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相关空炸的饮食百科
相关空炸的饮食百科
空炸花生米的做法|空炸花生米怎么做
2023-12-28
“今天来做一道下酒的小菜——炸花生米。相信许多喝酒的人都喜欢吧,油炸花生米是真的很香,只是油大不宜吃得太多,现在好了,用空气炸锅来做就只需要一点点油就够了。”食材明细主料花生米(200克)调料食用油(少许)盐(少许)其他(口...
可口的空炸蜜汁净排怎么做好吃
2020-06-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟空炸蜜汁净排,精选上好的排骨,经过一段时间的腌制入味,就可以烹饪了。用空炸锅做蜜汁排骨,减少了油烟的弥漫,可以让您轻轻松松搞定一个硬菜!空炸可以保...
空炸鱿鱼圈的做法|空炸鱿鱼圈怎么做
2024-01-08
“鱿鱼圈经过油炸之后外脆内嫩,是孩子们最喜欢的吃食。可是油炸的鱿鱼圈未免太过油腻,用九阳空气炸锅来做鱿鱼圈,既香又不油腻,色泽鲜艳、香酥爽口,吃起来更健康啦。鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有...
减肥小零食:空炸海鱼的做法|减肥小零食:空炸海鱼怎么做
2024-01-09
“减肥期间忌口很痛苦,这款海鱼干小零食低热量又健康又能满足嘴巴,作为减肥小零食或者孩子补钙零食都很不错👍”食材明细主料小海鱼(10条)辅料生姜油(10ml)蒜油(10ml)孜然粉(10g)料酒(20ml)盐(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
香酥爽口空炸鱿鱼圈怎么做好吃
2021-03-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟一道香脆爽口空炸鱿鱼圈是一道老少皆宜的美味,鱿鱼中富含多种人体所需的氨基酸,和大量的蛋白质,不仅可以补充脑力,还起到补虚润肤的功效。柔软筋道的鱿鱼...
香酥空炸花生米怎么做好吃
2020-06-29
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟香酥空炸花生米是一道不错的下酒小零食,花生咸香酥脆口感极好,深的男女老少喜欢,酥脆可口的花生入口后,在唇齿的碰撞间泛出阵阵香味,淡淡的盐味保留了花生...
空炸甜点的做法|空炸甜点怎么做
2024-01-07
食材明细主料洋葱鸡肉卷(适量)辅料橄榄油(适量)原味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)空炸甜点的做法步骤1、空气炸锅200度预热五分钟2、预热后将物品摆放整齐,刷上一层植物油,也可以在锅底刷一层油3、200度,5分钟,时间到了后翻过...
香酥鸡米花的做法 九阳空炸——香酥鸡米花 香酥鸡米花怎么做
2024-02-05
“小盆友很难抵挡鸡米花的诱惑,每次去出去要求倒是不高,一份鸡米花一份薯条就莫大的满足,自己在家也经常做,即使是自己做,油腻也避免不了,用烤箱烤过几次,太干孩子不怎么爱吃,直到有了九阳空气炸锅~~哎哟,那叫一个美啊,做完烤翅...
空炸健康馒头片怎么做好吃
2021-03-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟馒头片很多人爱吃,但是由于煎炸过后的馒头片热量很高,所以很多人就慢慢放弃了这么一道酥脆可口的食物,空炸就避免了经过油炸后热量高的特点,但是酥脆的口...
空炸蒜蓉虾的做法|空炸蒜蓉虾怎么做
2023-12-28
“今天的蒜蓉虾是用空气炸锅来做的,只要一点点油就可以了,更健康更有利于减肥减脂,做起来厨房里也不会有油烟,更干净,而且用空气炸锅来做蒜蓉虾更省时,10分钟就上桌,味道也很赞。”食材明细主料海虾(5只)调料酱油(半勺)大蒜(3瓣)鲜...
美味的空炸原味香烤红薯怎么做好吃
2020-06-17
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟红薯营养价值比较高,是一种理想的减肥食品。而且经过空炸的原委烤红薯,不仅将红薯本身的甜味激发出来,而且充分发挥食物本身的味道,不添加很多无谓的添加...
美味的空炸小平鱼怎么做好吃
2020-06-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟美味的空炸小平鱼,选用新鲜的小平鱼作为主料,其中平鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有...
爆浆鸡排的做法 九阳空炸——爆浆鸡排 爆浆鸡排怎么做
2024-01-13
“有一段时间真的是超级迷炸鸡,因为太懒,不想自己动手,吃遍了附近的各种炸鸡、鸡排,虽然美味,且不说高油高热量,炸鸡店的油也是让人堪忧,治愈了懒癌,来做一下大火的爆浆鸡排,据说是一款让人一旦吃了就戒不掉的美食。这次用九阳...
香喷喷的空炸皮皮虾怎么做好吃
2020-06-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟秋冬之际,邀上三五好友喝喝小酒吃吃小菜是一件很惬意的事情。今天就教你做一道搭酒的好菜:空炸皮皮虾。这道菜简单快手,却很好吃。肥美的皮皮虾炸出金黄...
美味的空炸蜜汁净排怎么做好吃
2020-06-22
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟空炸蜜汁净排的制作方法简单,区别于其他的制作方法,空炸方法独特,更加的省油,炸出来的肉也没有那么油腻,比较健康,适合怕油腻但也想吃炸猪排的朋友。蜜汁净...
空炸黑胡椒鸡排怎么做好吃
2020-06-27
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟空炸黑胡椒鸡排。算是牛排一个经典的做法,黑胡椒和辣椒的融合,使得口感更佳,再加上鸡排的劲道,鸡肉丝丝的纹理都浸入辣椒的香和黑胡椒的辣,不仅是你,连为你...
肉末糯米丸子的做法 肉末糯米丸子(空炸机版) 肉末糯米丸子怎么做
2024-02-24
“想到以前的糯米丸子,虽然好吃,但因为要起油锅,所以很少会做。最近买了个空气炸锅,想试试效果:)”食材明细主料糯米(150克)大米(150克)肉糜(100克)鸡蛋(5个)小葱(80克)生姜(30克)辅料盐(适量)酱油(适量)葱香(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度...
空炸白条鱼怎么做好吃
2020-07-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟它的主要原料是白条鱼。白条鱼有很多种名字。地方不同,名字也不同。白条鱼这个说法是义乌的说法。他的做法超级简单,就是把白条鱼腌制,然后放到油锅里,煎...
空炸蜜汁鸡腿的做法|空炸蜜汁鸡腿怎么做
2023-12-30
“不用一滴油做出油炸的外酥里嫩的口感,颜色也更是诱人啊,就连时间都比一般的烤箱要短,这次我就只用了30分钟就做好了,蜜汁鸡腿,香甜的味道别说孩子了,就来大人也是吃了一个还想再吃一个呢,吃不够呢。”食材明细主料鸡腿(6只)...
空炸牛油果鹌鹑蛋的做法 【河北】空炸牛油果鹌鹑蛋 空炸牛油果鹌鹑蛋怎么做
2024-01-11
“牛油果配上小巧的鹌鹑蛋,烤出满满早餐正能量。(百度)牛油果别名也叫鳄梨,牛油果有一个很大的果核,果肉为黄绿色,味如牛油,被称为“森林的牛油”,果肉含有多种不饱和脂肪酸,所以有降低胆固醇的功效,另外牛油果所含的维生素、也...
美味的空炸花生米怎么做好吃
2020-06-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟花生米是北方人主要的一道作物,关于吃花生米也有很多种吃法。大多是用来做成冷菜今天推荐给大家的是空炸花生米。这是用花生米来炸着吃,这样吃不仅营养...
空炸蛋挞的做法|空炸蛋挞怎么做
2024-02-05
“很多朋友喜欢吃油炸食品,但是又忌惮高卡路里对身体健康的残害,空气炸锅可以减少脂肪量,加热均匀,食物口感一流,经过美食专家研究的食谱让您尽享美食带来的乐趣。空气炸锅品牌很多,也不不少商场进行空气炸锅推荐活动,可是小...
空炸花菇肉丸的做法|空炸花菇肉丸怎么做
2024-01-07
“昨天三八节,单位给女工放了半天假,本来下午准备在家包饺子的,花菇猪肉馅的.家里正好没葱了,我对饺子馅的要求还是很严格的,调馅时必须用热油把葱花炸一下才香,没葱不行啊,特意下楼去买,结果楼下超市也没葱了,可是去...
空炸牛排的做法|空炸牛排怎么做
2024-02-05
“很多朋友喜欢吃油炸食品,但是又忌惮高卡路里对身体健康的残害,空气炸锅可以减少脂肪量,加热均匀,食物口感一流,经过美食专家研究的食谱让您尽享美食带来的乐趣。”食材明细主料牛排(500克)生抽(5克)胡椒粉(3克)辅料盐(5克)老抽(5...
空炸烤鲫鱼的做法|空炸烤鲫鱼怎么做
2023-12-28
“这样空炸烤鱼,只需要在鱼的表面刷一层薄薄的油即可,当然不刷油也行,鱼在烤的过程中也会有油出来,特别是鲫鱼,油更多,但不刷油味道上会略差一点,鱼皮也更容易破裂。”食材明细主料鲫鱼(2条)调料葱(适量)烧烤料(适量)料酒(2勺)盐(适量...
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