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营养健身餐的做法|营养健身餐怎么做
家常菜
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食材明细
主料
鸡胸肉
(适量)
西兰花
(适量)
玉米
(适量)
番石榴
(适量)
西红柿
(适量)
香蕉
(适量)
秋葵
(适量)
葡萄
(适量)
青瓜
(适量)
辅料
油
(适量)
盐
(适量)
酱油
(适量)
清淡
(
口味
)
炒
(工艺)
一小时
(耗时)
普通
(难度)
营养健身餐的做法步骤
1、把各种食材洗干净切好,分装,然后分开炒熟,玉米用盐水煮熟。
2、准备摆盘……
3、美美的摆盘,美味的营养餐出来啦。
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