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相关橄榄的饮食百科
相关橄榄的饮食百科
橄榄冰糖水的做法|橄榄冰糖水怎么做
2024-01-02
“橄榄味甘涩酸,性平,入肺、胃经,具有清肺利咽、生津、解毒等功效。用冰糖调配煲糖水可以生津止咳,润肺清火,最适宜秋天食用。”食材明细主料青橄榄(150g)冰糖(100g)辅料清水(1500ml)甜香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)橄榄冰糖水...
橄榄菜花卷的做法 【橄榄菜花卷】 橄榄菜花卷怎么做
2024-01-07
“昨天发了一个烘烤的橄榄菜面包,今天就来个水蒸的橄榄菜花卷;一种面团,两个做法。”食材明细主料中筋面粉(200克)酵母(2.5克)辅料水(110克)橄榄菜(一汤匙)咸香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)橄榄菜花卷的做法步骤1、除了油以外的...
橄榄菜焗杏鲍菇的做法|橄榄菜焗杏鲍菇怎么做
2024-01-02
“不二尚品餐厅的橄榄菜焗杏鲍菇还不错,于是模仿了一下,家人超级满意,味道很棒哦!”食材明细主料杏鲍菇(1个)辅料洋葱(适量)大葱(适量)姜(适量)蒜(适量)橄榄菜(适量)调料汁生抽(1茶匙)海鲜酱油(1/2茶匙)黑胡椒粉(2g)食盐(少量)蚝油(1茶匙)咸鲜(口...
橄榄煲排骨汤怎么做好吃
2021-02-01
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟这是一道十分美味的家常菜。并且青橄榄对咳嗽有一定的治疗效果。先把青橄榄洗干净,切成一半一半的。再放入猪骨汤中。盖上锅盖,用大火把汤煮滚。再转成...
家庭版橄榄菜炒豆丁怎么做好吃
2021-01-03
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料豆角:250橄榄菜:100肉:100辅料鸡味:5盐:10油:25具体步骤1.这样的豆角2.橄榄菜3.用水来烧开4.烫豆角5.起锅蒜头爆香6.加入肉丁炒7.再加入8.加入橄榄菜9....
橄榄蔬菜炒鸡丁的做法|橄榄蔬菜炒鸡丁怎么做
2024-01-31
食材明细主料鸡胸肉(适量)胡萝卜(适量)芹菜(适量)橄榄(适量)辅料盐(适量)姜(适量)新鲜辣椒(适量)白酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)橄榄蔬菜炒鸡丁的做法步骤1、锅中放油,炒香姜丝和辣椒段。加入鸡丁翻炒变色后,加一点白酒2、...
培根橄榄芝士面包的做法|培根橄榄芝士面包怎么做
2024-02-23
食材明细主料面粉(250克)温水(180ml)鲜酵母(10克)辅料希腊芝士(20克)橄榄油(50ml)培根(2片)橄榄(20枚)咸鲜(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)培根橄榄芝士面包的做法步骤1、准备所有原料。2、用40度的温水将鲜酵母化开。3、面粉中加入调...
橄榄猪粉煲的做法|橄榄猪粉煲怎么做
2024-02-01
“橄榄性甘、酸、平、入脾,胃肺经,有清热解毒,清肺利咽,生津止渴的功效,还有独特的回甘。”食材明细主料猪粉(250克)橄榄(9个)辅料瘦肉(50克)姜末(2勺)盐(0.5勺)香菜(1棵)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)橄榄猪粉煲的做法步骤1、准备...
橄榄猪肺汤的做法|橄榄猪肺汤怎么做
2024-02-24
“压轴大菜,不一定要大鱼大肉,给家人准备时令的食疗保健饮食才是最重要的。秋季气候干燥,人体也缺少水分,经常会感觉口干舌燥,皮肤紧绷,鼻腔干燥,咳嗽,这些都是秋燥的症状。中医认为,秋燥是秋季最易伤人致病的邪气。秋季饮食当...
橄榄菜拌毛豆的做法|橄榄菜拌毛豆怎么做
2024-02-24
食材明细主料毛豆(260克)橄榄菜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)橄榄菜拌毛豆的做法步骤1、材料:毛豆、橄榄菜2、将毛豆剥壳淘洗一下。3、随后,将淘洗好的毛豆下入清水锅中。4、焯开至断生、捞出...
青橄榄炖猪心的做法|青橄榄炖猪心怎么做
2024-02-27
“功能主治:清热,利咽,生津,解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒。摘取自百度”食材明细主料猪心(半个)辅料盐(适量)配料青橄榄(15~20个)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)青橄榄炖猪心的做法步骤1、青橄榄15~20颗,把青...
橄榄菜四季豆的做法 橄榄菜四季豆(饭扫光) 橄榄菜四季豆怎么做
2024-01-27
“啥也不说了,这个菜超下饭,号称“米饭杀手”。”食材明细主料扁豆(300克)猪肉末(50克)小米椒(适量)蒜末(适量)姜末(适量)橄榄菜(4大勺)辅料生抽(适量)盐(少许)鸡精(适量)糖(少许)料酒(适量)白酒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)橄榄菜四...
西红柿橄榄配鱿鱼的做法|西红柿橄榄配鱿鱼怎么做
2024-01-09
“从口味到色彩都令人垂涎的地中海美食!”食材明细主料鱿鱼(适量)橄榄(适量)西红柿(适量)辅料酸豆(适量)鱼香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿橄榄配鱿鱼的做法步骤1、蒜爆香后加入西红柿,煮制3分钟;2、加入鱿鱼煮5分钟;3、加...
家常番茄橄榄披萨的做法|家常番茄橄榄披萨怎么做
2024-02-23
“说起披萨,第一个想起的是必胜客的那厚厚的填满芝士和各种食材的披萨,但这种披萨卡路里实在太高,相信很多MM像我一样不敢常吃。国外最常见的披萨是薄薄的饼上只放几种食材的非常简单的披萨,因为卡路里相对低并且比较健康...
金枪鱼黑橄榄披萨的做法 空气炸锅之金枪鱼黑橄榄披萨 金枪鱼黑橄榄披萨怎么做
2024-01-13
“在外面吃过金枪鱼披萨,味道并不如意,还是自己做吧,空气炸锅3.2升大容量烤个6寸的披萨搓搓有余,时间还很短,180度烤6-8分钟就可以搞定一个披萨啦”食材明细主料高筋面粉(50克)酵母(0.5克)糖(2克)盐(少许)橄榄油(2克)清水(25克)辅料金...
橄榄菜肉沫烧豆角的做法|橄榄菜肉沫烧豆角怎么做
2024-02-27
食材明细主料橄榄菜(一大勺)辅料猪肉馅(50g)豆角(300g)配料食盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)老抽(适量)淀粉(适量)大葱(适量)花椒粉(适量)水(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)橄榄菜肉沫烧豆角的做法步骤1、豆角洗净,肉沫加少许料酒、淀...
青橄榄玛卡猪骨汤的做法|青橄榄玛卡猪骨汤怎么做
2023-12-27
食材明细主料猪骨(适量)青橄榄(适量)玛卡(少许)辅料姜片(少许)调料盐(少许)果味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)青橄榄玛卡猪骨汤的做法步骤1、焯水的猪骨。2、青橄榄洗干净拍一拍,玛卡,姜片。3、将所有食材放入高压锅里,添加适量的...
青橄榄炖鲍鱼鸡汤的做法|青橄榄炖鲍鱼鸡汤怎么做
2023-12-29
“鲜美的汤品”食材明细主料鲍鱼(3只)青橄榄(适量)鸡肉(适量)辅料干贝(少许)姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)青橄榄炖鲍鱼鸡汤的做法步骤1、准备好食材:如图,鸡腿去皮。2、鸡肉斩件,焯水备用。3、将青橄榄,干贝...
炒橄榄菜怎么做好吃
2021-01-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟炒橄榄菜是一种非常家常非常普通的菜品它的色泽呈青绿色,看起来绿油油的非常好看,不仅如此,即使离得很远也能够闻见橄榄菜的绿色清新味道,再加上橄榄菜的...
橄榄炖猪肺的做法 【橄榄炖猪肺】-----清肺止咳汤 橄榄炖猪肺怎么做
2024-02-10
“潮汕最有名的一道汤之一就是青橄榄炖猪肺,气味清润甘甜,具清肺润燥、养阴止咳之功。”食材明细主料猪肺(1个)青橄榄(12粒)猪骨(适量)辅料盐(少许)其他(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)橄榄炖猪肺的做法步骤1、猪肺用清水冲洗干净...
陈皮石斛橄榄水的做法|陈皮石斛橄榄水怎么做
2023-12-26
食材明细主料陈皮(适量)石斛(适量)青橄榄(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)陈皮石斛橄榄水的做法步骤1、青橄榄。2、加入小苏打洗净。3、斩断。4、放入壶里。5、陈皮石斛。6、放入壶里。7、加入适量水煮20...
橄榄猪肚汤的做法|橄榄猪肚汤怎么做
2023-12-26
食材明细主料猪肚(一副)猪骨(250g)辅料橄榄(10粒)红枣(4粒)姜(适量)调料盐(适量)鸡精(少许)清水(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)橄榄猪肚汤的做法步骤1、猪肚处理干净。2、猪骨适量。3、橄榄对半切开。4、猪肚和猪骨凉水入锅,...
橄榄菜炒油豆角的做法|橄榄菜炒油豆角怎么做
2024-02-24
食材明细主料油豆角(155克)橄榄菜(1勺)辅料蒜末(适量)配料鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橄榄菜炒油豆角的做法步骤1、材料:油豆角(已清洗)、橄榄菜、蒜末2、将已清洗的油豆角放在案板上切开。3、随后,将切好的油豆...
石橄榄马蹄排骨汤的做法|石橄榄马蹄排骨汤怎么做
2024-01-08
食材明细主料排骨(500克)马蹄(300克)石橄榄(100克)辅料盐(适量)香草(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)石橄榄马蹄排骨汤的做法步骤1、排骨焯水后捞出清洗干净2、放入瓦煲里,加入适量清水,大火煮开3、马蹄削皮好,石橄榄洗干净4、把马...
橄榄菜炒饭的做法|橄榄菜炒饭怎么做
2024-02-25
食材明细主料米饭(一盒)橄榄菜(一勺)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橄榄菜炒饭的做法步骤1、食材:米饭、橄榄菜2、烧锅倒油烧热,下入米饭翻炒翻炒。3、接着,搁入一勺橄榄菜翻炒翻炒。4、然后,加少许盐。...
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