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“花生被人们称誉为“长生果”,营养丰富,是物美价廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇,对人的健康十分有益。用花生加牛奶来磨豆浆非常的好喝,再加入一点大米,口感很香滑。”
1、花生泡发之后,加入大米一起清先干净。
2、将洗好的花生、大米加入豆浆机,加入1100毫升水,100毫升牛奶,开启“五谷豆浆”模式。
3、磨好之后过滤到杯子里,再调入砂糖就可以了。冷藏口感更好!
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