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相关瘦肉汤的饮食百科
相关瘦肉汤的饮食百科
花旗参瘦肉汤的做法|花旗参瘦肉汤怎么做
2023-12-26
食材明细主料花旗参(3克)瘦肉(120克)辅料姜(一片)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花旗参瘦肉汤的做法步骤1、准备:新鲜瘦肉,切小块。2、花旗参3克(一人份改放2克即可)。3、瘦肉焯水。4、清洗干净。5、将食材加一...
鱼腥草瘦肉汤的做法|鱼腥草瘦肉汤怎么做
2023-12-28
食材明细主料鱼腥草(适量)瘦肉(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)鱼腥草瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉切小块。2、鱼腥草洗净。3、鱼腥草放入锅中,丢入一块姜。4、放入瘦肉。5、大火煮沸后转小火煮40...
销魂鸡蛋瘦肉汤面的做法|销魂鸡蛋瘦肉汤面怎么做
2023-12-26
“外买的早餐,只是调剂。真正的日子,是自家厨房支撑的。一碗妈妈牌鸡蛋面,秒杀米其林,透心底的幸福。”食材明细主料挂面(3人份)鸡蛋(3个)瘦肉(适量)辅料香芹(适量)调料生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)销魂鸡蛋瘦肉汤面...
石斛炖瘦肉汤的做法|石斛炖瘦肉汤怎么做
2024-02-28
“石斛属兰科草本植物,石斛具有滋养阴津、清虚热、补益脾胃、护肝利胆、抑制肿瘤和降低血脂等功效。石斛在古代被列为“中华九大仙草”之首,常喝其汤有增强体质、改善健康之功效。石斛可直接煲水当茶喝,亦可添加其它食材...
鱼腥草马蹄瘦肉汤的做法|鱼腥草马蹄瘦肉汤怎么做
2023-12-30
食材明细主料鱼腥草(适量)马蹄(适量)瘦肉(适量)辅料水(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鱼腥草马蹄瘦肉汤的做法步骤1、马蹄瘦肉。2、鱼腥草洗净。3、瘦肉切小块飞水备用。4、鱼腥草掰段放入炖盅。5、放入瘦肉。6、放入...
独脚金炖瘦肉汤的做法|独脚金炖瘦肉汤怎么做
2023-12-27
食材明细主料独脚金(适量)无花果(适量)麦冬(适量)辅料瘦肉(适量)调料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)独脚金炖瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉洗净泡去血水后切块。2、独脚金和麦冬,无花果洗净备用。3、炖盅放入瘦肉。4、加入...
雪莲果瘦肉汤的做法|雪莲果瘦肉汤怎么做
2023-12-26
“雪莲果夏天放冰箱后拿出来吃,特别的解渴,清甜细嫩汁水爆足,冬天它就很适合拿来煲汤,加几片几颗枣就不用担心寒冷了,雪莲果低升糖,用来煲汤清甜清爽,饭前喝上一碗特别舒爽,补水润燥,低脂通便,适合大众,也满足糖人和健身人群健康...
雪梨苹果瘦肉汤的做法|雪梨苹果瘦肉汤怎么做
2024-03-01
“清淡的水果瘦肉汤~~~”食材明细主料苹果(适量)梨(适量)瘦肉(适量)辅料银耳(适量)红枣(适量)配料冰糖(适量)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)雪梨苹果瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉切成小块。2、银耳泡好,瘦肉焯水去掉血沫,苹果...
苹果川贝瘦肉汤的做法|苹果川贝瘦肉汤怎么做
2024-02-01
食材明细主料苹果(3个)川贝(5克)麦冬(5克)瘦肉(300克)玉竹(15克)无花果(3个)水(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)苹果川贝瘦肉汤的做法步骤1、汤料,玉竹、麦冬、陈皮、川贝泡上30分钟,滤去水份2、瘦肉用水焯3分钟,捞起...
萝卜苦瓜蚝豉瘦肉汤的做法|萝卜苦瓜蚝豉瘦肉汤怎么做
2023-12-31
“苦瓜和蚝豉搭配煲汤,有很好的滋阴清虚热的作用。”食材明细主料白萝卜(150克)苦瓜(半根)黄豆(30克)蚝豉(50克)猪腱肉(250克)辅料姜(2片)调料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)萝卜苦瓜蚝豉瘦肉汤的做法步骤1、准备好材料。...
石斛淮山杞子肉汤的做法 石斛淮山杞子瘦肉汤 石斛淮山杞子肉汤怎么做
2024-02-23
“石斛淮山枸杞煲瘦肉,功效:润肺生津养肝补肾石斛有良好的养阴生津作用,石斛搭配枸杞、淮山煲汤能滋阴养肾,养润肺腑增强肺部功能,石斛有利于调节人体机能,使得人体经络能够疏通,使得人体血液能够正常地循环。对糖尿病降糖有...
花胶海椰皇炖瘦肉汤的做法|花胶海椰皇炖瘦肉汤怎么做
2023-12-26
“清润的滋补汤品”食材明细主料瘦肉(适量)花胶(适量)海椰皇(适量)桂圆肉(适量)辅料姜片(少许)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花胶海椰皇炖瘦肉汤的做法步骤1、准备:瘦肉,改刀切成小块。2、焯水三分钟。3、捞出来清...
笋壳鱼瘦肉汤|小丽家常菜怎么做好吃
2021-03-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料瘦肉:适量笋壳鱼:适量辅料枸杞:适量茨实:适量淮山:适量生姜:3片盐:适量具体步骤1.洗净笋壳鱼滴干水分,洗净瘦肉,切好姜片2.茨实和淮山用冷水浸泡半小时,枸...
苹果银耳瘦肉汤的做法|苹果银耳瘦肉汤怎么做
2024-01-03
“这是一道非常简单的汤,功效是健脾胃,润肺燥。它是如此简单易学,快跟着我来动手吧。”食材明细主料苹果(一个)银耳(1/4个)瘦肉(适量)辅料姜(两片)食盐(适量)咸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果银耳瘦肉汤的做法步骤1、把苹果洗...
瘦肉汤面的做法 小时候的味道--瘦肉汤面 瘦肉汤面怎么做
2024-02-25
“这是我妈常做的瘦肉汤面,从小在湖南的我,偶尔吃着这样的面当早餐而感到幸福。那时是全部用猪油,现在追求健康,就加了芝麻油。”食材明细主料瘦肉(适量)面条(适量)葱(适量)姜(适量)辅料芝麻油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时...
花生猪脚筋汤的做法 眉豆花生猪脚筋瘦肉汤 花生猪脚筋汤怎么做
2024-03-01
“广东人喜欢煲汤,并且按时令煲汤,于适应多变的潮湿的广东气候,改善自身系统免疫力眉豆花生汤特别适合冬春湿冷季节饮用:除湿困祛脚气眉豆、花生性平,和胃润肺中医认为有健脾祛湿、补中益气、养胃的作用;红枣为性温养血气...
虫草花瘦肉汤的做法|虫草花瘦肉汤怎么做
2024-01-03
“肉质酥烂,汤汁鲜美,虫草花有韧劲,是一道营养美味汤品!”食材明细主料瘦肉(适量)虫草花(适量)辅料纯净水(适量)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)虫草花瘦肉汤的做法步骤1、备好食材:瘦肉洗净切成块备用2、虫草花清洗干净...
莲子瑶柱瘦肉汤的做法|莲子瑶柱瘦肉汤怎么做
2024-01-13
“此汤健脾养心,益气养血。汤中猪瘦肉,健脾养血。莲子性味甘涩平,功能健脾止泻,养心安神,《神农本草经》说它“主补中养神,益气力,除百疾”,是常用健脾补虚之品。瑶柱又称干本,性味甘咸平,功能健脾调中。三者合而为汤,健脾胃,益阴...
枸杞猪肝瘦肉汤的做法|枸杞猪肝瘦肉汤怎么做
2024-02-28
“养生说:“春养肝、夏补心、秋养肺、冬补肾”“白色润肺、黄色益脾胃、红色补心、绿色养肝、黑色补肾”本汤以其养肝清肝明目为主,是调养肝阴以清泄肝热的家庭常用饮品。汤中枸杞性味甘微苦凉,含有多种维生素,功能补养肝...
海带黄豆瘦肉汤的做法|海带黄豆瘦肉汤怎么做
2024-01-08
“美容养颜瘦身汤。”食材明细主料海带(1条)黄豆(适量)鸡胸肉(1小块)辅料葱(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)姜(适量)其他(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海带黄豆瘦肉汤的做法步骤1、干黄豆洗净2、加水泡发3、泡好的黄豆再次洗洗备用4、盐...
花肠猪肝瘦肉汤的做法|花肠猪肝瘦肉汤怎么做
2024-01-08
“简单营养”食材明细主料花肠(八两)猪肝(二两)瘦肉(三两只)茼蒿菜(适量)葱花(适量)辅料姜(几片)蒜米(几颗)鸡精(适量)食用盐(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)花肠猪肝瘦肉汤的做法步骤1、花肠洗净切块,猪肝、瘦肉洗净切薄片,姜切...
云吞皮瘦肉汤的做法|云吞皮瘦肉汤怎么做
2023-12-29
“包云吞的皮,没用完,不要浪费,用来做个瘦肉汤也不错哦,一起学起来吧。”食材明细主料云吞皮(100g)辅料瘦肉(100g)西红柿(1个)调料油(适量)盐(适量)葱花(适量)胡椒粉(适量)葱香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)云吞皮瘦肉汤的做法步骤1、云...
紫菜瘦肉汤的做法|紫菜瘦肉汤怎么做
2023-12-31
食材明细主料紫菜(1小块)瘦肉(100克)香葱(1颗)胡椒粉(少许)香麻油(少许)盐(适量)淀粉(1小勺)辅料水(1大碗)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜瘦肉汤的做法步骤1、所需材料。2、猪肉洗净切成丝。3、加入适量胡椒粉、盐和一小勺淀粉...
鲜美的猪肝粉肠瘦肉汤怎么做好吃
2021-03-25
准备时间:30分钟    烹饪时间:15分钟很多人不喜欢食用粉肠,怕买到的粉肠不干净,其实只要清理恰当还是可以安心食用的。猪肝粉肠瘦肉汤,特适合作为居家汤式补品,具有补血保健的功效,做法简单,易...
豆腐瘦肉汤的做法|豆腐瘦肉汤怎么做
2024-02-29
“营养汤”食材明细主料豆腐(适量)瘦肉(适量)辅料香菇根(适量)配料香菜(适量)生姜(适量)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)豆腐瘦肉汤的做法步骤1、.豆腐切块,瘦肉切片,香菜分整个几根和叶子,生姜切片。2、将整个的香菜和瘦...
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