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相关白粥的饮食百科
相关白粥的饮食百科
白粥怎么煮才好吃|你知道吗?
2018-06-10
白粥是我们主食中最常用的食用主食,非常普通但是非常的好吃,几乎任何都可以吃一碗白粥,烹饪的方法也是多种多样,男女老少皆宜,深深的被大众食客们喜爱。而且营养丰富,种类多样。,尤其南方和北方对于白粥的做法,更是让我们看到...
白粥怎么煮才能像外面卖的一样好吃
2018-06-22
很多人在减肥期间都是吃的很少,甚至一顿饭只吃一碗白粥,但是大家有没有发现,自己在家里面煮的白粥总是不如外面卖的白粥好吃,那么外面粥店里卖的白粥都是怎么煮的呢,今天我们就来学习一下白粥怎么住好吃吧,这样我们就能自己...
自己做的白粥怎么做好吃
2020-10-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料豆浆:半锅小米面:200辅料黄豆面粉:100具体步骤1.豆浆提前泡一夜后用料理机打碎,只取豆浆,豆渣不要(我留着蒸馒头)。我用的是那种直接过滤的料理机2.上锅...
白粥怎么做好吃
2020-01-15
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料大米:60辅料食用油:5ml清水:适量具体步骤1.大米择去杂质后洗净,用清水浸泡30分钟2.砂锅内注入2/3满的清水,中火烧开后加入浸泡好的大米,转大火3.砂锅内水再...
清新淡雅的白粥的做法|清新淡雅的白粥怎么做
2024-01-04
食材明细主料大米(适量)辅料盐(适量)油(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清新淡雅的白粥的做法步骤1、米一杯。2、洗净后加少许盐腌制15分钟。3、水烧开后放入米。4、加入适量油,防粥水溢出。5、半小时后收获满满的米...
香甜的煮白粥怎么做好吃
2020-06-23
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟煮粥很简单,但要煮出香喷喷的白粥就是技术活了,煮白粥能把米粒的营养,味道慢慢杂糅在一起,让平时吃的米饭换个全新的方式,既简约又美味,清香动人,粘稠润口,是...
米粒开花的白粥怎么做好吃
2019-12-25
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料米:适量清水:适量辅料色拉油:少许具体步骤1.将米用冷水浸泡约半个钟,使米粒膨胀开;2.煮粥的水烧开后,将1中的米下锅,略微搅拌几下,加盖煮开;3.开锅后转小火,约1...
白粥减肥法怎么搭配呢
2018-06-10
减肥是女性终身的事业,五月不减肥,六月徒伤悲,那么如何健康减脂呢?可以给自己制定一个计划,每天减肥的餐要吃什么?听说白粥可以减肥?那么该怎么做,这样我们可以快速健康的减肥,也不会伤害自己的身体。那么今天就来看看白粥减肥...
简单的营养白粥怎么做好吃
2020-09-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟简单的营养白粥。很多时候家里有小孩子,老人,或者需要养身体的人,我们就急需要自己掌握熬制简单的营养白粥这一技能,我相信,这么简单的白粥大家一定能够很...
白粥的做法 【健康营养早餐】白粥 白粥怎么做
2024-02-27
“简单营养,浓郁香滑,配上脆的煎包或者煎饺,特别美味。”食材明细主料黄豆(一汤匙)大米(三汤匙)辅料五香豆(三汤匙)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白粥的做法步骤1、原料图。2、黄豆提前泡一晚上。3、和米一起,用料理机或者...
怎么煮白粥
2018-09-15
有时候吃得实在油腻,就可以煮一碗白粥来解解腻。或者说有特殊情况诸如急性肠胃炎之类的只能吃清淡的食物也可以煮一碗白粥。煮白粥,听上去很简单实际上还是需要一定的技巧的,那么下面我们就来教教大家怎么煮白粥。一、怎...
白粥煮到什么样可以吃
2022-07-28
粘稠。白粥是指没有放佐料的,只用米加水煮成的粥,一般白粥没有味道,可以搭配一些小菜或者是油条包子等一起食用。白粥分为几类,粤式的白粥接近于糊状;北方粥有小米粥,玉米糊等;潮汕的粥叫作靡,外观类似于一种奶白色的胶状物,入...
喝白粥会瘦吗|怎么喝白粥减肥
2018-06-10
大米营养价值高,是南方人的主食。一般我们喜欢午餐和晚餐吃白米饭,因为白粥易消化,所以一般早上会吃白米粥,这样对肠胃好。现今,很多人都喜欢通过控制饮食来达到减体重的目的,因为白米粥含水量高,也容易被消化,所以想通过喝白...
白粥只要30分钟怎么做好吃
2019-12-03
准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料辅料具体步骤1.把米分成两半一半在干的锅中炒热快速加入冷水开始煮饭2.另一半米放入豆浆机中打成米浆或用粘米粉调成米糊3.两者混合,多搅几下,边上起...
白粥营养价值对我们的身体有哪些好处?
2018-12-01
中国人都喜欢喝粥,广东人喜欢喝用各种食材煲出来的养生粥,而南方人更喜欢的是清清爽爽的白粥。在南方白粥可以作为早餐来食用,也可以在晚上的时候熬点白粥吃改善口味。那你知道白粥营养价值对我们的身体有哪些好处吗?今天...
薏仁美白粥怎么做好吃
2020-02-01
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料薏仁:3两山药:6两瘦猪肉:2两米:1/2杯辅料水:12杯盐:少许鸡粉:适量具体步骤1.薏仁以冷水泡2小时后沥干水份;山药洗净,削去外皮,切成大丁状;瘦猪肉洗净,切丁备用。2...
白粥有营养吗
2018-10-30
吃惯了大鱼大肉的我们,偶尔是不是也会想来点清粥小菜呢?其实白粥也有它自身的魅力所在呢。煮的好的白粥口感软、绵、滑,入口有淡淡的清香,喝后身心均感到很舒畅,可以说是老幼皆宜。那么下面,就一起来看看白粥有营养吗?白粥有...
清淡的白粥怎么做好吃
2021-02-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料大米:200辅料枸杞:适量山楂片:适量具体步骤1.大米淘净后,加水浸泡半小时2.泡好的米,换成足量开水(一次性放足水,过程中不要加水,一般是米水1:6-8的比例)3....
早餐白粥搭配什么一起吃好|才会更加的营养又健康呢
2018-08-29
在随着我们生活节奏越来越快,很多人都选择不吃早餐,但是一顿丰富的早餐却能够带给我们一天满满的活力,而且还能够让我们的心情变得很好,那么,早餐白粥搭配什么一起吃好呢?今天小编就带大家一起来看看吧!早餐白粥搭配什么一起...
喝白粥会瘦吗|减肥的你快来看
2018-10-21
减肥真的是一件非常非常艰巨的任务,真的是任重道远啊。作为一个女生,而且是一个爱美的女生,小编一直在减肥大业中痛苦挣扎,尝试过节食,也试过运动,可是效果微乎其微,一个不小心又会长胖。最近听朋友说晚饭只喝白粥会瘦,真的吗...
白粥的做法 煲一碗上好的白粥 白粥怎么做
2024-02-05
“清代美食家袁枚说过一句话,“见米不见水,非粥也;见水不见米,非粥也;必使水米柔腻为一,然后方为粥”。这句话阐述出粥的真谛!”食材明细主料水(3000ml)大米(100克)辅料花生油(1勺)盐(3克)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)白粥的...
软糯花生咸菜苦瓜配白粥怎么做好吃
2020-09-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟花生咸菜苦瓜配白粥营养价值非常高,其中用到了花生含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,对人们的身体健康十分有帮助的呢,苦瓜中含有丰富的...
大米有多种|哪种大米煮白粥好吃
2018-05-03
大米是家家户户都是存备的粮食,尤其是在我们的中国是一个人口基数众多的国家中,大米粮食更是不可或缺的。在中国大米主要分为籼米、粳米、糯米为主,既然大米那么多品种,哪种大米煮白粥好吃呢?下面小编来为大家介绍。哪种...
地瓜白粥的做法|地瓜白粥怎么做
2024-02-24
“【地瓜白粥】一碗清甜的粥度娘上地瓜是红薯的别名,在我们当地,地瓜跟红薯是两种东西,因淀粉的含量不同,红薯比较粉糯,而地瓜比较脆甜。这种脆甜的地瓜可以生吃,可以炒食,也可以煮粥,那种甜味儿很特别,汁水也特别多。早上在菜...
清新小炒 泡菜饼 白粥怎么做好吃
2019-11-22
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料白菜:适量虾仁:适量鸡蛋:两个面粉:适量泡菜汤:适量水:适量食盐:适量辅料具体步骤1.白菜切丝''热油''下白菜丝''稍稍翻炒加虾仁(我还放了海蛎子)''继...
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