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相关润肺的饮食百科
相关润肺的饮食百科
陈皮苹果雪梨水的做法 止咳润肺佳品----陈皮苹果雪梨水 陈皮苹果雪梨水怎么做
2024-02-29
“秋冬季节,天气干燥,温差较大,人很容易患感冒,也很容易咳嗽。尤其是老人和孩子,吃药打针很是麻烦的。不如来一杯陈皮苹果雪梨水,不仅能有效止咳,还能去噪养肺。”食材明细主料苹果(1个)雪梨(1个)陈皮(适量)辅料白糖(30克)酸甜(口味)炖...
冰糖银耳梨汤的做法 懒人做菜——简易清火润肺冰糖银耳梨汤 冰糖银耳梨汤怎么做
2024-02-28
“冬季,天干物燥,很容易上火,而且容易嗓子痛,所以喝点银耳梨汤是很不错的。不过想要把汤熬成浓浓的,至少得一个小时以上吧这可难不倒我这个懒人,看看我这个简易的银耳梨汤吧,只要20分钟哦,而且也一样浓浓的呢”食材明细主料银...
冰糖橘子的做法 #秋季滋阴润肺#冰糖橘子 冰糖橘子怎么做
2024-01-08
食材明细主料橘子(600克)冰糖(50克)辅料开水(600毫升)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冰糖橘子的做法步骤1、准备食材2、橘子去皮扳开3、加入冰糖4、倒入开水煮制5、烧开撇去浮沫6、改小火煮五分钟即可7、很适合秋天,润肺...
止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤的做法|止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤怎么做
2024-02-10
“每年一到这个季节孩子们就都开始咳嗽,孩子咳嗽家长也开始犯嘀咕,为了防止小朋友也频繁出现这种情况,到了北方的供暖季节经常就会给他弄一些清火、润肺的食物吃,家里也经常煮些梨水给他喝,偶儿没时间在家里没喝,就给装保温...
润肺秋梨汁的做法 自制养生降燥茶——润肺秋梨汁 润肺秋梨汁怎么做
2024-02-26
“这天气一天比一天凉了,秋燥却越来越明显了。前几天在超市买了一打冰糖雪梨的饮料,喝了那么多,效果却不怎么的。想想还不如自己动手,制作一款零添加的降燥润肺茶。说动咱就动,买了雪梨回来,一个小时,热乎乎的秋梨汁就上桌了...
雪莲子银耳杏仁羹的做法 雾霾天必喝润肺甜品雪莲子银耳杏仁羹 雪莲子银耳杏仁羹怎么做
2024-02-23
“最近人们讨论最多的话题莫过于雾霾天气了吧!电视新闻、网络上天天都有播报,随着雾霾气候持续发酵,污染指数一路走高。以北京为首,北方很多地区已经成为雾霾重度污染区,海市蜃楼的景观频现。今天早上在北京的老同学用微信...
豆腐丝清汤的做法 豆腐丝清汤——秋季滋阴润肺 豆腐丝清汤怎么做
2024-01-08
“清淡,爽口,营养搭配。豌豆尖,富含粗纤维,豆腐富含蛋白质,钙。健身减脂不错的选择。豆腐是16中常用的滋阴润肺食物之一,还有梨,鸭肉,萝卜等等。豆腐,清热润燥,补益清热。豆腐除有增加营养、帮助消化,对骨骼的生长发育也颇有益,含...
止咳润肺凉茶|自制止咳润肺凉茶~!
2024-02-29
“鱼腥草别名:折耳根、臭菜、侧耳根、臭根草、臭灵丹、朱皮拱。性味:性微寒,味苦。归经:归肺经、膀胱、大肠经。功能:清热解毒;排脓消痈;利尿通淋。主治:肺痈吐脓;痰热喘咳;喉哦;热痢;痈肿疮毒;热淋罗汉果清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便...
百合香梨润肺饮的做法|百合香梨润肺饮怎么做
2024-02-23
“老公从新疆带的香梨香甜可口,女儿上呼吸道不是很好,所以尽其所用有了这款甜品,百合干是淘宝阿明家的,不添加任何东西,天然营养”食材明细主料香梨(4个)百合干(25克)冰糖(1块)辅料水(1000ml)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合...
润肺止咳四物汤的做法 冬季必备食谱|润肺止咳四物汤 润肺止咳四物汤怎么做
2024-01-01
“又到了冬季了,免不子准备一些食疗的食谱,这两天宝宝有些咳嗽,所以给她熬了这个汤,可以顺便调理下。妈妈们可以提前备下,以备不时之需,材料很好找,做法也简单。”食材明细主料无花果(5颗)红枣(8颗)百合(一小把)陈皮(一小块)辅料水(适...
梨羹的做法 秋季润肺——梨羹 梨羹怎么做
2024-02-26
食材明细主料大米(适量)梨(2个)苹果(1个)辅料冰糖(1块)果味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)梨羹的做法步骤1、品臻客五常稻花香米适量,放在一个容器内,浸泡半小时。2、泡米的时候可以准备1个苹果、2个梨。3、半小时后放在汤锅中煮...
糯米粥的做法 春季养脾润肺糯米粥 糯米粥怎么做
2024-02-28
“糯米富含B族维生素,能温暖脾胃、补益中气,百合具有养阴、润肺、止咳功效,薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,白薯富含淀粉和纤维素,合煮粥能滋阴排毒,益气健脾。”食材明细主料糯米(适量)辅料薏米(适量)白...
荷塘月色 的做法 荷塘月色|#秋季滋阴润肺# 荷塘月色 怎么做
2024-01-08
“藕,又称莲藕,属莲科植物根茎,可餐食也可药用;微甜清脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、...
美容润肺蔬果汁的做法|美容润肺蔬果汁怎么做
2024-01-13
“小时候最常吃的就是梨,那时候好像也没啥水果,苹果和梨也就这些,一买就一袋,春节的时候还会买些冻秋梨,那梨不咋那么黑,就里边是白的,吃着倒是挺甜。这是一杯非常清爽的蔬果汁,甜丝丝的夹着淡淡的黄瓜的清香,非常不错。雪梨滋...
银耳莲子润肺汤的做法|银耳莲子润肺汤怎么做
2024-01-07
“银耳含有丰富的膳食纤维,润肺美肤,莲子补脾,脾虚者宜多食用,枸杞补肝肾,对视力也有好处,红枣补血益气,这道甜汤,非常适合女性食用。”食材明细主料银耳(四分之一朵)莲子(一小把)枸杞(若干)红枣(四个)辅料水(四碗)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟...
青梨鲜酿酵素的做法 金秋送爽润肺正当时-青梨鲜酿酵素 青梨鲜酿酵素怎么做
2024-01-13
“小时候习惯了暑假就去果园自己摘水果回来吃。还记得那年梨花开满园洁白而浪漫,当我们背起小书包走过炎炎夏日,终于盼回小暑假的时候,恰好满园青梨正当成熟时,儿时的美好随着时间的淡去,成了美好的记忆。这次刚好买食材想...
香辣炒虾仁的做法 “秋季滋阴润肺”之香辣炒虾仁 香辣炒虾仁怎么做
2024-01-08
“香嫩爽滑的虾仁,换成微辣做法,口感适中,美味下饭。”食材明细主料鲜虾(500克)干红辣椒(10个)郫县豆瓣酱(1勺)盐(少许)胡椒粉(少许)白糖(少许)料酒(1勺)淀粉(1大匙)辅料葱(适量)蒜(适量)姜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香辣炒虾仁的...
梨肉银耳润肺饮的做法|梨肉银耳润肺饮怎么做
2024-01-02
“前几天吃了不少小龙虾,喉咙上火不适,赶巧了,买了梨子正好做上几盅梨肉银耳羹滋润咽喉。中医表明,梨子能清肺止咳,咽喉不适时食用能有很好的食疗效果,而银耳也有清肺、润肺的功效,富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,不...
冬瓜莲藕肉丸汤的做法 秋季滋阴润肺~~~冬瓜莲藕肉丸汤 冬瓜莲藕肉丸汤怎么做
2024-01-08
“有没有觉得图片很熟识?嘿嘿,为了避免重复劳动,部分图片用的香煎藕饼的过程图,也是我自己的菜品哦,不存在盗图的。”食材明细主料猪肉(适量)莲藕(适量)胡萝卜(适量)冬瓜(适量)辅料食用油(适量)葱(适量)姜(适量)生抽(适量)食盐(适量)鸡精(适量...
清热润肺汤的做法|清热润肺汤怎么做
2023-12-28
“银耳和莲米的炖煮,赤小豆和薏仁的配合,清热润肺除湿解暑。”食材明细主料银耳(30g)莲米(30g)辅料赤小豆(2勺)薏仁(2勺)芡实(2勺)百合(2勺)调料冰糖(5粒)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)清热润肺汤的做法步骤1、银耳放于温水中泡发...
润肺金桔蜜饯的做法|润肺金桔蜜饯怎么做
2024-01-28
“金桔马上收尾了,做些蜜饯留起来做零食,防癌抗癌,生津润肺,抵抗雾霾,可以冲水,或者三五好友来个下午茶,人生如此夫复何求。哈哈”食材明细主料金桔(1000克)冰糖(300克)辅料水(1000克)盐(四分之一茶勺)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(...
秋季滋阴润肺鸭肉粥的做法 秋季滋阴润肺一一鸭肉粥 秋季滋阴润肺鸭肉粥怎么做
2024-01-08
“鸭肉粥味道鲜美,补脑益智,滋阴养血,适用于阴血不足引起的心烦失眠、记忆力减退者,同时对于春季的呼吸疾病也有着很好的预防作用。宝宝辅食可以吃鸭肉粥~~美味呀美味^~^”食材明细主料早米(45g)鸭肉(45g)辅料料酒(1g)盐(1g)水(300...
银耳雪梨莲子汤的做法 润肺的甜蜜饮品——银耳雪梨莲子汤 银耳雪梨莲子汤怎么做
2024-02-27
“虽然现在已经算晚春了,但是北京依然很干燥。而且经常变天,导致闺女哮喘又犯了,她咳喘的非常厉害,无耐只能不停的给她熬梨汤。银耳雪梨莲子汤闺女最爱喝的,她喜欢这种甜甜黏黏的感觉。不过这次给她熬的汤相对味道很清淡,没...
清甜润肺梨水的做法|清甜润肺梨水怎么做
2024-02-26
“梨子其性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆,润肺止咳,对器官和肺部有好多的功效。吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响...
红柚醋饮的做法 润肺清肠的—红柚醋饮 红柚醋饮怎么做
2024-02-10
“红心柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,红心柚子可促进伤口...
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