木耳炒时蔬的做法|木耳炒时蔬怎么做

“木耳的好处多多，益气补血，润肺镇静，对心脑血管疾病，结石人群都很有益。搭配时令蔬菜味道和颜值超赞哟！”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

木耳炒时蔬的做法步骤

• 1、所用食材洗净备用，木耳提前泡发

• 2、改刀备用

• 3、蒜，姜切碎备用

• 4、热锅凉油爆香姜蒜

• 5、倒入蒜苔，彩椒，胡萝卜快速翻炒

• 6、加入木耳翻炒均匀，加生抽，糖调味

• 7、出锅加盐炒匀即可

• 8、成品图，来碗米饭一顿饭哦……

小窍门

大火炒至，锁住营养！祝您开心！