥怎么做
2023-12-27
“刚好熬了一锅骨汤,突发奇想做点海鲜粥,感觉很鲜很营养,早餐来一碗精神一整天。”食材明细主料剩米饭(1碗)大虾(3个)海参(3个)辅料胡萝卜(适量)西兰花(适量)口蘑(1个)调料盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度...
骨汤海鲜豆腐煲的做法 免油烟低碳私家菜“骨汤海鲜豆腐煲” 骨汤海鲜豆腐煲怎么做
2024-02-28
“前天在制作排骨时煮了一些排骨汤,今天就用排骨汤做道煲仔类菜肴,制作此菜不需煎炒烹炸味道照样很鲜美。用的原料为玉子豆腐、虾肉、水发干鲍片、鱼肚和白菜等,既清淡又好吃。“骨汤海鲜豆腐煲”的做法如下;”食材明细主...
海鲜排骨汤的做法|海鲜排骨汤怎么做
2024-02-05
“爱吃海鲜的,赶紧来上这么一道海鲜排骨汤吧~味道鲜美,而且滴上两滴亦舒堂的火麻油,更营养哦,养胃效果很好,还能预防便秘。”食材明细主料排骨(400克)干大海虾(3个)香菇(3颗)党参(20克)味精(3g)盐(1小勺)料酒(1小勺)辅料银鱼(100克)淡菜(30...
鲜海带绿豆龙骨汤的做法|鲜海带绿豆龙骨汤怎么做
2024-01-05
“炎炎夏日,特别容易上火,来碗海带绿豆汤吧😊。”食材明细主料鲜海带(200g)绿豆(50g)龙骨(350g)生姜(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鲜海带绿豆龙骨汤的做法步骤1、新鲜海带洗净,切块。2、绿豆洗净。3、龙骨汆...
猪骨汤海鲜拉面的做法|猪骨汤海鲜拉面怎么做
2024-02-05
“高钙营养好吃不上火,如果面条能自己压的会更好,更有机哦,吃面条的不二之选。”食材明细主料猪腱子(2个)拉面(2斤)大白菜(半斤)冬菇(10朵)绿豆芽(半斤)鲜海虾(10只)鱿鱼(1斤)大元贝(4个)鸡蛋(4只)辅料盐(适量)麻油(适量)其他(口味)煮(工艺)数小时(...
生滚海鲜粥的做法 【粤菜】生滚海鲜粥 生滚海鲜粥怎么做
2024-02-29
“这是除了皮蛋瘦肉粥外我最喜欢的粥品,大家也一起尝尝吧。”食材明细主料白米(50g)鲜虾(5只)香菇(4朵)鱼片(20g)芦笋梗(适量)辅料生姜(2片)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)生滚海鲜粥的做法步骤1、准备食材。大米洗净,泡水放入冰...
海鲜虾粥的做法|海鲜虾粥怎么做
2024-01-01
“做早餐最合适,冬日里暖暖的。求赞,求关注,求收藏。”食材明细主料鲜青虾(250g)辅料青豆(适量)胡萝卜(适量)香菇(适量)葱(适量)盐(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海鲜虾粥的做法步骤1、准备食材,鲜虾去头保留。身子去壳去虾...
骨汤鲜肉海参馄饨的做法|骨汤鲜肉海参馄饨怎么做
2024-02-27
“给老婆做的营养早餐,老婆还在哺乳期,所以吃的汤水比较多,早上煮的自己包的鲜馄饨,馅是里脊肉、鸡胸肉和海参和的。再浇上浓浓的大骨汤,美美的吃上一碗,那营养对老婆和孩子都好。馄饨可以一次多包上一些,包好后放入冰箱冷冻...
鲜虾海鲜粥的做法|鲜虾海鲜粥怎么做
2024-02-01
“夏天比较炎热不仅出汗多还没有胃口,喝上一碗粥不仅补充了水分还可以提起食欲。只是一碗清粥吃起来也太没劲了,两个小家伙是个小叼嘴。就粥不想喝会说很没劲的,我在粥里加了海鲜和鲜虾小家伙可乐坏了。他们不仅说粥漂亮...
排骨海鲜粥怎么做好吃
2019-12-19
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料珍珠米:100猪小排(带脆骨):200梭子蟹:200河虾:100辅料香葱:2颗低钠盐:适量干贝素:1小匙芝麻油:4滴生姜:20料酒:1匙具体步骤1.猪小排斩成小块,用清水漂洗3遍。河虾...
海鲜汤面的做法 【海鲜汤面】 海鲜汤面怎么做
2024-02-25
“中午12::00门铃响了,说是快递。我还在想没网购什么啊?呵呵,哦,难道是我的”福利“到了?心中暗喜。打开包装一看,呵呵,是的呢。是史云生浓醇高汤。太棒了,呵呵,看到漂亮的包装,上面的汤面太有食欲了,再也忍不了诱惑了,中午就动手...
海鲜粥的做法|海鲜粥怎么做
2023-12-27
食材明细主料虾(400g)花蟹(2个)白贝(250g)辅料大米(300g)水(5000毫升)调料油(适量)盐(适量)酱油(少量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海鲜粥的做法步骤1、大米洗干净放水煮。2、食材准备好。3、葱花。4、大米煮熟。5、放虾花蟹。6...
鲜甜海鲜虾粥的做法|鲜甜海鲜虾粥怎么做
2024-01-08
“今天大雪节气,是冬季的第3个节气,标志着仲冬的时节的正式开始。大雪养生有“七宜”,一宜保暖,二宜键脚,三宜多饮,四宜调神,五宜通风,六宜粥养,七宜早睡。虾粥营养丰富,高蛋白质,低热量低脂肪,适合冬季养生,符合冬天进补,还能健康...
海鲜砂锅粥的做法 【海鲜砂锅粥】---潮汕版 海鲜砂锅粥怎么做
2024-02-23
“潮汕人,爱吃潮汕砂锅粥,因为近海,也特喜欢吃各种海鲜,少不了海鲜砂锅粥。当然,我做的砂锅粥,每次都是料足啊。哈哈。如果你喜欢煮得糊糊的粥,可以加长煮米的时间啦。”食材明细主料海蟹(4只)鲍鱼(6只)虾(400克)辅料盐(适量)味极鲜...
排骨海鲜粥的做法|排骨海鲜粥怎么做
2024-02-01
“瑶柱:(干贝)含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜;具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治...
鲜美海鲜粥的做法|鲜美海鲜粥怎么做
2024-01-09
“这个海鲜粥做了好几次了,家人朋友都特别喜欢。这次改良了一下更适合给宝宝吃。让挑食的宝宝也会喜欢。”食材明细主料鲈鱼(一条)辅料虾仁(50g)蛤蜊(300g)菌菇(100g)芦笋(200g)洋葱(半个)大蒜(一头)生姜(10g)紫苏叶(2片)鸡蛋(1只)盐(适量)鸡...
排骨海鲜豆腐汤的做法|排骨海鲜豆腐汤怎么做
2024-02-01
“这是一道补钙,增强免疫力的汤,味道鲜美,操作简单,调料很少,保持原材料特有的鲜味,喜欢的看看:”食材明细主料排骨(300克)豆腐(200)海带(50克)海参(2个)辅料盐(1小勺)胡椒粉(3克)料酒(10克)葱(5克)姜(5克)咸鲜(口味)砂锅(工艺)一小时(耗时)普通(难度)...
海虾扇骨粥的做法|海虾扇骨粥怎么做
2023-12-28
食材明细主料扇骨(适量)海虾(适量)瑶柱(适量)大米(适量)辅料姜(适量)胡椒粉(适量)香菜(适量)小葱(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)海虾扇骨粥的做法步骤1、扇骨洗净飞水。2、瑶柱泡水。3、小葱和香菜。4、瑶柱放入锅...
海鲜排骨汤的做法 冬季多补汤水---海鲜排骨汤 海鲜排骨汤怎么做
2024-02-10
“1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;3.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射...
海鲜咸粥的做法|海鲜咸粥怎么做
2024-02-01
“每次做米饭总会留一碗来做这款快手的海鲜咸粥,天气越来越凉了,早上喝一碗热腾腾的海鲜咸粥暖胃暖心!”食材明细主料米饭(6勺)鲍鱼(2个)香菇(6个)鸡蛋(2个)辅料葱花(10克)香菜(10克)盐(6克)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海鲜咸粥...
海鲜排骨菌菇汤的做法|海鲜排骨菌菇汤怎么做
2024-02-10
“排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。香菇素有"山珍之王"之称,鸡㙡菌系野生食用菌之王,海蛎不仅肉嫩味鲜,而且营养丰富,有“海中牛奶”之美誉。其含锌量之高,可为其它食物之冠。这款汤非常适合小朋友及...
海鲜砂锅粥的做法 海鲜砂锅粥--虾 海鲜砂锅粥怎么做
2024-01-28
“1活虾要取出背后黑色的虾肠,2大米提前浸泡二十分钟,3粥不能煲烂。”食材明细主料东北大米(大半碗)活虾(250g)辅料猪油(1汤匙)味精(少许)盐(1茶匙)香油(少许)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海鲜砂锅粥的做法步骤1、活虾去头,背部...
海鲜排骨汤面的做法|海鲜排骨汤面怎么做
2024-01-03
食材明细主料海蛎子(适量)排骨(一块)快速面(一块)辅料鸡蛋(一个)盐(少许)胡椒粉(少许)清水(适量)面条菜(适量)小柿子(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海鲜排骨汤面的做法步骤1、鲜美2、青菜洗净备用3、炖好的排骨,快速面4、煎鸡蛋...
鲜贝烧骨粥的做法|鲜贝烧骨粥怎么做
2023-12-28
食材明细主料烧骨(适量)鲜贝(适量)大米(适量)辅料菜梗(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)鲜贝烧骨粥的做法步骤1、烧骨。2、鲜贝解冻。3、大米。4、菜梗切片。5、锅子烧热放入姜片。6、放入烧骨翻炒。7、加入适量...
凤爪筒骨海鲜老火汤的做法|凤爪筒骨海鲜老火汤怎么做
2024-01-05
“这些食材熬出来的汤很鲜甜,老少皆宜!”食材明细主料筒骨(适量)凤爪(适量)瑶柱(适量)沙虫(适量)淡菜(适量)辅料茶树菇(适量)无花果(适量)百合(适量)党参(适量)姜(适量)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)凤爪筒骨海鲜老火汤的做法步骤...
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