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相关早餐的饮食百科
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包菜早餐卷的做法 【花样包菜】包菜早餐卷 包菜早餐卷怎么做
2024-02-29
“得知如今菜农困难,响应网内包菜活动,今天去菜场买了包菜。回来后立即投入了制作。此早餐营养全面,快捷方便。”食材明细主料包菜叶(3片3片)辅料油条(1根)黄瓜(1根)配料番茄酱(10克)盐(5克)咸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)包...
紫薯奶酪饼的做法 【紫薯奶酪饼】浪漫紫色早餐 紫薯奶酪饼怎么做
2024-03-01
“紫薯营养丰富,具有特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收,其中包括多种维生素和矿物元素就不用说了,更主要的是内含有大量的功效奇特、药用价值较高的花青素,花青素对100多种疾病有预防和...
枸杞银耳莲子羹的做法 一分钟早餐系列一-电炖锅版——枸杞银耳莲子鸡蛋羹 枸杞银耳莲子羹怎么做
2024-03-01
“在现代快节奏的都市生活里,我国年轻人约有半数经常不吃早餐,大多数人是由于现代生活节奏快,来不及吃早餐或随便吃一点,也有人为减肥而不吃早餐。但在半数不吃早餐的人群中,还有为数不少的学生。学生们因为晚上熬夜写作业...
鸡蛋瓜饼的做法 早餐经常做的鸡蛋瓜饼 鸡蛋瓜饼怎么做
2024-02-28
食材明细主料面粉(适量)辅料方瓜(适量)鸡蛋(适量)配料盐(适量)其他(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋瓜饼的做法步骤1、这次用的小方瓜,一般葫芦瓜比较多,擦粗的丝。2、瓜加盐腌一会,入味,加鸡蛋和少许水。3、加面粉和成糊状。4、...
薯片煎饼果子的做法 【创意新派菜】薯片煎饼果子|(三分钟快速早餐) 薯片煎饼果子怎么做
2024-02-28
“这是一道早餐,也可以作为点心来做哈!我第一次做就成功!相信你也可以的o(∩_∩)o。。”食材明细主料面粉(半碗)薯片(1袋)辅料香葱(适量)香菜(适量)榨菜(适量)鸡蛋(1个)配料烤肉酱(适量)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)薯片煎饼果子...
菜花炒饼的做法 健康早餐----菜花炒饼 菜花炒饼怎么做
2024-02-29
食材明细主料菜花(300克)剩饼(200克)胡萝卜(1根)辅料葱花(3克)姜末(3克)配料色拉油(25克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜花炒饼的做法步骤1、将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用。2、将胡萝卜清洗干...
培根鸡蛋杯的做法 大T的生日早餐:培根鸡蛋杯 培根鸡蛋杯怎么做
2024-02-28
“一早这样一份早餐,加自己鲜榨的果汁。即使天气不够好,心情也能很愉悦地开始一天了。”食材明细主料吐司(2至3片)培根(3至4片)辅料鸡蛋(2个)配料盐(适量)胡椒(适量)其他(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)培根鸡蛋杯的做法步骤1、将...
番茄鸡蛋豆萁饭的做法 营养早餐——番茄鸡蛋豆萁饭 番茄鸡蛋豆萁饭怎么做
2024-03-01
食材明细主料豆萁(200克)番茄(3个)鸡蛋(两个)菠菜(1棵)辅料葱(适量)姜(适量)配料油(20毫升)盐(2克)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄鸡蛋豆萁饭的做法步骤1、西红柿洗净。2、切成滚刀块。3、锅里放油,放入葱、姜煸炒。4、...
烙法国面包的做法 好好吃早餐|烙法国面包 烙法国面包怎么做
2024-02-29
“第一次见到这样做面包的时候,我惊呆了。我馋得直咽口水。那时候在料理店里打工,正饿着的时候,这个面包做好了。看着那个颜色,闻着那个香味,说实话,我馋了。现在自己会做了,想吃就做。法国面包一般很硬,不加工一下很难吃。做...
胡萝卜鸡蛋玉米饼的做法 带着阳光的健康早餐——胡萝卜鸡蛋玉米面饼 胡萝卜鸡蛋玉米饼怎么做
2024-02-28
“带着阳光的早餐,心情真不错~~~~~早晨早起十分钟,就可以给自己做一道简单美味营养的早餐,幸福的生活从早餐开始。”食材明细主料胡萝卜(适量)辅料鸡蛋(适量)玉米面(适量)洋葱(适量)配料五香粉(适量)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗...
简单早餐|简单的早餐
2024-03-01
“今天给大家秀秀我这新机器,能直接烘烤三明治,超好用!我就自己做了一个三明治烤,营养、健康、美味,最重要是心情好好哟”食材明细主料吐司面包(2片)火腿(2片)辅料芝麻叶(少许)生菜叶(少许)黄瓜丝(少许)洋葱丝(少许)配料色拉酱(少许)原味...
酸奶饼的做法 健康营养快乐早餐--酸奶饼 酸奶饼怎么做
2024-03-01
食材明细主料面粉(60克)五谷杂粮粉(20克)玉米淀粉(10克)酸奶(200克)辅料鸡蛋(1个)小苏打粉(1/3小勺)葡萄干(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶饼的做法步骤1、准备材料。2、将面粉五谷杂粮粉小苏打玉米淀粉和鸡蛋放在一起...
蒜茄子的做法 速成早餐蒜茄子 蒜茄子怎么做
2024-02-29
“早晨做很方便快捷”食材明细主料茄子(适量)辅料香菜(适量)蒜头(适量)微辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜茄子的做法步骤1、准备香菜,两瓣蒜,蔬之鲜1.5克,盐1.5克,(偶家有控盐勺)放入盆中。我在宜家买的压蒜器,很好用,蒜汁都压出...
三文肉肠蛋炒饭的做法 精致美味早餐--三文肉肠蛋炒饭 三文肉肠蛋炒饭怎么做
2024-02-28
“三文肉肠蛋炒饭--咸鲜口味头一天晚上剩下的米饭,配上蔬菜、火腿和鸡蛋炒了一下,又变成美味的早餐了。而且营养比较丰富。这样做出来的米饭还是真好吃呢。”食材明细主料米饭(1碗)三文火腿肉(100克)鸡蛋(个)辅料青椒(1个)红椒(1...
番茄三文治早餐的做法 【美味减肥早餐】番茄三文治早餐 番茄三文治早餐怎么做
2024-02-28
“很多的时候,爱美的女士们,都是一边吃,一边说减肥,很多的时候并不理想,其实减肥也可以美味,只要我们控制住总体的热量,减肥餐也会很美味,只要有丰富的蛋白质,膳食纤维和维生素和碳水化合物即可。怡汝的这款【番茄全麦三文治早...
创意早餐咖喱餐包的做法 创意早餐—咖喱餐包 创意早餐咖喱餐包怎么做
2024-03-01
“中西合璧,天下无敌、哈哈”食材明细主料面粉(适量)辅料酵母(适量)温水(适量)咖喱(适量)咖喱(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)创意早餐咖喱餐包的做法步骤1、先煮咖喱,煮咖喱时要比平时干些,而且要等咖喱彻底凉后才可以做馅料,不然...
包菜蛋饼的做法 5分钟早餐—包菜蛋饼 包菜蛋饼怎么做
2024-02-28
食材明细主料包菜(适量)鸡蛋(两个)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)包菜蛋饼的做法步骤1、准备好所需原料。2、包菜洗净沥水切碎。3、切好的包菜放锅内翻炒变软出锅。4、在炒好的包菜内加入鸡蛋和少许盐...
豆浆藕粉的做法 营养早餐豆浆藕粉 豆浆藕粉怎么做
2024-02-29
“早早起来外面居然下雨,想想每天都去外面吃早餐也是喝豆浆家餐包,今天起得早自己做好了!单纯的豆浆和藕粉都经常吃,配合试试也不错,很像小朋友吃的米糊!~”食材明细主料黄豆(50g)藕粉(10g)辅料水(800ml)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时...
儿时的早餐的做法|儿时的早餐怎么做
2024-03-01
“煎馒头片是小时候经常吃的早餐,大了反而很少吃了,刚好前几天蒸了次馒头,冰箱里还有一些,拿来做早餐正合适。玉米面是过年时从婆婆家带来的,自己家种的玉米磨的,纯天然的,比超市买的好吃多了。”食材明细主料馒头(二个)鸡蛋(两...
酸奶 营养早餐 自制酸奶
2024-03-01
“看看俺自己做的酸奶,一点不比外面卖的差,口感很浓醇。酸奶还是建议大家自己动手做,这样更放心更健康。”食材明细主料酸奶(200克)纯牛奶(800克)辅料白砂糖(15克)奶香(口味)技巧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)自制酸奶的做法步骤1、选...
香肠煎蛋的做法 早起十分钟做出好吃的早餐~~香肠煎蛋 香肠煎蛋怎么做
2024-02-28
“今天早餐很简单,LG煮泡面,而我负责来个简单的香肠煎蛋。我俩分工合作10分钟就有的吃了。就这样解决了早餐,各自就去上班咯。”食材明细主料香肠(适量)鸡蛋(适量)五香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠煎蛋的做法步骤1、原...
醪糟荷包蛋的做法 方便早餐之醪糟荷包蛋 醪糟荷包蛋怎么做
2024-03-01
“昨天做甄糕醪糟的醪糟没用完,还能剩下少一半,再翻翻屯粮,还有一个鸡蛋~~今天早上就用它来做个方便的早餐——醪糟荷包蛋。”食材明细主料醪糟(约200克)鸡蛋(1个)糟香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)醪糟荷包蛋的做法步骤1、...
美味早餐—豆腐脑的做法|美味早餐—豆腐脑怎么做
2024-03-02
食材明细主料豆浆(1袋)内酯(5g)辅料黄花(适量)黑木耳(适量)香菇(适量)鸡蛋(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料大料(适量)盐(适量)酱油(适量)味精(适量)鸡精(适量)香油(适量)淀粉(适量)原味(口味)调味(工艺)半小时(耗时)普通(难度)美味早餐—豆腐脑的做法步骤1...
美式早餐蓝莓松饼的做法 传统美式早餐--蓝莓松饼Blueberry|Pancake 美式早餐蓝莓松饼怎么做
2024-03-01
“传统的西式早餐,松软可口.”食材明细主料中筋面粉(1又1/4杯)辅料泡打粉(1茶匙)小苏打粉(1/2茶匙)脱脂酸牛奶(1又1/4杯)牛奶(1/4杯)鸡蛋(一个)黄油(2大勺(融化后))配料白糖(2茶匙)盐(1/2茶匙)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)美式早餐蓝...
彩色面的做法 中秋节的早餐 彩色面怎么做
2024-03-01
“中秋节要去妞妞姑姑家过,所以我能展示手艺的机会就只有早餐咯,于是乎我就想着擀点面条吧,彩色营养的面条,呵呵呵”食材明细主料紫甘蓝(适量)面粉(俩人份)辅料骨头汤(两碗)西兰花(焯水)(几朵)荷包蛋(两个)原味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时...
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