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相关祛湿的饮食百科
相关祛湿的饮食百科
最爱的祛湿黑麦山药糊怎么做好吃
2020-08-15
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟芝麻糊相信有很多朋友吃过,不过今天我们要做的是祛湿黑麦山药糊,虽说名称不一样,但是做起来差别不大。薏米和茯苓都有健脾祛湿的效果,山药的效果也差不多...
祛湿茶上火怎么做|我来教你
2018-11-01
对于我们来说,祛除身体里潜伏的湿气是非常重要的一件事情,因为湿气对于我们人体是非常不好的,会引发各种身体不适,所以很多人都会喝祛湿茶祛湿。今天我们这边就来讲一讲喝祛湿茶会上火吗?我们怎么判断自己身体里是有湿气的...
祛湿补血红枣粥怎么做好吃
2019-12-08
准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料薏米:一份大米:一份红枣:适量辅料水:适量具体步骤1.将米,薏米洗净泡8小时备用,红枣洗净备用2.我用普通锅煮的粥,大家可以选用高压锅,电高压锅等3.将米,薏米,...
美白祛湿薏米豆浆怎么做好吃
2020-07-01
准备时间:4小时    烹饪时间:60分钟爱美的你怎么可以错过这道祛湿薏米豆浆呢!我们都知道薏米可是一种好东西,它很适合女性用作美容养颜,喝上一口不仅口感细腻,而且清新自然。它不仅养胃祛湿,...
五指毛桃花豆汤的做法 【八大菜系之粤菜】补肾舒筋活络行气祛湿——五指毛桃花豆汤 五指毛桃花豆汤怎么做
2024-02-29
“五指毛桃是广东客家独有的食材,能健脾化湿,行气化痰,舒筋活络。搭配同样能补肾健脾化湿,舒筋活络补血的花腰豆。还有同样健脾胃的芡实及淮山,配上平肝补血的红枣。浓郁的汤带上淡淡的椰子清香,来一碗补腰祛湿,舒筋活络!”食...
祛湿汤怎么做好吃
2021-01-16
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时祛湿汤是由各种药材如白茯苓、黄柏、泽泻、苍术等熬制而成的汤药,其主要功效是祛除湿热,缓解和治疗如腰痛之类的疼痛问题。祛湿汤的种类也有很多,根据不...
好喝的红豆薏米汤|夏天必备消暑祛湿佳品图解
2018-11-21
夏天又到了,红豆薏米汤又带着孩子的期待来了。红豆是女性美容养颜的必备。炎热的夏日,下班回家后能喝上一碗既能祛湿又能消暑减肥的红豆薏米汤是不是很赞呢!大人和小孩子都可以喝噢!感兴趣的小伙伴快点来看看吧!主料红豆:30...
酵素养生配方的做法 祛湿、健脾酵素养生配方 酵素养生配方怎么做
2024-02-01
“土茯苓属于常用药,在治疗风湿、拉肚子、清热祛湿、脚气等方面有不错的效果,且有解汞毒的效果,具有很好的祛湿、健脾、利水、补钙的功效,是不错的酵素原材料,酿造后饮用吸收更佳。”食材明细主料土茯苓(300g)酵素养水(3L)辅料...
祛湿美容的红豆薏米甜汤怎么做好吃
2020-06-08
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟家里人常有身体湿气太重的情况,那经常做的就是红豆薏米甜汤了,一般是午后做来喝。红豆薏米祛湿的效果大家都知道,祛湿了脸色才会好,人才有精神,所以也有一...
祛湿薏米豆浆的做法|祛湿薏米豆浆怎么做
2024-01-13
“【养生功效】薏米性微寒味甘,含有蛋白质、B族维生素等物质,有利水消肿、清热活血、健脾祛湿、温经散寒的功效。”食材明细主料黄豆(50克)薏米(40克)辅料清水(1000毫升)砂糖(50克)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)普通(难度)祛湿薏米豆...
祛湿养颜汤的做法 【小森妈妈菜谱】28天调理药膳-祛湿养颜汤 祛湿养颜汤怎么做
2024-01-09
“了解小森妈妈28天调理药膳的小伙伴都知道,小森妈妈认为,夏季进补要先祛湿,如果湿气重喝什么补品都是白费的。人的皮肤更新周期是28天,最需要的就是血液中的氧气。如果想让皮肤变得红润有光泽,最主要的任务就是补血,而小森...
祛湿的粗粮有哪些呢|祛湿粗粮食谱有哪些
2018-11-10
在我们日常生活中,我们总是很注重吃的食物的营养价值以及吃它们有什么功效,因为我们身体都有湿气,所以身体是需要定时排湿的,那么今天咱们这边就来说一说祛湿的粗粮有哪些?我们应该怎么烹饪这些粗粮才能更好地起到祛湿的效...
祛湿早餐|赶上湿气健康生活从早开始!
2018-11-05
祛湿早餐有哪些?你知道吗?湿气是一个容易拖累人的疾病,体内湿气过重很容易引起起来疾病,特别是烦人的皮肤比,比如湿疹,所以呢,如果体内有湿气要尽快赶走它,以免湿气影响你的身体健康,下面小编就为大家来介绍一下饮食祛湿气的方...
冬瓜金钩虾米汤的做法 清火祛湿又消肿减脂的冬瓜金钩虾米汤 冬瓜金钩虾米汤怎么做
2024-01-02
“冬瓜:清热解暑、护肾利尿、降脂减肥。虾米:味甘、咸、性温,具有补肾壮阳、理气开胃之功效。”食材明细主料冬瓜(200克)干虾米(20克)葱(1颗)姜(2片)辅料食盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冬瓜金钩虾米汤的做法步骤1、将...
祛湿茶的功效与作用
2018-11-08
炎热的夏天喝清热祛湿茶具有清热解毒,健脾祛暑的作用。祛湿茶主要起到了祛除体内湿气的作用,但不要量多或量少,量多则身体会受不了,量少,则效果不大。祛湿茶的食材用量一定要掌握好,了解了祛湿茶之后。下面小编给你们介绍几...
滋补的补血祛湿汤怎么做好吃
2020-04-16
准备时间:30分钟    烹饪时间:1小时30分钟秋冬季到了,是时候该补补身体了,这道超级滋补的补血祛湿汤推荐给大家,红豆、薏米都是超级滋补的食物,比如最近比较湿润的天气,就可以做个补血祛湿汤,...
食用鱼腥草祛湿吗
2018-12-20
说到鱼腥草想必广大吃货朋友们一定不会对此感到陌生吧,鱼腥草是我们日常生活中十分常见的一种菜,对我们的身体十分有好处,不仅可以开胃健脾,还能帮助预防感冒咳嗽,可以说是好处多多,那么,食用鱼腥草祛湿吗?不妨我们一起去了解...
祛湿养颜解毒|金线莲炖排骨汤怎么做好吃
2019-11-16
准备时间:45分钟    烹饪时间:1小时3分钟主料猪软骨:适量金线莲:适量辅料枸杞:适量香菇:适量料酒:适量姜:适量葱:适量盐:适量具体步骤1.猪软骨洗净汆水去沫加料酒和葱姜2.金线莲洗净多浸泡一会儿...
别看赤小豆小小个,吃了好处多,还是祛湿、通乳良品!
2018-12-23
赤小豆是豆科类植物,颗粒饱满,晶莹剔透,全国各地都可以栽培,生物力顽固,是一种不需要加工即可整颗食用的好食材,可以用于煮粥、煮饭,熬汤,还可以磨成粉做豆沙包,红豆是它的最佳搭配。由于长得跟红豆很像,两者非常容易搞混,下面我...
红枣桂圆茶的做法 寒冬来一壶红枣桂圆茶暖暖祛湿 红枣桂圆茶怎么做
2024-01-07
“红枣桂圆茶的功效与作用一、养血安神二、益智宁心三、延缓衰老四、御寒祛湿五、孕妇补益”食材明细主料干红枣(250克)桂圆肉(50克)水(580克)辅料冰糖(80克)蜂蜜(400克)枸杞(少许)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣桂圆茶的...
养生祛湿茶的重要性
2018-10-19
健康是我们当代人必须要关注的一个话题,他对我们的日常生活非常重要,只有健康,才能正常的进行工作和生活。当我们体内湿气太重的时候,对我们的健康也是有一定影响的,会从而衍生出来很多疾病,对于此症状,我们可以通过喝养生茶...
茯苓能祛湿吗
2018-11-30
茯苓是一种中药材,大家一定都知道。而且茯苓的药用价值是非常的多的。它不仅有应用价值,还有非常多的其他价值,它的营养价值也是非常的高的,那么茯苓能祛湿吗,小编就针对这个问题,为大家做出了以下的资料整理,想要了解的朋友...
祛湿效果最好的茶叶有哪些?
2018-11-23
饮茶是我们中国古老的时候就传承下来的饮食文化,如今有许多人都热衷饮茶,因为饮茶不仅对身体益处,而且还能修身养性哦!不同的茶叶有着不同的功效,那么,祛湿效果最好的茶叶有哪些呢?下面小编就给大家介绍4种最祛湿的茶叶,帮...
你知道哪些食物祛湿吗?
2018-11-29
在日常的饮食当中,除了一些身体必须的营养素之外,我们也会食用一些带有药用性的食物来调理身体。其中湿气是每个人身体中都有的,但湿气重的人对于身体健康会有一定的影响,那么我们应该怎么去除湿气呢?你知道哪些食物可以祛...
清淡的祛湿汤|怎么做好吃
2020-03-12
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟主料黄白:适量辅料盐:适量具体步骤1、猪横脷切掉中间的白脂,清洗干净,切成小件;2、鸡骨草斩开成小段,捞洗几次,洗干净沙尘;把猪横脷、鸡骨草、蜜枣全部放进汤...
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