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相关纳豆的饮食百科
相关纳豆的饮食百科
纳豆的作用
2018-08-24
纳豆是一种很平常的豆制品,很多人都喜欢吃纳豆。不仅仅因为纳豆是绿色食物,更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处呢。那么,对于纳豆的作用有哪些呢?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下这方面的知识。纳...
纳豆的做法 减肥消脂纳豆 纳豆怎么做
2024-02-25
“这些天一直在关注一个健康减肥的微博,其中提到纳豆减肥,哎~肥胖的人吃啥都会后悔,要从好的饮食习惯做起,才能做到健康减肥,用纳豆做代餐,我不反对也不赞成,但是会试试,至少不会伤身体,而且吃了过后也有饱腹感,广东这边的超市...
纳豆简单吃法的做法 健康食品:纳豆最简单的中式吃法 纳豆简单吃法怎么做
2024-01-11
“众所周知纳豆是日本的长寿国民食品之一,除了防血栓的功效以外,还因含丰富的维生素B群而有美容效果。尤其是给老人们可以推荐一下。纳豆的吃法有很多种,这次试一下最基本也是最简单的吃法。”食材明细主料纳豆(3小盒)小葱...
美味纳豆山药寿司卷怎么做好吃
2020-02-06
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料A.山药:30公克海苔片:1片寿司饭:适量保鲜膜:1张紫苏梅粉:适量紫苏叶:3片B.纳豆:1盒黄芥末:适量七味粉:适量酱油:1/2小匙味醂:1/2小匙葱花:适量辅料具体步骤1.将山...
纳豆水瓜丝的做法|纳豆水瓜丝怎么做
2024-02-10
食材明细主料水瓜(适量)纳豆(适量)辅料盐(适量)猪油(适量)调味鲜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)纳豆水瓜丝的做法步骤1、备纳豆和水瓜。2、去皮,3、水瓜适量切丝,如果喜欢吃更辣的再切点尖椒丁,4、烧油,放进尖椒和纳豆炒香...
纳豆餐包的做法|纳豆餐包怎么做
2024-01-01
食材明细主料面粉高筋(300克)牛奶(40克)酵母(4克)盐(5克)玉米油(25克)鸡蛋(3个)辅料白糖(30克)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)纳豆餐包的做法步骤1、所需食材,我这是做2份的量,菜谱里就是一盘9个餐包的克数包。2、酵母鸡蛋牛奶放在...
家常小葱纳豆怎么做好吃
2020-06-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟纳豆是日本食物,有人喜欢它独特的味道,有人却嫌它难闻,很臭,吃起来还会拉丝,这道小葱纳豆完美的还原了纳豆本身独特的味道,喜欢吃纳豆的朋友一定不要错过,纳...
纳豆营养价值高吗|纳豆怎么做美味
2018-11-29
纳豆是由黄豆制作而成,可是营养却远远高于黄豆。比如纳豆可以降低胆固醇啦,溶解血栓啦,降低血压什么的。在日本民间还有“纳豆顿顿有,活到九十九”的说法,足见纳豆对我们人体有多么大的好处了。好啦,话不多说,小编又要来给大...
风靡日本大众的纳豆怎么吃才好吃
2018-08-24
说到纳豆有可能很多人都不太了解,甚至没有见过,但是纳豆这种食物在日本确实很兴盛,几乎可以说是家家户户餐桌上都会摆放的食物,因为其营养价值极高,所以很是火热。其实纳豆是一种大豆发酵而成的食品,含有丰富的营养物质,对人...
#DIY#纳豆咖哩酱怎么做好吃
2020-02-03
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料A.奶油:40g洋葱碎:150g蒜头碎:15g月桂叶:1片绞肉:150g米酒:15c.c酱油:20c.c红萝卜切小丁:80g西芹切小丁:80gB.低筋面粉:1茶匙昆布柴鱼高汤:600c.c纳豆:1包匈牙利...
纳豆一天吃多少合适
2021-02-28
纳豆是一种非常美味的豆制美食,它的味道非常的好吃,味道也非常的特别,有一股清香的味道,而且它的营养价值是非常非常的高的,那么纳豆一天吃多少合适呢?小编就针对这个问题,为大家做出了以下的资料整理,一起来看看吧。一、纳豆...
嘻嘻~8~纳豆随意蛋煎饼~2014/7怎么做好吃
2019-10-22
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料纳豆:一盒山药:半根牛油果:一个鸡蛋:3~4个盐:适量低粉:适量植物油:适量辅料具体步骤1.超市纳豆一盒。2.打发泡。3.鸡蛋打入。4.牛油果,我切得不够碎,大家要切碎...
养生纳豆|柏翠面包机试用菜谱之一怎么做好吃
2019-11-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料黄豆:300纳豆菌:1粒辅料具体步骤1.清洗浸泡取300克大豆用清水洗净,用三杯水浸泡大豆,使大豆充分浸泡开,。夏季6-9小时,冬季12-15小时。2.蒸煮浸泡后的...
纳豆的做法 家庭自制纳豆的做法超详细多图全攻略——纳豆 纳豆怎么做
2024-02-25
“纳豆是什么呢?(以下来自万能的网络)纳豆是日本常见的传统发酵食品,由黄豆通过纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成,具有黏性,不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率,更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质...
纳豆好吃吗
2018-08-24
纳豆是我们生活中一种并不常见的豆类食品,我们平时吃的比较多的豆类食品主要有黄豆、绿豆、红豆这些,但是其实不论是哪种豆都是非常好吃的,而且豆类食品的营养价值也很高,那小编就带大家来了解一下纳豆好吃吗这个问题。纳...
纳豆功效
2018-08-24
纳豆是我们生活中一种并不常见的豆类食品,我们平时吃的比较多的豆类食品主要有黄豆、绿豆、红豆这些,但是其实不论是哪种豆都是非常好吃的,而且豆类食品的营养价值也很高,那小编就带大家来了解一下纳豆功效有哪些。纳豆一...
纳豆蒸腊肉怎么做好吃
2020-11-18
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟纳豆虽然是日本的一种独特食品,但我国人民也有不少人对此物十分着迷,在家自己腌制纳豆。纳豆蒸腊肉,极具豆香的纳豆在与封存了猪肉精华的腊肉搭配,无需十...
纳豆的作用与功效
2018-08-24
纳豆的营养价值比较高,大家知道纳豆的作用与功效吗,看看文章对于纳豆的介绍,让我们知道了纳豆的做法技巧,这款美食是我们可以多吃的美食,是营养价值比较高的美食,多吃这款美食最大的好处是可以调理我们的身体。一.纳豆的作...
纳豆和黄豆的区别是什么
2018-07-19
口感、吃法不一样。纳豆是用黄豆作为主要材料制作而成的,粘度比较高,并带有特殊气味,比较适合直接食用。黄豆别名大豆等,主要分布于我国的东北、华北以及长江下游的地区,入口清香。黄豆的烹饪方式以及用途比较广泛,可以煮熟...
纳豆是怎么做的
2018-08-24
纳豆是一种很平常的豆制品,很多人都喜欢吃纳豆。不仅仅因为纳豆是绿色食物,更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处呢。那么,对于纳豆是怎么做的,你知道多少呢?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、...
营养纳豆的做法|营养纳豆怎么做
2024-01-31
食材明细主料黄豆(240g)水(没过黄豆一指)辅料纳豆菌(三分之一粒)原味(口味)蒸(工艺)一天(耗时)普通(难度)营养纳豆的做法步骤1、小粒干黄豆240g。2、将黄豆洗净,加水没过黄豆约一指。3、浸泡一夜的黄豆发涨。4、浸泡好的黄豆倒入阿迪...
不用纳豆菌不需纳豆引子成功自制纳豆怎么做好吃
2019-12-17
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料黄豆:300g水:适量辅料具体步骤1.黄豆300克,加两倍水放在电瓦撑慢煲5-6小时,直至黄豆手指按压成泥状即可。2.趁热将黄豆从电煲中装到不锈钢大碗中放进酸奶...
纳豆怎么做好吃
2019-12-31
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料黄豆:适量辅料纳豆菌胶囊:适量具体步骤1.取150克—200克的黄豆,用清水洗净,用3倍的水浸泡黄豆,把黄豆泡涨大。2.把浸泡好的黄豆放入高压锅中,加入适量清水,...
自制纳豆怎么做好吃
2019-12-30
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料黄豆:200辅料味精:1茶匙白糖:1茶匙纳豆菌粉:1颗水:适量具体步骤1.将黄豆泡透,加适量水、1茶匙味精、1茶匙白糖(喂给菌粉吃的)用饭煲煮粥档煮软、水干,黄豆至一...
红曲纳豆的功效与作用
2018-11-23
纳豆的营养比较丰富,红曲纳豆的功效与作用也是比较多的,喜欢吃这款美食的人可以大量的吃这款美食,这款美食是老少皆宜的营养美食,并且多吃这款美食还可以更好的改善我们的身体素质,让我们少生病,生活的更健康。一、红曲纳豆...
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