相关鸡丝杏鲍菇的饮食百科

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟杏鲍菇是一种美味又营养的食材，鸡胸肉是鸡身上最有营养的一块地方也是最好吃的地方，今天我就请教了楼上邻居大叔让他教我制作一道十分营养可口美味的鸡...

“鸡丝滑嫩，杏鲍菇鲜脆，胡萝卜提色，味道极佳。”食材明细主料杏鲍菇（1个）鸡胸肉（100g）辅料胡萝卜（半根）青椒（1个）胡椒粉（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡丝杏鲍菇的做法步骤1、把所有菜切成丝备用。2、把鸡肉和姜切成丝，备用...

“将鸡脯肉切成细丝后，加入适量的盐、生抽、料酒调味上色并去腥，再加入淀粉、清水抓匀，使调味料和水都吃进肉里面，这样鸡脯肉就会变得更嫩也更入味。如果担心炒的时候肉丝黏连的话还可以加一点色拉油进去。先滑炒鸡丝，再放...

“天气越来越热，就想着做凉拌菜了！把杏鲍菇切丝拌了吃挺不错的！”食材明细主料杏鲍菇（2个）辅料生抽（1.5勺）葱（1棵）香油（2勺）砂糖（0.5勺）盐（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌杏鲍菇丝的做法步骤1、买回的杏鲍菇2、最好用手...

食材明细主料猪后腿肉（100g）杏鲍菇（1个）青红椒（半个）蒜瓣（若干）辅料盐（适量）糖（适量）老抽（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三丝杏鲍菇的做法步骤1、猪后腿肉解冻后切丝备用。2、杏鲍菇、青红椒洗净后切丝备用。3、...

“小时候，我特别喜欢吃苋菜杆炒青椒。脆脆的微微地辣，感觉很下饭。今天看到苋菜杆比较长，便将杆跟叶分开，做了两盘菜。杏鲍菇，营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体...

食材明细主料鸡胸（100克）杏鲍菇红（300克）香菇（100克）青椒（适量）红椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）蚝油（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）杏鲍菇双椒炒鸡丝的做法步骤1、鸡肉洗净沥干，顺着纹路切成片，用少许料酒、生抽...

“一外省男，进四川的饭店，点了个鱼香肉丝，吃了一口大叫：“老板老板！！”老板说：“啥子事？”“你这鱼香肉丝咋没有鱼呢？”“鱼香肉丝本来就没得鱼嘛！”“没得鱼干嘛叫鱼香肉丝呢？”“铲铲哟~~照你娃这么说，如果你要是点个‘虎皮青椒...

“这道菜放了了杏鲍菇，增加了口感，营养更加全面，低盐低脂下饭菜，赶快试一试吧！”食材明细主料鸡胸肉（适量）蒜黄（适量）杏鲍菇（适量）辅料姜丝（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蒜黄...

“咸香适口，颜色漂亮。”食材明细主料杏鲍菇（适量）青椒（适量）黄椒（适量）红椒（适量）辅料花生油（适量）姜丝（适量）蒜丝（适量）八角（适量）干红椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒炒杏鲍菇丝的做法步骤1、杏鲍菇，青，红，黄色椒。2、分别切...

食材明细主料杏鲍菇（一个）胡萝卜（半个）辅料辣椒油（一勺）米醋（一勺）酱油（一勺）蚝油（半勺）白糖（一勺）盐（少许）蒜末（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手丝杏鲍菇的做法步骤1、食材清洗干净。2、胡萝卜，去皮切丝。3、杏鲍菇，切开，上锅蒸...

“经常做饭不知道要做什么菜，偶尔买回来一次杏鲍菇，和肉丝一起炒着吃，还是很鲜的。菇类，菌类的什么调料都不用，就可以很鲜了~~”食材明细主料杏鲍菇（3个）肉丝（适量）辅料红辣椒（1个）配料盐（适量）大蒜（适量）油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工...

“我喜欢吃菇类，因为一直觉得它们的味道很特别。例如香菇，样子一般却发出无穷无尽的香味。这道鸡丝炒杏鲍菇，菇比鸡丝还好吃呢。大家有空，不妨做做吧！”食材明细主料杏鲍菇（2个）鸡丝（300克）辅料蒜头（适量）葱花（适量）原味（口味）炒（工艺...

“杏鲍菇是我家很喜欢的食材，它有着杏仁的香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，口味清香，还营养丰富，有降血脂，降胆固醇，促进胃肠消化，增强机体免疫，防止血管病的功效，所以做为家常食材最合适了。杏鲍菇配蚝油是很完美的组合，今天用了点胡萝卜...

“食材健康口味好，美味营养家常菜。”食材明细主料花肉梅（150g）杏鲍菇（1个）辅料大葱（50g）蒜子（二粒）姜（一小块）淀粉（适量）调料蚝油（一匙）料酒（一匙）一品鲜酱油（半匙）精盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒杏鲍菇的做法步骤1、...

“杏鲍菇是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌。具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富。有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。”食材明细主料杏鲍菇（500克）猪后腿肉（5...

“杏鲍菇不要撕太细，一定要比胡萝卜和青椒丝粗一些才好，杏鲍菇炒出来还会缩水的。”食材明细主料杏鲍菇（适量）胡萝卜（适量）尖椒（适量）辅料蚝油（适量）白糖（适量）食盐（适量）葱丝（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）“丝杏鲍菇的做法...

食材明细主料杏鲍菇（400克）瘦肉（200克）辅料干木耳（适量）配料盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇适量2、干木耳用温水泡１小时洗净备用3、杏鲍菇切片用沸水焯一下沥干备用4...

“秋季是一个慵懒的季节，来点清爽的小菜提提神吧。关于”秋季补膘“我的观点就是：顺应自然，不要强求。其实秋季更应该多吃些清爽的蔬菜，少食油腻。”食材明细主料杏鲍菇（适量）胡萝卜（适量）莴苣（适量）辅料油（适量）精盐（适量）味极鲜酱...

“【杏鲍菇粉丝汤】女儿最近爱粉丝出去了一周多，回来后需要调整节凑，嘿嘿。之前拍的菜一个个的整理出来吧。最近家里汤水不断，换着样子搭配。”食材明细主料杏鲍菇（一个）粉丝（一把）西红柿（两个）小葱（一根）淀粉（10克）辅料盐（2克）烹调...

“最近喜欢弄点菌类吃吃但是一直都是煲汤什么第一次炒着吃”食材明细主料杏鲍菇（半斤左右）辅料青椒（适量）小米椒（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）配料老抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸杏鲍菇丝的做法步骤1、首先...

食材明细主料杏鲍菇（适量）猪肉丝（适量）调料姜丝（适量）干辣椒（适量）酱油（适量）淀粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒肉丝的做法步骤1、食材:杏鲍菇、猪肉丝。2、杏鲍菇撕成小条。3、肉丝中放入一小勺玉米淀粉...

“杏鲍菇拥有厚的白色肉质菌柄，和小型棕褐色的菌伞（在年轻时期）烹饪后会发出典型的菇鲜味，并且质地类似鲍鱼，炒熟会很脆爽，和肌肉一起很般配又有营养”食材明细主料杏鲍菇（200克）鸡里肌肉（80克）红萝卜（80克）新鲜黑木耳（30克）辅料蒜...

“杏鲍菇具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱。鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，不但适于热炒、炖...

“今天午餐用杏鲍菇来做凉拌菜，之前也做过，只是之前是把它绰熟的，今天用了蒸熟的，感觉蒸更能保持它的原味！正好得到了格琳诺尔提供的有机亚麻籽油试用，亚麻籽油中α—亚麻酸/Omega—3含量远高于其他植物油，被称为“陆地上的...