桃胶皂米银耳羹是桃胶和皂米做成的一款美食,比较好吃,这款美食的营养比较丰富,所以大家都是比较喜欢吃的,对身体健康也是比较好的一款美食,口感不错,喜欢吃的人可以多吃的美食,对身体健康也是比较好的,可以经常吃美食哟,不错的选择
主料
桃胶 :20皂米 :10
辅料
蔓越莓 :10粒无花果 :3粒
银耳 :1朵
具体步骤
1.隔夜泡桃胶 ,需要泡20个小时左右,中间换水清洗
2.这是泡发好的桃胶,清洗干净
3.皂米隔夜泡发好,这是一小勺泡发出来的
4.都放入砂锅中,煮开,导入闷烧壶中,二个小时后就好了,或者就砂锅中慢火煮30分钟,
5.这是加入的无花果
6.这是皂米
7.加入蔓越莓,慢慢的胶原蛋白啊,夏天冰一下 也很好吃哦,喜欢甜的可以加点红糖
锅中煮沸,闷烧壶一定要先预热,加开水过一下。