这道诱人的菠菜鸡蛋早餐饼可谓是营养非常的丰富了啊,菠菜呢含有很多的维生素,有一定的药用价值,而且鸡蛋也是含有丰富的蛋白质营养更高了,可以促进青少年的生长发育和骨骼的增长哦,小孩子可以多吃一些这种早餐饼哦,做法简单方便。
主料
菠菜 :一把面粉 :一勺
鸡蛋 :一颗
小番茄 :一个
辅料
调料粉 :少量盐 :适量
食用油 :适量
具体步骤
1.菠菜洗净焯水切碎。
2.打入一颗鸡蛋,加入适量盐,调料粉搅匀。
3.放入面粉,加适量水搅拌均匀。
4.锅中抹少量油,倒入面糊,小火煎熟。
5.两面金黄后取模具分开摆盘,放入小番茄装饰即可。