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相关茶树菇的饮食百科
相关茶树菇的饮食百科
炒茶树菇的做法|炒茶树菇怎么做
2023-12-30
食材明细主料茶树菇(适量)猪肉(适量)芹菜(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)姜(适量)调料油(适量)豆瓣酱(适量)豆豉(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒茶树菇的做法步骤1、备好材料。2、茶树菇先焯水2分钟,加入晾凉挤干水分。3、锅...
茶树菇炒土豆丝的做法|茶树菇炒土豆丝怎么做
2024-01-04
食材明细主料土豆(1个)茶树菇(30克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)茶树菇炒土豆丝的做法步骤1、食材:土豆。2、茶树菇(已泡发)。3、将已泡发的茶树菇去根、用剪刀剪成段清洗一下,捞出。4、将土豆洗净去...
茶树菇鸡汤的做法|茶树菇鸡汤怎么做
2024-01-05
食材明细主料鸡(半个)茶树菇(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)茶树菇鸡汤的做法步骤1、茶树菇去除蒂头洗净备用。2、鸡斩大块洗净去除血水。3、鸡肉放入砂锅,加冷水大火煮开。4、煮开后用勺子撇去浮沫。5...
茶树菇烧木耳的做法|茶树菇烧木耳怎么做
2024-03-01
“阴阳平衡“耳”定乾坤秋分就是真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,养生应本着阴阳平衡的规定,使机体保持“阴平阳秘”的原则。《素问•至真要大论》说:“谨察阴阳之所在,以平为期”,阴阳所在不可出现偏颇。秋分...
牛尾炖茶树菇的做法|牛尾炖茶树菇怎么做
2024-02-27
“牛尾巴是存货,上次吃了比较粗的那部分,加了土豆和香料炖的,大家都爱吃,这次化开的这一袋子是不粗不细的那部分,配上茶树菇,没有加太多香料,也很好吃。”食材明细主料牛尾巴(1500克)辅料茶树菇(适量)洋葱(一个)配料盐(适量)姜(数片)花...
双椒炒茶树菇的做法|双椒炒茶树菇怎么做
2024-02-25
食材明细主料茶树菇(200克)青椒(一个)红椒(一个)辅料食用油(适量)盐(适量)蒜(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双椒炒茶树菇的做法步骤1、茶树菇去根蒂,洗净泥沙后撕成五厘米长的小条。2、青、红椒去籽洗净,切成条备...
蚝油茶树菇的做法|蚝油茶树菇怎么做
2024-01-09
“汁浓味鲜,滑润不失脆感。”食材明细主料茶树菇(200克)肉未(100克)辅料菜籽油(2茶匙)蚝油(2茶匙)盐(1茶匙)小葱(4根)大蒜(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蚝油茶树菇的做法步骤1、鲜茶树菇剪去黑根,淘洗后放在加盐的凉水中。2...
茶树菇烧中翅的做法|茶树菇烧中翅怎么做
2024-01-02
食材明细主料茶树菇(40克)中翅(290克)辅料料酒(适量)酱油(适量)白糖(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)茶树菇烧中翅的做法步骤1、食材:茶树菇(已泡发去根清洗)、中翅(已清洗)2、将已清洗的中翅放在案板上正反划上几刀。3...
干锅茶树菇的做法 抵御春天的寒流,超级下饭菜——干锅茶树菇 干锅茶树菇怎么做
2024-02-27
食材明细主料茶树菇(适量)辅料青椒(适量)红椒(适量)五花肉(适量)配料郫县豆瓣酱(适量)盐(适量)糖(适量)水淀粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)干锅茶树菇的做法步骤1、茶树菇去根清洗一下用淡盐水浸泡15分钟。2、青椒,红椒切丝...
茶树菇炒肉片的做法|茶树菇炒肉片怎么做
2024-01-03
食材明细主料茶树菇(3两)猪肉(2两)辅料葱(适量)姜(适量)青辣椒(1个)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)茶树菇炒肉片的做法步骤1、茶树菇泡发一夜。2、水开茶树菇下入锅中,淖水3分钟捞出。3、葱、姜、青辣椒切片。4、猪肉切片,撒上...
浓汤茶树菇的做法|浓汤茶树菇怎么做
2024-02-29
“茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿...
茶树菇骨头汤的做法|茶树菇骨头汤怎么做
2024-01-01
食材明细主料猪骨头(适量)辅料茶树菇(适量)生姜(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)茶树菇骨头汤的做法步骤1、茶树菇泡发2、食材加入电饭锅中,煲汤键即可3、加入盐调味即可...
茶树菇炖鸡肉的做法|茶树菇炖鸡肉怎么做
2024-03-02
“茶树菇营养丰富,人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。鸡肉蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。”食材明细主料白条...
茶树菇黑木耳炒鸡的做法|茶树菇黑木耳炒鸡怎么做
2024-02-23
“百度营养功效:1、茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸和十多种矿物质微量元素与抗癌...
干炒茶树菇的做法|干炒茶树菇怎么做
2024-02-29
食材明细主料茶树菇(适量)五花肉(适量)洋葱(适量)辅料生抽(适量)鸡精(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干炒茶树菇的做法步骤1、准备好的用料。2、茶树菇去根洗净。3、切成两段。4、洋葱,猪肉切成丝。5、热锅冷油,把...
茶树菇排骨养生汤的做法|茶树菇排骨养生汤怎么做
2024-02-05
“茶树菇含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类...
茶树菇炖扇骨汤的做法|茶树菇炖扇骨汤怎么做
2024-01-13
“以前经常把茶树菇煲骨汤,今天拿来炖,最近喜欢炖汤,原汁原味”食材明细主料扇骨(500g)茶树菇(适量)辅料盐(适量)姜(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)茶树菇炖扇骨汤的做法步骤1、准备材料2、扇骨洗净飞水沥干备用3、茶树...
茶树菇炒兰豆的做法|茶树菇炒兰豆怎么做
2024-02-10
“一道清新爽口的快手小炒,适合需要保持身材,并正在减肥的亲们,素素的,吃起来没有负担哈,喜欢的亲们动起来,咱们一起来做吧。”食材明细主料荷兰豆(150克)茶树菇(200克)香芹(20克)小红椒(3根)姜(15克)蒜(15克)辅料油(适量)盐(0.5茶匙)糖(0.5...
茶树菇烧鸡的做法|茶树菇烧鸡怎么做
2024-02-28
食材明细主料茶树菇(适量)鸡(半只)辅料姜(适量)配料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茶树菇烧鸡的做法步骤1、茶树菇泡开,洗干净,好洗很多遍,因为非常的脏。我洗了5遍2、用剪刀把根部剪掉3、根...
枸杞茶树菇炖鸡的做法|枸杞茶树菇炖鸡怎么做
2024-02-28
“这道汤是还蛮适合在春天喝的,呵呵,如果再热一点的话,就把鸡肉改成老鸭了,其他的食材不变哈。”食材明细主料鸡腿(一个)辅料茶树菇(一两)枸杞(些许)板栗(十几颗)配料食盐(适量)生姜(适量)清淡(口味)煨(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枸杞茶树菇...
洋葱茶树菇的做法|洋葱茶树菇怎么做
2024-02-26
“茶树菇中特有的香气,与洋葱的香浓气息相合,一道非常美味便捷的菜菜。”食材明细主料茶树菇(适量)洋葱(适量)辅料五花肉(适量)绿尖椒(适量)红尖椒(适量)配料蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱茶树菇的做法步骤1、洋...
茶树菇炒菠菜的做法|茶树菇炒菠菜怎么做
2024-02-26
“牛肉给纳米试过后得出一个不确定的结论,听着孩子的嗓子呼呼响,不敢再试了,幼儿园的加点也不能再吃了。先吃一天素食再说吧。拿茶树菇跟菠菜放在一起炒,加了胡椒和表花椒碎,吃起来不错,无肉也欢!”食材明细主料茶树菇(适量)菠...
清炒腐竹茶树菇的做法|清炒腐竹茶树菇怎么做
2024-02-05
“简简单单!”食材明细主料腐竹(少量)茶树菇(少量)辅料蒜(少量)蚝油(少量)青椒(一根)红椒(一根)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒腐竹茶树菇的做法步骤1、泡发茶树菇2、泡发腐竹3、切好4、准备辅料5、炒香辣椒6、放入茶树菇7...
茶树菇焖鸡腿的做法 茶树菇焖鸡腿儿 茶树菇焖鸡腿怎么做
2024-02-29
食材明细主料茶树菇(100克)鸡腿(3个)辅料胡萝卜(半根)葱姜蒜(适量)淀粉(适量)食用油(适量)配料料酒(适量)醋(适量)蚝油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)茶树菇焖鸡腿的做法步骤1、所有食材准备好。2、茶树菇胡萝...
茶树菇骨头老火汤的做法 茶树菇板栗骨头老火汤 茶树菇骨头老火汤怎么做
2024-02-28
食材明细主料猪尾骨头(适量)红枣(适量)茶树菇(适量)板栗(适量)姜(适量)辅料盐(适量)葱(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)茶树菇骨头老火汤的做法步骤1、锅里放水和猪尾骨头,大火烧开后,关火捞起猪骨头。目的是把猪尾骨头焯出血...
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