夏天快到了,小伙伴们准备好了吗?夏季的应季蔬菜很多但值得一提的就是长的的坑坑洼洼的苦瓜了,不要看它长得丑,它的味道却是蔬菜界的一股清流呢!今天我们就来尝尝这款好吃不腻的豆豉煸苦瓜,看让无数妹子止步的苦瓜如何制作可以减少苦味吧。不过小编还是觉得清炒的苦瓜最美味。
主料
苦瓜 :1根辅料
豆豉 :适量盐 :适量
糖 :适量
酱油 :适量
具体步骤
1.准备材料,请忽略鸡蛋吧,本来是想做苦瓜炒蛋,但是炒时却把苦瓜和鸡蛋分开炒了,只有最后放入豆豉,改做豆豉苦瓜了。
2.苦瓜切片,用盐水泡一下,然后搓搓,减少些苦味。
3.热锅热油,加入蒜蓉炒香后放入苦瓜煸炒,期间加入盐,少许糖,中和一下苦味。
4.加入豆豉,少许酱油和水,一起炒匀。出锅咯。
5.来个成品图。
1、除了生煸,还有种做法是先把热锅热油加入蒜末豆豉炒香,然后加入苦瓜稍微炒一下,再倒水和酱油,糖一起焖制。