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相关蛋羹的饮食百科
相关蛋羹的饮食百科
炒香米蒸蛋羹的做法|炒香米蒸蛋羹怎么做
2024-01-08
“今天带来的这道--炸香米蒸蛋。烹调时加入了炸香米,蒸好的蛋羹嫩滑与爽脆兼顾。一碗热腾腾的蛋羹滴入香喷喷的芝麻油,再调入一点生抽,用汤勺划成小“格子”,味汁顺着“格子”缓缓渗入,蛋羹的香味顿时扑面而来。”食材明细...
蜗牛蛋羹的做法|蜗牛蛋羹怎么做
2024-01-05
“宝宝辅食。”食材明细主料鸡蛋(2个)辅料面条(3根)红枣花生酱(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蜗牛蛋羹的做法步骤1、取两个蛋黄打散加大约80克温水。2、搅打均匀撇去浮沫。3、上锅蒸十分钟。4、面条煮熟。5、用面...
秋葵蒸蛋羹的做法|秋葵蒸蛋羹怎么做
2024-01-05
“秋葵的嫩果中含有丰富的蛋白质、磷、铁、等矿质元素和由果胶与多糖等组成的粘性物质,跟鸡蛋一起蒸,营养加倍,简单十分钟,滑嫩可口的蛋羹即成。”食材明细主料鸡蛋(6个)辅料秋葵(2个)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)仲景麻辣...
松茸蛋羹的做法 细腻鲜美无法挡-----松茸蛋羹 松茸蛋羹怎么做
2024-02-05
“松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为“菌中之王”。而随着《舌尖上的中国》的播出,松茸也变得家喻户晓,我曾经做过一次松茸炖鸡,后来发现其实那不是松茸,是姬松茸,相对松茸来说,普及一些,购买也方便很多,不过在网络日...
腊肠蛋羹的做法 嫩滑美味---腊肠蛋羹 腊肠蛋羹怎么做
2024-01-31
“今天用香肠来蒸滑嫩的蛋羹吧,味道鲜美惹人。我家肥冬瓜在想,这是什么肉肉,好香啊,有我的份吗:)?”食材明细主料香肠(适量)鸡蛋(适量)清水(适量)辅料生抽(适量)芝麻油(适量)香葱(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肠蛋羹的做法步...
奶香南瓜蒸蛋羹的做法|奶香南瓜蒸蛋羹怎么做
2024-01-05
食材明细主料南瓜(1块)鸡蛋(1个)辅料配方奶(适量)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶香南瓜蒸蛋羹的做法步骤1、准备南瓜和鸡蛋。2、配方奶。3、南瓜切片上锅蒸熟。4、鸡蛋打入碗中。5、蒸熟的南瓜压成泥。6、南瓜泥放入蛋...
磷虾蒸蛋羹的做法|磷虾蒸蛋羹怎么做
2024-01-03
“都知道春天是孩子蹿个儿的好时机,所以家长们总是不遗余力给孩子们吃些高档蔬菜、水果、肉类。其实咱们鸡蛋就是非常好的营养源。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙...
海胆卧蛋羹的做法|海胆卧蛋羹怎么做
2024-01-09
食材明细主料海胆(6只)鸡蛋(4只)红辣椒(10g)香葱(10g)辅料香油(1匙)盐(1匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海胆卧蛋羹的做法步骤1、在市场买到鲜活的海胆回来洗净备用2、海胆剪去上半部分空出里面的杂质用清水轻轻的...
胡萝卜蒸蛋羹的做法 宝宝吃的香@@胡萝卜肉末蒸鸡蛋羹 胡萝卜蒸蛋羹怎么做
2024-03-01
“自从让我家宝贝儿进入幼儿园后,本领越来越多,心思也越来越多...还有就是现在的他什么都爱吃了。不像以前在保姆处很挑食。现在看他的转变我和LG有种欣慰感总是从心底油然而升。以前保姆看顾时,吃了才回家。现在的他除...
美味蛋羹的做法|美味蛋羹怎么做
2024-02-23
食材明细主料鸡蛋(4个)辅料香油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)美味蛋羹的做法步骤1、鸡蛋壳破,打散,加入适量水2、淋入适量香油,加入适量盐,将蛋液搅拌均匀3、锅里坐水,放入蛋液,大火蒸6~7分钟即可。4、爽滑可口...
皮皮虾蒸蛋羹的做法|皮皮虾蒸蛋羹怎么做
2024-02-28
食材明细主料鸡蛋(适量)皮皮虾肉(适量)辅料姜(适量)盐(适量)香油(适量)一品鲜酱油(适量)料酒(适量)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)皮皮虾蒸蛋羹的做法步骤1、看看原料吧2、皮皮虾肉放入料酒,姜片腌制一会儿。3、鸡蛋打碗里,放入少...
豌豆蛋羹的做法 宝宝辅食—豌豆蛋羹 豌豆蛋羹怎么做
2024-01-09
“今天的辅食很简单,蔬菜打泥和鸡蛋上锅蒸一蒸就好了。豌豆蛋羹略带Q感,宝宝用牙龈也能咀嚼了。味道和营养都很好,除了用豌豆,胡萝卜、菠菜、紫甘蓝等蔬菜都可以用来做。”食材明细主料豌豆(60克)辅料鸡蛋(1个)原味(口味)蒸(工艺...
葱花蛋羹的做法|葱花蛋羹怎么做
2024-02-05
“鸡蛋羹是非常传统的佳肴,也是一道老幼皆宜的营养美味。现在都讲究蒸出的蛋羹滑嫩无气泡,所以就有很多的私房秒招,如加凉开水、蛋液过筛、覆盖保鲜膜、中间放汽等等。这些招法确实都很管用,今天我用的方法好像要简单一些...
蛋羹泡饭的做法 快速营养早餐—蛋羹泡饭 蛋羹泡饭怎么做
2024-03-01
“此饭清淡、滑嫩、鲜香极适合作为早餐食用。也很适合小朋友、老人、或者胃口不好,不爱油腻的朋友,真的不错,试试吧。因为是泡饭,所以水要多加一些,比例为1个蛋加2纸杯水,水盛到纸杯的8分满就行,就是平时常用的那种喝水的纸...
嫩滑海鲜蛋羹的做法|嫩滑海鲜蛋羹怎么做
2024-03-02
食材明细主料鸡蛋(2个)鲜虾(2只)牛奶(220毫升)辅料盐(适量)酱油(适量)香油(少许)奶香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)嫩滑海鲜蛋羹的做法步骤1、鸡蛋在碗中加盐打散,加入牛奶打至均匀。2、鲜虾去头去皮切碎放进鸡蛋碗中。如果老人小...
香菇虾米蒸蛋羹的做法|香菇虾米蒸蛋羹怎么做
2024-02-28
“蒸蛋羹营养丰富,口感细腻幼滑,老少皆宜”食材明细主料鸡蛋(5个)辅料香菇(2朵)虾米(少许)配料油(2勺)盐(少许)豉油(2勺)生抽(1勺)糖(少许)鸡精(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇虾米蒸蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打散,蛋液和温水按1:1...
糖桂花牛奶蛋羹的做法|糖桂花牛奶蛋羹怎么做
2023-12-30
食材明细主料鸡蛋(两个)辅料糖桂花(适量)调料牛奶(适量)甜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)糖桂花牛奶蛋羹的做法步骤1、鸡蛋和牛奶备用。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、加入适量牛奶,量自行斟酌哦。4、蛋液撇去浮沫,盖上保鲜膜,用牙...
蒸豆腐蛋羹的做法|蒸豆腐蛋羹怎么做
2024-01-13
“鸡蛋营养丰富,富含蛋白质,脂肪,钙,磷,铁及维生素A,维生素B1,维生素B2等。豆腐为大豆制品,营养很丰富,也是高优质蛋白食品,还含有脂肪,钙,磷,铁及维生素B2等。豆腐具有益气和中,生津润燥,清热解毒的功效。猪肉富含蛋白质,脂肪,钙,磷,铁...
和田美玉蛋羹的做法|和田美玉蛋羹怎么做
2024-03-01
“很多前辈都教授过不少制作滑嫩的鸡蛋羹的方法,小冰也试过很多像使用微波炉、加入开水等等做法,但是根据无数次的试验,小冰得到了一个满意的结果。”食材明细主料鸡蛋(1颗)辅料鲜牛奶(1袋225ml)奶香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简...
粉丝蛋羹的做法|粉丝蛋羹怎么做
2024-01-07
“食材简单,健康营养。”食材明细主料鸡蛋(2个)温水(100克)粉丝(1把)辅料香葱(1根)海鲜酱油(1勺)香油(1勺)盐(1茶匙)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)粉丝蛋羹的做法步骤1、粉丝用温水泡软。2、鸡蛋打入容器。3、加入盐、温水搅拌均...
豆浆蒸蛋羹的做法 豆浆蒸蛋羹❤️口感嫩滑,入口即化 豆浆蒸蛋羹怎么做
2023-12-29
“强烈推荐的一款早餐,豆浆可以蒸鸡蛋??不要怀疑,真的可以❗️❗️口感嫩滑,入口即化,易消化吸收,别小看一碗小小的蛋羹,营养丰富,美容养颜,有豆浆,有鸡蛋,解决孩子挑食问题”食材明细主料干黄豆(100g)鸡蛋(2个)辅料盐(1g)清水(1000ml)调料轻...
姜汁豇豆盖浇蛋羹的做法 美味多变蛋羹之——姜汁豇豆盖浇蛋羹 姜汁豇豆盖浇蛋羹怎么做
2024-02-24
“蛋羹非常美味,而且可以很多变,可以每天换一个口味,半个月不重样都可以。简直就是简单营养美味的首先家庭食谱之一。”食材明细主料鸡蛋(适量)辅料豇豆(适量)配料盐(适量)姜(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)姜汁豇豆盖浇...
蒸蛋羹的做法 掌握几个小窍门,嫩滑水蛋轻松做——蒸蛋羹 蒸蛋羹怎么做
2024-02-10
“蒸蛋羹,有些地方叫它蒸水蛋。虽然叫法不同,美味却是一样一样滴!记得小时候,只要生病了,妈妈必然会做鸡蛋羹。拿出家里平常节省下来的鸡蛋,只需要几分钟便可以轻松端上桌,滴上几滴芝麻香油,香气扑鼻,舀一勺送进嘴里,又嫩又滑,美...
蚬子豆腐蒸蛋羹的做法 #蒸菜#蚬子豆腐蒸蛋羹 蚬子豆腐蒸蛋羹怎么做
2023-12-30
“豆腐蒸蛋是一道方便操作且美味可口的家常菜,蛋奶素食者亦可以食用。口感滑嫩、且不油腻。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等,豆腐中的蛋白质也非常适合人体的需求,二者结合使这道菜营养价值高、老少咸宜,口味可以根...
南瓜蛋羹豆腐汤的做法|南瓜蛋羹豆腐汤怎么做
2024-02-23
食材明细主料蛋羹(适量)嫩豆腐丁(适量)辅料盐(适量)油(适量)香葱(适量)葱香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜蛋羹豆腐汤的做法步骤1、蒸好的蛋羹,。2、切点南瓜丝,白豆腐丁,香葱。3、烧油放清水或高汤烧开,放进豆腐丁。放点盐烧开...
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